怎么让近视眼降低度数

@平妍438：如何把近视度数降低?
郑影17678401592…… 预防近视下面五条要注意: 1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合,睡眠充足 4.注意营养,加强锻炼,增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深 保证充足的睡眠 保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢...

@平妍438：如何使近视度数降低
郑影17678401592…… 建议使用【清视明目组合】.这套产品,居然有内服的,我之前觉得近视么都是直接针对眼睛做文章,没想到还有从体内调节的,真是新颖.这个内服的产品是一个复方的决明片,国药准字Z20025904主要成份有:制何首乌、桑堪、菟丝子(炒...

@平妍438：怎样让近视度数下降
郑影17678401592…… 改善视力的辅助训练方法 1. 远方凝视: 寻找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳.不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认...

@平妍438：怎样可以让近视度数降低?
郑影17678401592…… 眼保健操还是有用的,在少玩些电脑,多看看远处的风景,大山,海之类的