怎样改善喝牛奶拉肚子

@政卢3906：几乎每天早上起来多要拉肚子! - 外科 - 复禾健康问答
元房19174529673…… 你尝试转喝其他牌子的纯牛奶,如果问题依然存在,你可能对乳糖过敏.但是根据你所说情况,鲜牛奶也有乳糖,所以你如果乳糖过敏,喝鲜牛奶也会存在这个问题的,试下乳酸奶看看吧.

@政卢3906：喝牛奶拉肚子
元房19174529673…… 牛奶中含有乳糖,若是我们没有办法利用乳糖,无法使乳糖水解成葡萄糖和半乳糖,乳糖就堆积在肠道中,引起发酵,而产生腹涨、腹痛、腹泻的情形.我们常说这是乳糖不耐症.最好的方法是可以喝发酵过的乳制品如优酪乳,因为乳酸菌已经将乳糖分解了不必靠肠道的乳糖脢分解,不过优酪乳的热量较高,所以最好选择原味的口味食用. 再之,你初次喝,有点喝不惯,建议先少量喝,温热了,不能空腹喝,以后逐渐就好了

@政卢3906：喝牛奶拉肚子
元房19174529673…… 体内没有消化牛奶的酶

@政卢3906：喝牛奶腹泻
元房19174529673…… 牛奶是不是过期坏了的, 你喝的时候应该看看是否过期,你喝几粒诺氟沙星胶囊就好了