怎么降三高最快最有效

@湛岭4948：如何快速降低三高
卜咱13156802604…… 首先通过鱼油软化血管,然后再用卵磷脂来疏通血管.三高大部分症状是因为血管堵塞造成的.

@湛岭4948：怎么降三高才有效 -
卜咱13156802604…… 对于三高患者,要注意饮食习惯和生活习惯 饮食清淡 ,少有少盐 吃新鲜的水果蔬菜 用 九 叶 蓝 泡水喝降三高 控制总能量的摄入,保持理想体重 运动锻炼,如跑步,爬山等

@湛岭4948：降三高最有效的方法? -
卜咱13156802604…… 管住嘴 迈开腿 所有的医生都会这样告诉你 不能吃油腻的 不能喝酒 不 熬夜 多运动

@湛岭4948：降三高最有效的方法 -
卜咱13156802604…… 可以喝大麦若叶青汁,长期喝的话 对降三高是很有帮助的

@湛岭4948：怎么样降三高最有效? -
卜咱13156802604…… 假如有高血压,用香蕉煮水喝,喝半个月左右就稳定了,这个很有效的!

@湛岭4948：吃什么可以降三高?
卜咱13156802604…… 患有三高平时要注意低盐、低脂、低糖饮食,还要多运动,同时口服三清元复合菌发酵饮品,是有降三高的作用的,需要注意的是,三高是很容易出现并发症的,所以平时一定要控制好,严重的可吃药调理.