怎样快速追奶小窍门

@秦沿3567：怎么样成功追奶 -
拔菡19345864052…… 经常遇到新手妈妈困惑,自己奶水不够,又不知道怎样才能奶水多多.不知道什么东西下奶好.在此分享一下我成功的追奶经验. 步骤/方法: 1一定要多喝汤汤水水的.这些东西喝了才会有奶,营养才会好.每天炖猪手加上黄豆,你想加花生...

@秦沿3567：哺乳期如何追奶最有效 -
拔菡19345864052…… 1、按摩追奶法:步骤一:用拇指以外的四根手指指腹沿着乳房外围画圈式轻推,可以双手手指一起,由外及内,渐渐推至乳晕区.如果已经有硬结那么会有痛感,这个是涨奶压倒了乳腺周围神经导致的疼痛,不要避开,一定要揉,不要用蛮力...

@秦沿3567：怎么追奶最有效,回奶了怎样快速追奶 -
拔菡19345864052…… 1、追奶王道还是让宝宝多吸,注意衔接正确,确保有效吸吮非常关键. 2、想让追奶更快,效果更好,可以适当的在宝宝吃完或者两顿奶间隔时间较长的时候多挤挤,挤奶时也是一定要运用奶阵刺激法. 3、多尝试下奶、催奶食物和偏方,寻找适合自己的催奶食物. 4、追奶期间放松心情,不要太纠结,奶粉可以慢慢减少,追奶时刻不放松就好. 5、坚持很重要,追奶不是三两天就可以看出明显效果的,追奶是一个过程,需要坚持不懈的努力,坚持就是胜利.