怎么可以让胯骨变窄

@谯强2364：包皮翻到露出龟头后不能再往后翻并胀痛 - 男科 - 复禾健康问答
师便17599833637…… 你可以参考一下(1)去游泳,因为游泳需要用身体的各个部位,所以是对你整体上的身材有好处(2)去买一瓶瘦身孀,涂抹在你的大腿上面,然后裹上保鲜膜,然后你就可以去做运动或做家务了,用不了多久,你就发现你的双腿变的修长了.至于跑步呢,跑步会让你的腿上长肌肉的,男生倒是不怕,对于女生来说,还是上面2点比较合适.我认为第2种方法比较适合女生.

@谯强2364：怎样让胯骨变窄 -
师便17599833637…… 骨头是改变不了的,改变了他,你的结构也就紊乱了,你可以把你的臀大肌练的强壮一些,这样子看上去看上去你的臀部比较圆润一些,还性感

@谯强2364：胯很宽怎么能减小 -
师便17599833637…… 多吃些水果还是有效果的.比吃减肥产品要好的多,每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步,上下班最好用走,或者去健身房跑步机,做有氧操,或骑动感单车,加器械训练很有效果的,吃饭最好少吃多餐