怀孕后的注意事项及饮食禁忌

@庄娴2058:孕期饮食有哪些禁忌?
慎种13260118391…… 孕妇可适当增加进食富含蛋白质及维生素类食物.如可适当给予牛奶、鱼肉、鸡肉、... 不过查阅文献,从中、西医均找不到理论依据.怀孕以后没有固定的食谱,每餐注意...

@庄娴2058:孕妇禁忌,注意事项,该吃什么不该吃什么 -
慎种13260118391…… 不吃:山楂、桂圆、咖啡、酒、茶、霉变食品、可乐饮料、不易偏食精制米面、少吃菠菜、油条、热性香料、冷饮等. 吃:苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨、杨桃、无花果等.

@庄娴2058:孕妇饮食禁忌
慎种13260118391…… 为防早产及流产,孕妇饮食安排要科学合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料. 少食山楂.山楂可加速子宫收缩,可导致早产,最好“敬而远之”.忌食黑木耳.它具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长.忌食杏子及杏仁.杏子味酸,性大热,且有滑胎作用,为孕妇之大忌. 建议多补充一点蛋白粉+叶酸+钙片+VC+VE,帮助胎儿生长 http://www.playglamor.com/News/News.aspx?id=123 具体看下这里有说明

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