怎么补钾最好方法
@高崔3160：缺钾,怎样补?
顾霞15162804565…… 缺钾时,全身倦怠疲乏、心跳减弱、头昏眼花,严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡.此外,低钾会使胃肠蠕动减慢,导致肠麻痹,加重厌食,出现恶心、腹胀等症状.临床证明,中暑者均有血钾降低现象.补钾在临床上可选用口服10%的氯化钾溶液,但最安全且有效的方法是多吃富钾食品,特别是多吃水果和蔬菜.补钾首选是饮茶,茶叶中含钾量丰富,要多饮茶.其次是多吃含钾较多的豆类,如青豆、黑豆、赤豆、绿豆、蚕豆等.再次是菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱、水芹菜、香菜和香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等等.此外,玉米、红薯以及牛奶、鸡肉、鲤鱼、黄鱼等的含钾量也不少.
@高崔3160：缺钾怎么补
顾霞15162804565…… 吃香蕉或口服氯化钾合剂.
@高崔3160：缺钾怎么补充
顾霞15162804565…… 蔬菜水果中含量较丰富的有香蕉桃子等 蔬菜中芹菜尤其是芹菜叶中钾含量极其丰富 豆制品也是高钾食品
@高崔3160：人缺钾怎么补
顾霞15162804565…… 钾是人体生长必需的营养素.它占人体无机盐的5%,对保持健全的神经系统和调节心脏节律非常重要.它能防止中风,维持正常的肌肉收缩,与钠共同维持体液平衡.临床上有许多病人因各种原因缺钾,如频繁呕吐、腹泻和长期胃肠引流使钾...
@高崔3160：什么补钾效果最好、
顾霞15162804565…… 钾的正常值是3.5-5.5mmol/L,先到医院化验,如果是轻微缺钾多吃些香蕉、橙子、橘子就可以了,如果钾流失过多,就要到医院输液补钾,或按医嘱口服枸橼酸钾溶液或者氯化钾缓释片.注意:血钾太高是要出人命的,不可盲目补钾!
@高崔3160：缺钾怎么进行食补
顾霞15162804565…… 钾的成人每日摄取量为2000毫克.婴幼儿对钾的最低日需要量为90毫克.在乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、内脏、香蕉、葡萄干中都含有丰富的钾.
顾霞15162804565…… 缺钾时,全身倦怠疲乏、心跳减弱、头昏眼花,严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡.此外,低钾会使胃肠蠕动减慢,导致肠麻痹,加重厌食,出现恶心、腹胀等症状.临床证明,中暑者均有血钾降低现象.补钾在临床上可选用口服10%的氯化钾溶液,但最安全且有效的方法是多吃富钾食品,特别是多吃水果和蔬菜.补钾首选是饮茶,茶叶中含钾量丰富,要多饮茶.其次是多吃含钾较多的豆类,如青豆、黑豆、赤豆、绿豆、蚕豆等.再次是菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱、水芹菜、香菜和香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等等.此外,玉米、红薯以及牛奶、鸡肉、鲤鱼、黄鱼等的含钾量也不少.
@高崔3160：缺钾怎么补
顾霞15162804565…… 吃香蕉或口服氯化钾合剂.
@高崔3160：缺钾怎么补充
顾霞15162804565…… 蔬菜水果中含量较丰富的有香蕉桃子等 蔬菜中芹菜尤其是芹菜叶中钾含量极其丰富 豆制品也是高钾食品
@高崔3160：人缺钾怎么补
顾霞15162804565…… 钾是人体生长必需的营养素.它占人体无机盐的5%,对保持健全的神经系统和调节心脏节律非常重要.它能防止中风,维持正常的肌肉收缩,与钠共同维持体液平衡.临床上有许多病人因各种原因缺钾,如频繁呕吐、腹泻和长期胃肠引流使钾...
@高崔3160：什么补钾效果最好、
顾霞15162804565…… 钾的正常值是3.5-5.5mmol/L,先到医院化验,如果是轻微缺钾多吃些香蕉、橙子、橘子就可以了,如果钾流失过多,就要到医院输液补钾,或按医嘱口服枸橼酸钾溶液或者氯化钾缓释片.注意:血钾太高是要出人命的,不可盲目补钾!
@高崔3160：缺钾怎么进行食补
顾霞15162804565…… 钾的成人每日摄取量为2000毫克.婴幼儿对钾的最低日需要量为90毫克.在乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、内脏、香蕉、葡萄干中都含有丰富的钾.
