怎样控制自己不脸红
@鲍睿1795：怎么克制脸红? -
甘侄17311886979…… 你好!你是因做错了什么事或出丑而引心理上的激动而脸红.这是正常人的生理反应.若要在大庭广众面前克制脸红,必须做到:1.首先要加强自信,相信自己没错,也不丢脸.2.学会镇静,控制情绪.做到:遇事不慌,脸不变色心跳.3.多与人接触交流,发表自己的主见,吸收别人的长处.结累生活经验.4.磨练自己的意志,自尊自强.你如能听我上述指导,今后,你不再会因激动脸红.希望我的回答能对你有所帮助.祝你好运!
@鲍睿1795：怎样才能让自己不经常脸红? -
甘侄17311886979…… 一般你这种年纪脸红,估计是怕见生人或者见到美貌可人的异性,容易这样,是青春期的正常生理反应,办法其实很简单,眼望晴空深呼吸,或者瞪大眼睛张大鼻孔,深呼吸就好了.如果岁数大了,经常脸红,就要查查血压了,可能血压不正常.呵呵 ,不过刚才看上面的回答,你一使劲就脸红?!有空可以去医院检查下,心血管功能,血压情况等,总之就是作下体检比较好!
@鲍睿1795：怎样控制自己不脸红 -
甘侄17311886979…… 来来来.先握手.因为我也是经常脸红的…… 可是这是荣幸,有的人想红也红不了..是上帝疼爱我们的专利……要好好珍惜.. 如果在特殊时候真的不适宜脸红的话可以想一些别的分散注意力,或者说……壮胆咯.都不错了.或者是用冷水拍脸,30秒立刻消散!
@鲍睿1795：怎样控制自己不脸红?不紧张?慌张? -
甘侄17311886979…… 脸皮是练出来的,就像上面说的,其尝试下,或许刚刚开始对于你很难,但一次,两次...n次以后,你会渐渐发现,其实也就是那样,没什么特别的,尝试永远都不会有错,除非你自己先否定了你自己,那么这就无药可救了
@鲍睿1795：怎么运用一些心理活动来控制自己的脸红不红呢?要快速有效的 -
甘侄17311886979…… 每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红. 这本是人际交往中的一种正常反应,随时间推移会习以为常.但由于你缺乏自信,因而特别注意别人对你的评价,注意自己在别人面前的表现,以致对脸红特别在意. 所以自信是让人克服脸红的最好方法,在你去见你会脸红的人之前,先在头脑中模拟交谈的场景,会发生的事情,可能回答的问题,并提前找到相应的答案. 我个人认为脸红的女孩子很可爱,不知道你为什么要克服,如果不是去面试或这约见客户,我想就不要改了,如果是相亲,脸红会提升你在对方心里的形象.
@鲍睿1795：怎么才能控制自己不容易脸红呢? -
甘侄17311886979…… 容易脸红多数是因为当时的情绪过于紧张或者是害羞,解决办法:1、多跟人交流,多说话,锻炼自己的语言表达能力2、丰富自身的综合素质,提高自信,这样能从本质上改善紧张脸红的情况,并且当在公共场合发言之前,先理清自己的思路,发言之前多做几次深呼吸.3、如果是因为害羞脸红,那倒没什么,还是相当可爱滴
@鲍睿1795：怎样可以让脸不容易变红?(是因为害羞引起的脸红) -
甘侄17311886979…… 其实,脸红是受着头脑指挥的.原来我们的视觉和听觉神经,都集中在头脑里.当我们看到和听到使我们害羞的事情时,眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质,而大脑皮质除向有关的部位联系外,同时刺激着肾上腺,肾上腺一受刺激,立刻...
@鲍睿1795：怎样克制自己脸红 -
甘侄17311886979…… 我也是这个毛病,哎.. 我说点你听听哦... 其实,脸红是受着头脑指挥的.原来我们的视觉和听觉神经,都集中在头脑里.当我们看到和听到使我们害羞的事情时,眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质,而大脑皮质除向有关的部位联系外,同...
@鲍睿1795：怎样才能控制自己不脸红 -
甘侄17311886979…… 你之所以这样其实是因为你的-------自卑! 所以要克服这点,我建议你: 1、喝点小酒后再说! 2、说话时不要自卑!暗想对方:你算老几啊?我说我的,你说你的,公平合理.我就这样了,怎样?! 3、全世界只有一个我!我最大! 4、多做点自己擅长的事情,增加自信,说自己了解的、擅长的领域. 5、最最重要的,和我这个陌生的、却愿意诚心帮助你的朋友多聊聊,你就不脸红了! 哈哈,祝你不再脸红!(不是任何时候哦!如结婚时还是需要的!!呵呵)
@鲍睿1795：怎样才能使自己不经常脸红? -
甘侄17311886979…… 首先你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒、抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此而造成的恶性循环. 其次是要进行自信心方面的训练.人前容易脸红的人,多数对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强自信心的培养,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用.
甘侄17311886979…… 你好!你是因做错了什么事或出丑而引心理上的激动而脸红.这是正常人的生理反应.若要在大庭广众面前克制脸红,必须做到:1.首先要加强自信,相信自己没错,也不丢脸.2.学会镇静,控制情绪.做到:遇事不慌,脸不变色心跳.3.多与人接触交流,发表自己的主见,吸收别人的长处.结累生活经验.4.磨练自己的意志,自尊自强.你如能听我上述指导,今后,你不再会因激动脸红.希望我的回答能对你有所帮助.祝你好运!
@鲍睿1795：怎样才能让自己不经常脸红? -
甘侄17311886979…… 一般你这种年纪脸红,估计是怕见生人或者见到美貌可人的异性,容易这样,是青春期的正常生理反应,办法其实很简单,眼望晴空深呼吸,或者瞪大眼睛张大鼻孔,深呼吸就好了.如果岁数大了,经常脸红,就要查查血压了,可能血压不正常.呵呵 ,不过刚才看上面的回答,你一使劲就脸红?!有空可以去医院检查下,心血管功能,血压情况等,总之就是作下体检比较好!
@鲍睿1795：怎样控制自己不脸红 -
甘侄17311886979…… 来来来.先握手.因为我也是经常脸红的…… 可是这是荣幸,有的人想红也红不了..是上帝疼爱我们的专利……要好好珍惜.. 如果在特殊时候真的不适宜脸红的话可以想一些别的分散注意力,或者说……壮胆咯.都不错了.或者是用冷水拍脸,30秒立刻消散!
@鲍睿1795：怎样控制自己不脸红?不紧张?慌张? -
甘侄17311886979…… 脸皮是练出来的,就像上面说的,其尝试下,或许刚刚开始对于你很难,但一次,两次...n次以后,你会渐渐发现,其实也就是那样,没什么特别的,尝试永远都不会有错,除非你自己先否定了你自己,那么这就无药可救了
@鲍睿1795：怎么运用一些心理活动来控制自己的脸红不红呢?要快速有效的 -
甘侄17311886979…… 每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红. 这本是人际交往中的一种正常反应,随时间推移会习以为常.但由于你缺乏自信,因而特别注意别人对你的评价,注意自己在别人面前的表现,以致对脸红特别在意. 所以自信是让人克服脸红的最好方法,在你去见你会脸红的人之前,先在头脑中模拟交谈的场景,会发生的事情,可能回答的问题,并提前找到相应的答案. 我个人认为脸红的女孩子很可爱,不知道你为什么要克服,如果不是去面试或这约见客户,我想就不要改了,如果是相亲,脸红会提升你在对方心里的形象.
@鲍睿1795：怎么才能控制自己不容易脸红呢? -
甘侄17311886979…… 容易脸红多数是因为当时的情绪过于紧张或者是害羞,解决办法:1、多跟人交流,多说话,锻炼自己的语言表达能力2、丰富自身的综合素质,提高自信,这样能从本质上改善紧张脸红的情况,并且当在公共场合发言之前,先理清自己的思路,发言之前多做几次深呼吸.3、如果是因为害羞脸红,那倒没什么,还是相当可爱滴
@鲍睿1795：怎样可以让脸不容易变红?(是因为害羞引起的脸红) -
甘侄17311886979…… 其实,脸红是受着头脑指挥的.原来我们的视觉和听觉神经,都集中在头脑里.当我们看到和听到使我们害羞的事情时,眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质,而大脑皮质除向有关的部位联系外,同时刺激着肾上腺,肾上腺一受刺激,立刻...
@鲍睿1795：怎样克制自己脸红 -
甘侄17311886979…… 我也是这个毛病,哎.. 我说点你听听哦... 其实,脸红是受着头脑指挥的.原来我们的视觉和听觉神经,都集中在头脑里.当我们看到和听到使我们害羞的事情时,眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质,而大脑皮质除向有关的部位联系外,同...
@鲍睿1795：怎样才能控制自己不脸红 -
甘侄17311886979…… 你之所以这样其实是因为你的-------自卑! 所以要克服这点,我建议你: 1、喝点小酒后再说! 2、说话时不要自卑!暗想对方:你算老几啊?我说我的,你说你的,公平合理.我就这样了,怎样?! 3、全世界只有一个我!我最大! 4、多做点自己擅长的事情,增加自信,说自己了解的、擅长的领域. 5、最最重要的,和我这个陌生的、却愿意诚心帮助你的朋友多聊聊,你就不脸红了! 哈哈,祝你不再脸红!(不是任何时候哦!如结婚时还是需要的!!呵呵)
@鲍睿1795：怎样才能使自己不经常脸红? -
甘侄17311886979…… 首先你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒、抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此而造成的恶性循环. 其次是要进行自信心方面的训练.人前容易脸红的人,多数对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强自信心的培养,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用.
