怎么补脑提高记忆力
@姬淑776：怎样补脑提高记忆力 -
崔凭19374165641…… 益智健脑首先要保证供给大脑充足而平衡的营养,特别要保证供给优质的蛋白质和充足的维生素,以促进大脑发育、营养脑细胞、延缓大脑衰老.其中芝麻、桃桃仁、龙眼肉、蜂蜜与蜂王浆、动物脑髓、花生、鱼、豆类与豆制品、小米等是最佳的健脑安神之品,而新鲜蔬菜、水果以及乳制品也不可缺.
@姬淑776：怎么才能提高大脑记忆力?
崔凭19374165641…… 怎样提高我们的记忆力呢?我们可以从以下7个要点中着手,结合自身的实际情况加以改进和完善. 一、 平心静气--首先让大脑安静下来. 二、 让大脑得到充分的休息,疲劳会降低大脑的工作效率. 三、 必须坚信自己＂一定能记住＂ ! 四、 要训练、掌握一套适合自己的记忆方法. 五、 对被记忆的对象要象对待自己的＂对象＂一样有足够的兴趣. 六、 强烈的愿望可促进记忆. 七、有条件的话可以借助一些高科技的产品来帮助自己提高记忆力,据我所知有一种口碑较好的,能有效的快速的提高学习工作效率,提高记忆力和专业力,消除用脑疲劳
@姬淑776：请问怎样进行补脑有效提高记忆力?
崔凭19374165641…… 要提高记忆先要明白大脑是怎么选择记忆的.总的来说,大脑选择记忆只有一个大指标,那就是对生存发展有利的信息.细分来说目前我所了解到的普遍认同的大脑决定记...
崔凭19374165641…… 益智健脑首先要保证供给大脑充足而平衡的营养,特别要保证供给优质的蛋白质和充足的维生素,以促进大脑发育、营养脑细胞、延缓大脑衰老.其中芝麻、桃桃仁、龙眼肉、蜂蜜与蜂王浆、动物脑髓、花生、鱼、豆类与豆制品、小米等是最佳的健脑安神之品,而新鲜蔬菜、水果以及乳制品也不可缺.
@姬淑776：怎么才能提高大脑记忆力?
崔凭19374165641…… 怎样提高我们的记忆力呢?我们可以从以下7个要点中着手,结合自身的实际情况加以改进和完善. 一、 平心静气--首先让大脑安静下来. 二、 让大脑得到充分的休息,疲劳会降低大脑的工作效率. 三、 必须坚信自己＂一定能记住＂ ! 四、 要训练、掌握一套适合自己的记忆方法. 五、 对被记忆的对象要象对待自己的＂对象＂一样有足够的兴趣. 六、 强烈的愿望可促进记忆. 七、有条件的话可以借助一些高科技的产品来帮助自己提高记忆力,据我所知有一种口碑较好的,能有效的快速的提高学习工作效率,提高记忆力和专业力,消除用脑疲劳
@姬淑776：请问怎样进行补脑有效提高记忆力?
崔凭19374165641…… 要提高记忆先要明白大脑是怎么选择记忆的.总的来说,大脑选择记忆只有一个大指标,那就是对生存发展有利的信息.细分来说目前我所了解到的普遍认同的大脑决定记...
