怎样炒苔菜又嫩又好吃
@习泼4780：苔菜怎么做好吃 -
惠紫18516948619…… 1.苔菜去根摘掉黄叶,洗净略控水,五花肉、葱、姜洗净备用 2.将苔菜的茎和叶分别切好 3.五花肉切薄片,葱、姜分别切丝 4.一定先把锅烧热再倒入植物油,以防炒肉粘锅 5.油烧至七成热倒入葱、姜丝煸炒出香味 6.倒入肉片煸炒至变...
@习泼4780：清炒苔菜怎么做?
惠紫18516948619…… 主料: 红菜薹 400克 辅料: 红辣椒 30克 调料: 盐 5克 鸡精 2克 白醋 5克 香油 10克 植物油 20克 大葱 5克 姜 3克 各适量 清炒红菜苔的做法: 1. 将红菜苔洗净切段;红辣椒切丝;葱、姜切末;2. 沙锅下植物油,放入姜末、葱末炒香;3. 加入红菜苔段、盐翻炒,滴白醋、香油,放入鸡精翻炒均匀即可.
@习泼4780：炒苔菜怎么做 -
惠紫18516948619…… 主料苔菜400克辅料油适量盐适量味极鲜酱油适量辣椒适量蚝油适量步骤1.苔菜洗净切段.2.准备干辣椒.3.锅里油热爆香辣椒.4.加入苔菜翻炒.5.加入味极鲜酱油翻炒.6.加入蚝油翻炒.7.加入盐炒匀即可.
@习泼4780：清炒红苔菜怎么做好吃 -
惠紫18516948619…… 清炒红苔菜的做法步骤1 备好红苔菜.2 红苔菜冼净摘断.3 锅里放猪油烧热,放进摘好的红苔菜.4 将红苔菜炒熟,调入精盐,鸡精炒匀.5 关火,淋上一品鲜炒匀出锅.6 炒好的红苔菜.
@习泼4780：苔菜的怎么炒好吃 -
惠紫18516948619…… 苔菜龙虾原料: 龙虾、苔菜、椒盐、吉士粉、生粉、绍酒、味精、精盐等. 制作方法: 苔菜切成段,撕成细丝.龙虾改刀后,头尾蒸熟造型,中段斩成块,调味腌渍后拍粉下油锅炸熟捞出.锅留底油,放入苔菜煸至转色,再放入龙虾、椒盐...
@习泼4780：苔菜怎么做吃好 -
惠紫18516948619…… 苔菜可以炒肉片 1.首先将苔菜去根摘掉黄叶,洗净略控水,五花肉、葱、姜洗净备用 2.将苔菜的茎和叶分别切好 3.五花肉切薄片,葱、姜分别切丝 4.一定先把锅烧热再倒入植物油,以防炒肉粘锅 5.油烧至七成热倒入葱、姜丝煸炒出香味 6.倒入肉片煸炒至变色 7.依次倒入酱油、蚝油煸炒均匀 8.转大火,倒入苔菜茎翻炒至七成熟,再倒苔菜叶翻炒一会即可出锅
@习泼4780：辣炒苔菜的做法,辣炒苔菜怎么做好吃,辣炒苔菜 -
惠紫18516948619…… 主料苔菜400g 辅料油适量盐适量干辣椒5g鸡精3g葱4g生抽5g猪肉15g 步骤1.将苔菜洗净切段,干辣椒切段,葱切斜段,猪肉切条.2.锅中放入油,烧热后,放入葱花炒香3.加入猪肉条,翻炒至猪肉颜色变浅4.加入干辣椒,翻炒几下,加入盐,生抽,翻炒均匀5.加入苔菜,中火翻炒6.翻炒至苔菜变软,加入鸡精翻拌匀,即可.7.出锅装盘.
@习泼4780：爽口小苔菜怎么做如何做好吃 -
惠紫18516948619…… 主料 苔菜 辅料 大蒜 盐 味达美 料酒 爽口小苔菜的做法步骤1. 苔菜洗净,像平时切韭菜那样把菜捋直,切段,段越小越好.2. 蒜切片.3. 炒锅放火上烧热,加少量花生油,油温后把蒜入锅,翻炒,闻到蒜香味后加入切成小碎段的苔菜.翻炒,加入少量料酒,适量盐,少量味达美,继续翻炒.4. 苔菜断生后即可出锅(≧≦)
@习泼4780：蒜苔怎么炒最好吃? -
惠紫18516948619…… 蒜苔炒肉 1、蒜苔用开水焯断生即可(约1分钟),涝出后马上用冷水冲凉(目的:无生味、脆)2、大火快炒,肉丝炒白后一定放姜丝和少量郫县豆瓣(目的:肉嫩,压腥提鲜)3、入味关键,加蒜苔后,放1小勺白开水快炒30秒,加盐、味精、少量白糖调味,加入水淀粉收味,起锅(加水目的:溶解无机盐,加白糖目的:提鲜,以吃不出甜味为准,加水淀粉目的:收汁入味亮油)
@习泼4780：香炖苔菜怎么做好吃,香炖苔菜的家常做法 -
惠紫18516948619…… 食材 主料 苔菜500g 辅料 油 适量 盐 适量 葱 适量 排骨汤 适量 醋 适量 酱油 适量 步骤1.苔菜去根,洗净2.切段3.排骨汤一碗4.葱切段5.坐锅,放油,爆香葱段6.倒入苔菜7.翻炒至软8.倒入排骨汤9.炖至熟烂10.加盐、醋、酱油调味即可11.出锅喽
惠紫18516948619…… 1.苔菜去根摘掉黄叶,洗净略控水,五花肉、葱、姜洗净备用 2.将苔菜的茎和叶分别切好 3.五花肉切薄片,葱、姜分别切丝 4.一定先把锅烧热再倒入植物油,以防炒肉粘锅 5.油烧至七成热倒入葱、姜丝煸炒出香味 6.倒入肉片煸炒至变...
@习泼4780：清炒苔菜怎么做?
惠紫18516948619…… 主料: 红菜薹 400克 辅料: 红辣椒 30克 调料: 盐 5克 鸡精 2克 白醋 5克 香油 10克 植物油 20克 大葱 5克 姜 3克 各适量 清炒红菜苔的做法: 1. 将红菜苔洗净切段;红辣椒切丝;葱、姜切末;2. 沙锅下植物油,放入姜末、葱末炒香;3. 加入红菜苔段、盐翻炒,滴白醋、香油,放入鸡精翻炒均匀即可.
@习泼4780：炒苔菜怎么做 -
惠紫18516948619…… 主料苔菜400克辅料油适量盐适量味极鲜酱油适量辣椒适量蚝油适量步骤1.苔菜洗净切段.2.准备干辣椒.3.锅里油热爆香辣椒.4.加入苔菜翻炒.5.加入味极鲜酱油翻炒.6.加入蚝油翻炒.7.加入盐炒匀即可.
@习泼4780：清炒红苔菜怎么做好吃 -
惠紫18516948619…… 清炒红苔菜的做法步骤1 备好红苔菜.2 红苔菜冼净摘断.3 锅里放猪油烧热,放进摘好的红苔菜.4 将红苔菜炒熟,调入精盐,鸡精炒匀.5 关火,淋上一品鲜炒匀出锅.6 炒好的红苔菜.
@习泼4780：苔菜的怎么炒好吃 -
惠紫18516948619…… 苔菜龙虾原料: 龙虾、苔菜、椒盐、吉士粉、生粉、绍酒、味精、精盐等. 制作方法: 苔菜切成段,撕成细丝.龙虾改刀后,头尾蒸熟造型,中段斩成块,调味腌渍后拍粉下油锅炸熟捞出.锅留底油,放入苔菜煸至转色,再放入龙虾、椒盐...
@习泼4780：苔菜怎么做吃好 -
惠紫18516948619…… 苔菜可以炒肉片 1.首先将苔菜去根摘掉黄叶,洗净略控水,五花肉、葱、姜洗净备用 2.将苔菜的茎和叶分别切好 3.五花肉切薄片,葱、姜分别切丝 4.一定先把锅烧热再倒入植物油,以防炒肉粘锅 5.油烧至七成热倒入葱、姜丝煸炒出香味 6.倒入肉片煸炒至变色 7.依次倒入酱油、蚝油煸炒均匀 8.转大火,倒入苔菜茎翻炒至七成熟,再倒苔菜叶翻炒一会即可出锅
@习泼4780：辣炒苔菜的做法,辣炒苔菜怎么做好吃,辣炒苔菜 -
惠紫18516948619…… 主料苔菜400g 辅料油适量盐适量干辣椒5g鸡精3g葱4g生抽5g猪肉15g 步骤1.将苔菜洗净切段,干辣椒切段,葱切斜段,猪肉切条.2.锅中放入油,烧热后,放入葱花炒香3.加入猪肉条,翻炒至猪肉颜色变浅4.加入干辣椒,翻炒几下,加入盐,生抽,翻炒均匀5.加入苔菜,中火翻炒6.翻炒至苔菜变软,加入鸡精翻拌匀,即可.7.出锅装盘.
@习泼4780：爽口小苔菜怎么做如何做好吃 -
惠紫18516948619…… 主料 苔菜 辅料 大蒜 盐 味达美 料酒 爽口小苔菜的做法步骤1. 苔菜洗净,像平时切韭菜那样把菜捋直,切段,段越小越好.2. 蒜切片.3. 炒锅放火上烧热,加少量花生油,油温后把蒜入锅,翻炒,闻到蒜香味后加入切成小碎段的苔菜.翻炒,加入少量料酒,适量盐,少量味达美,继续翻炒.4. 苔菜断生后即可出锅(≧≦)
@习泼4780：蒜苔怎么炒最好吃? -
惠紫18516948619…… 蒜苔炒肉 1、蒜苔用开水焯断生即可(约1分钟),涝出后马上用冷水冲凉(目的:无生味、脆)2、大火快炒,肉丝炒白后一定放姜丝和少量郫县豆瓣(目的:肉嫩,压腥提鲜)3、入味关键,加蒜苔后,放1小勺白开水快炒30秒,加盐、味精、少量白糖调味,加入水淀粉收味,起锅(加水目的:溶解无机盐,加白糖目的:提鲜,以吃不出甜味为准,加水淀粉目的:收汁入味亮油)
@习泼4780：香炖苔菜怎么做好吃,香炖苔菜的家常做法 -
惠紫18516948619…… 食材 主料 苔菜500g 辅料 油 适量 盐 适量 葱 适量 排骨汤 适量 醋 适量 酱油 适量 步骤1.苔菜去根,洗净2.切段3.排骨汤一碗4.葱切段5.坐锅,放油,爆香葱段6.倒入苔菜7.翻炒至软8.倒入排骨汤9.炖至熟烂10.加盐、醋、酱油调味即可11.出锅喽
