怎么快速治腿抽筋

@益泪6834：如何治疗腿抽筋
隆冒13764668869…… 可以口服维生素D ,配合输液输点葡萄糖酸钙效果比较快

@益泪6834：怎样治疗腿抽筋?
隆冒13764668869…… 一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子,也能见效. 如腿抽筋的情况多次频繁发生,则应就医治疗. 最简单的就是抽筋的时候要放松~再慢慢伸直脚

@益泪6834：如何治疗腿抽筋?
隆冒13764668869…… 3步骤正确处理抽筋 抽筋部位不同,应对方法却大同小异.如果置之不理,抽筋可以持续1~15分钟,也可能在短时间内重复发作.救治抽筋不应强拉硬扯,避免拉伤肌纤维. 正确的处理步骤如下: 1.按摩抽筋部位. 2.小心地舒展、拉长抽筋部...

@益泪6834：怎样治疗腿抽筋?
隆冒13764668869…… 引起腿抽筋常见的原因: ①寒冷刺激.如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋.晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒.② 肌肉连续收缩过快.剧烈运动时.全身处于紧张状...