怎样控制血糖高最有效
@颛溥4824：如何控制血糖?
常所15822942458…… 控制血糖一般只要架好“五套马车”不发并发症就可以和正常人一样了. 1、合理饮食:要控制血糖,饮食相当重要,按比例约:早餐1/5,中饭2/5, 晚饭 2/5.尽量少吃多餐. 2、药物治疗:选择合适自己的药物,按时按量服用.一般用黄脲类或双胍类,或者联合用药.看血糖和身体决定. 3、适度运动:根据身体情况适量运动锻炼,一般以第二天不累为准.最好每天加上3个半分钟,3个半小时. 4、良好心态,健康教育:经常了解健康常识,掌握自己病情注意事项,保持积极乐观的心态. 5、自我监测:多检测血糖,一般每周检测一次,了解药物和血糖的增减状况.
@颛溥4824：如何有效的控制血糖
常所15822942458…… 要控制好血糖,管好自己的嘴,锻炼自己的腿,除了药物治疗外,经常吃一些苦瓜,山药,枸杞,乌梅,猪肝之类保肝护肾的食物.
@颛溥4824：怎样控制血糖高
常所15822942458…… 在饮食上一定要定时,定量,食物的选择上尽量少信用含糖量和电粉量高的的,比如大米,土豆,水果更是少吃.其实也有很多含糖少的水果,比如柚子,猕猴桃都可以吃,主食吃些意米,小米,高粮米以及面食都可以.按时测量血糖,要让血糖保持在一个稳定的区域,不要忽高忽低.
@颛溥4824：怎么控制血糖?
常所15822942458…… 怎样控制血糖 糖尿病的治疗是医患双方密切配合、长期合作的过程.只靠医生 或患者单方面的努力很难收到理想的治疗效果 血糖控制不达标总以为尽管血糖高,可是临床上并没有什么症状, 没有引起应有的警惕和足够的重视,生活中我行我素...
常所15822942458…… 控制血糖一般只要架好“五套马车”不发并发症就可以和正常人一样了. 1、合理饮食:要控制血糖,饮食相当重要,按比例约:早餐1/5,中饭2/5, 晚饭 2/5.尽量少吃多餐. 2、药物治疗:选择合适自己的药物,按时按量服用.一般用黄脲类或双胍类,或者联合用药.看血糖和身体决定. 3、适度运动:根据身体情况适量运动锻炼,一般以第二天不累为准.最好每天加上3个半分钟,3个半小时. 4、良好心态,健康教育:经常了解健康常识,掌握自己病情注意事项,保持积极乐观的心态. 5、自我监测:多检测血糖,一般每周检测一次,了解药物和血糖的增减状况.
@颛溥4824：如何有效的控制血糖
常所15822942458…… 要控制好血糖,管好自己的嘴,锻炼自己的腿,除了药物治疗外,经常吃一些苦瓜,山药,枸杞,乌梅,猪肝之类保肝护肾的食物.
@颛溥4824：怎样控制血糖高
常所15822942458…… 在饮食上一定要定时,定量,食物的选择上尽量少信用含糖量和电粉量高的的,比如大米,土豆,水果更是少吃.其实也有很多含糖少的水果,比如柚子,猕猴桃都可以吃,主食吃些意米,小米,高粮米以及面食都可以.按时测量血糖,要让血糖保持在一个稳定的区域,不要忽高忽低.
@颛溥4824：怎么控制血糖?
常所15822942458…… 怎样控制血糖 糖尿病的治疗是医患双方密切配合、长期合作的过程.只靠医生 或患者单方面的努力很难收到理想的治疗效果 血糖控制不达标总以为尽管血糖高,可是临床上并没有什么症状, 没有引起应有的警惕和足够的重视,生活中我行我素...
