怎么自测有没有高反
@阚饶3351：有什么方法可以知道自己会不会高原反应呢?
裴诗17757675075…… 可以查一下你的红细胞情况,红细胞正常的话一般没事,高原反应的产生和心理因素也有很大的关系,要做好预防准备.预防高反有几条:1.初次进藏最好从低海拔往高海...
@阚饶3351：如何不去检查,简单自测一下自己是否有高原反应呢?不知道有没有方法 -
裴诗17757675075…… 没有办法自测.不过如果身体健康的话,应该是没有什么问题的! 进藏身体有何要求? 进藏除了要保持良好的心态外,对于健康的身体并无特殊...
@阚饶3351：高原反应有什么药物可以缓解
裴诗17757675075…… 心态是最重要的高原反应是正常的生理反应,每个人到了高原都会有高反,只是有些症状比较轻微,没有表现出来就觉得自己没有高反.关于高原反应的话,心态第一,平常心对待这个高原之行,你越在意紧张这个,越可能出现高反抗高反的话,如红景天,蓝养片,葡萄糖,西洋参含片红景天,一般提前5-7天服用,帮助身体打个基础,预防的作用蓝养片,进入高原后服用,帮助适应,有高反可以帮助缓解葡萄糖,补充体能西洋参含片,缓解疲劳日常的一些用药,如感冒药,肠胃药,消炎药,治头疼的药等
@阚饶3351： 西藏真的会有高原反应吗?
裴诗17757675075…… 1,到了西藏有高反是很正常的,没有高反的是极少数,所以不必对高反过于恐惧. 2,进藏后注意不要剧烈运动,饮食以清谈为主,不要过饱,好好休息,多喝热水,一般有2-3天就可以适应了. 3,服用药物是第二选择,尽量不服或者减少服用,如果高反感觉比较强烈可以服用“高原安”,对缓解高反的作用比较明显.
@阚饶3351：走川藏线,有哪些需要注意的问题? -
裴诗17757675075…… 骑行川藏线注意事项1、在饭馆点菜时注意荤素搭配,一般是各一半,最好让多放点盐(骑车出汗多); 2、一般不要吃不熟悉的菜和豆荚类的菜,也不要吃凉菜和卤菜(怕吃了不安全),费时的菜也最好不点(饿极了没时间等); 3、不要进太...
@阚饶3351：会有高反吗?
裴诗17757675075…… 您好,高原反应轻重与否,都是因人而异的.其实和坐飞机还是坐火车没有太大的关系.一般初到高原的人,有点反应也都是正常现象,过两三天身体就会自己适应了.保持心情愉快,放轻松.出行前一周可以服用点红景天,到了高原地区,可以喝点酥油茶,也能缓解高原反应哦
@阚饶3351：3120米的高度会不会有高原反应?
裴诗17757675075…… 这个因人而异,这次去到3500的日月山、青海湖,一车人都没有高原反应,但也有朋友曾在3000左右的高度就出现高反了!坐汽车或火车慢慢接触到高原,慢慢适应,出现高反的几率就会小很多!怕出现高反,可以提前服用红景天,或在出现高反的时候嚼大蒜,对高反也有一定的帮助!
@阚饶3351：有高反的话怎么办?有高反的话怎么办呢
裴诗17757675075…… 不同程度的高反基本每人都有,表现为头痛、胸闷、干燥、失眠,注意多休息勤喝水,不做剧烈运动,配合高原安之类的缓解高反药品,如果达到影响出行游玩的程度,要去医院检查输液、吸氧!温馨提示的是:首先不要有心理压力
@阚饶3351：发生高原反应要如何应?发生高原反应要如何应对
裴诗17757675075…… 备上氧气袋,高原上的氧气稀缺,缺氧是造成高原反应的主要诱因,感觉到高原反应... 高原反应怎么应对 保持呼吸顺畅,不要戴口罩等影响呼吸的东西,而且一定要预防感...
@阚饶3351：拉萨高原反应严重吗
裴诗17757675075…… 一般人登上海拔2000米以上,会有高原反应,体弱的人在入藏之前准备好氧气袋,以备不时之需.特别是拉萨位于西藏高原的中部,喜马拉雅山脉北侧,海拔3650米(要防内源氧缺乏症). 拉萨的海拔3650米,高原反应不是很严重,一般人都能适应,只有极少数人会出现需要去医院挂盐水吸氧的状况.许多初到高原旅行的人都会经历高原反应,区别就是轻与重,短暂与长期.普通的高反症状包括容易疲劳、困倦、轻微的头疼、气喘,重一些会有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、腹胀,这些一般会通过一天到两天的适应后就好转或消失,少数会在几周才消失,有极个别特别严重的会威胁生命.有严重心脏病、高血压、肺病者不适宜进藏.不要带病进藏.
裴诗17757675075…… 可以查一下你的红细胞情况,红细胞正常的话一般没事,高原反应的产生和心理因素也有很大的关系,要做好预防准备.预防高反有几条:1.初次进藏最好从低海拔往高海...
@阚饶3351：如何不去检查,简单自测一下自己是否有高原反应呢?不知道有没有方法 -
裴诗17757675075…… 没有办法自测.不过如果身体健康的话,应该是没有什么问题的! 进藏身体有何要求? 进藏除了要保持良好的心态外,对于健康的身体并无特殊...
@阚饶3351：高原反应有什么药物可以缓解
裴诗17757675075…… 心态是最重要的高原反应是正常的生理反应,每个人到了高原都会有高反,只是有些症状比较轻微,没有表现出来就觉得自己没有高反.关于高原反应的话,心态第一,平常心对待这个高原之行,你越在意紧张这个,越可能出现高反抗高反的话,如红景天,蓝养片,葡萄糖,西洋参含片红景天,一般提前5-7天服用,帮助身体打个基础,预防的作用蓝养片,进入高原后服用,帮助适应,有高反可以帮助缓解葡萄糖,补充体能西洋参含片,缓解疲劳日常的一些用药,如感冒药,肠胃药,消炎药,治头疼的药等
@阚饶3351： 西藏真的会有高原反应吗?
裴诗17757675075…… 1,到了西藏有高反是很正常的,没有高反的是极少数,所以不必对高反过于恐惧. 2,进藏后注意不要剧烈运动,饮食以清谈为主,不要过饱,好好休息,多喝热水,一般有2-3天就可以适应了. 3,服用药物是第二选择,尽量不服或者减少服用,如果高反感觉比较强烈可以服用“高原安”,对缓解高反的作用比较明显.
@阚饶3351：走川藏线,有哪些需要注意的问题? -
裴诗17757675075…… 骑行川藏线注意事项1、在饭馆点菜时注意荤素搭配,一般是各一半,最好让多放点盐(骑车出汗多); 2、一般不要吃不熟悉的菜和豆荚类的菜,也不要吃凉菜和卤菜(怕吃了不安全),费时的菜也最好不点(饿极了没时间等); 3、不要进太...
@阚饶3351：会有高反吗?
裴诗17757675075…… 您好,高原反应轻重与否,都是因人而异的.其实和坐飞机还是坐火车没有太大的关系.一般初到高原的人,有点反应也都是正常现象,过两三天身体就会自己适应了.保持心情愉快,放轻松.出行前一周可以服用点红景天,到了高原地区,可以喝点酥油茶,也能缓解高原反应哦
@阚饶3351：3120米的高度会不会有高原反应?
裴诗17757675075…… 这个因人而异,这次去到3500的日月山、青海湖,一车人都没有高原反应,但也有朋友曾在3000左右的高度就出现高反了!坐汽车或火车慢慢接触到高原,慢慢适应,出现高反的几率就会小很多!怕出现高反,可以提前服用红景天,或在出现高反的时候嚼大蒜,对高反也有一定的帮助!
@阚饶3351：有高反的话怎么办?有高反的话怎么办呢
裴诗17757675075…… 不同程度的高反基本每人都有,表现为头痛、胸闷、干燥、失眠,注意多休息勤喝水,不做剧烈运动,配合高原安之类的缓解高反药品,如果达到影响出行游玩的程度,要去医院检查输液、吸氧!温馨提示的是:首先不要有心理压力
@阚饶3351：发生高原反应要如何应?发生高原反应要如何应对
裴诗17757675075…… 备上氧气袋,高原上的氧气稀缺,缺氧是造成高原反应的主要诱因,感觉到高原反应... 高原反应怎么应对 保持呼吸顺畅,不要戴口罩等影响呼吸的东西,而且一定要预防感...
@阚饶3351：拉萨高原反应严重吗
裴诗17757675075…… 一般人登上海拔2000米以上,会有高原反应,体弱的人在入藏之前准备好氧气袋,以备不时之需.特别是拉萨位于西藏高原的中部,喜马拉雅山脉北侧,海拔3650米(要防内源氧缺乏症). 拉萨的海拔3650米,高原反应不是很严重,一般人都能适应,只有极少数人会出现需要去医院挂盐水吸氧的状况.许多初到高原旅行的人都会经历高原反应,区别就是轻与重,短暂与长期.普通的高反症状包括容易疲劳、困倦、轻微的头疼、气喘,重一些会有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、腹胀,这些一般会通过一天到两天的适应后就好转或消失,少数会在几周才消失,有极个别特别严重的会威胁生命.有严重心脏病、高血压、肺病者不适宜进藏.不要带病进藏.
