怎么排出体内咖啡因

@翁光2618：减肥咖啡停了多久在身体排出 - 保健科 - 复禾健康问答
幸古15612707265…… 在失眠的时候,可以防松心情,不要因为不能睡觉就感觉焦虑不安,这样更加容易失眠,可以看一些感兴趣的电视剧,比较放松休闲的,或者看点儿书,小说等,这样脑子容易防松,平静后渐渐就可以入睡了.不用因为明天要考试而焦虑,越焦...