怎样生吃西红柿最好吃
@车昌1558：生吃西红柿怎样能好吃 -
古爽13725621155…… 沙拉会不会好点?【没试过】但生吃就试过【很难吃】不管加盐加糖也是,吃完都想作吐了
@车昌1558：怎样吃生西红柿能好吃点
古爽13725621155…… 可以凉拌啊 把洗干净切片的西红柿加入白糖 搅拌均匀 热天还可以降温呢
@车昌1558：西红柿可以生吃吗 西红柿怎么做好吃 -
古爽13725621155…… 西红柿虽然是可以生吃的水果,但是建议大家还是少吃为好,一是生吃西红柿没有熟吃有营养,二是生吃西红柿风险更大,因为现在农民种的各种蔬菜都是喷洒脂溶性农药.西红柿怎么做好吃1、西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋被戏称为“国民菜”...
@车昌1558：西红柿生吃怎么吃才好吃?
古爽13725621155…… 西红柿拌糖吃或是和洋葱还有开水烫过的小西芹凉拌都行,你试试真的很不错.
@车昌1558：吃西红柿 有什么方法好吃? -
古爽13725621155…… 比较好的方法,1,生吃:吃前用开水烫个一两分钟,这样不仅番茄的皮比较容易剥掉,而且番茄里的番茄红素含量会升高,更加有营养. 2,炒着吃:可以做番茄炒鸡蛋,酸酸甜甜的很开胃. 3,可以做番茄烧牛肉,味道也很独特. 4,做成沙拉,把番茄切成小块,配上一些蔬菜水果,倒入沙拉酱,搅拌均匀即可,风味独特.
@车昌1558：怎么 吃 西红柿好 -
古爽13725621155…… 西红柿偏凉,脾胃虚寒者不宜.生食西红柿最好在饭后用,以免空腹刺激胃肠,避免与胃酸结合成不易消化的物质引起胃脘不适.也有人建议,西红柿不与黄瓜同食,以避免黄瓜中所含成分破坏西红柿中的维生素. 西红柿生吃,维生素C含量保持的好,而且饭后吃的话,有助于吸收油脂,排除体外. 熟吃西红柿,茄红素含量增加,抗癌物质增加.
@车昌1558：西红柿怎么吃最好
古爽13725621155…… 西红柿生吃与煮熟的营养区别在于:吃生的能补充维生素C,吃煮熟的能补充抗氧化剂.所以你可根据自己需要选择,如果你想祛斑美白皮肤,生吃就比熟吃好.而熟吃呢可以防止皮肤松弛衰老,所以建议你生的也吃点,熟的也吃点. 研究人...
@车昌1558：西红柿怎么吃才健康 -
古爽13725621155…… 西红柿可以生吃,也可以做熟了吃.这两种吃法对身体都有好处,可以根据自己的喜好选择.专家介绍,番茄红素和胡萝卜素均溶于油脂,所以炒番茄或者做汤等都很好,生吃吸收率低.如果摄取维生素C,则生熟均可,因为番茄酸度大,有利于维生素C的稳定,烹调之后损失比较小.如果为获得钾和膳食纤维,也是生熟均可.西红柿性偏寒凉,有清热凉血、生津止渴的作用.要是渴了,吃一个西红柿,非常舒服.但对于怕凉的人来说,做熟了吃是最好的选择,生吃容易出现不耐受的情况,导致腹泻. 健康小贴士吃西红柿的时候,最好不要把皮去掉,因为西红柿的皮中也含有维生素、矿物质和膳食纤维.此外,生吃西红柿时要注意洗净.
@车昌1558：西红柿怎么吃最好? -
古爽13725621155…… 你好 据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜西红柿,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要. 西红柿含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能,对肾炎患者有利尿作用. 近年来科学...
古爽13725621155…… 沙拉会不会好点?【没试过】但生吃就试过【很难吃】不管加盐加糖也是,吃完都想作吐了
@车昌1558：怎样吃生西红柿能好吃点
古爽13725621155…… 可以凉拌啊 把洗干净切片的西红柿加入白糖 搅拌均匀 热天还可以降温呢
@车昌1558：西红柿可以生吃吗 西红柿怎么做好吃 -
古爽13725621155…… 西红柿虽然是可以生吃的水果,但是建议大家还是少吃为好,一是生吃西红柿没有熟吃有营养,二是生吃西红柿风险更大,因为现在农民种的各种蔬菜都是喷洒脂溶性农药.西红柿怎么做好吃1、西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋被戏称为“国民菜”...
@车昌1558：西红柿生吃怎么吃才好吃?
古爽13725621155…… 西红柿拌糖吃或是和洋葱还有开水烫过的小西芹凉拌都行,你试试真的很不错.
@车昌1558：吃西红柿 有什么方法好吃? -
古爽13725621155…… 比较好的方法,1,生吃:吃前用开水烫个一两分钟,这样不仅番茄的皮比较容易剥掉,而且番茄里的番茄红素含量会升高,更加有营养. 2,炒着吃:可以做番茄炒鸡蛋,酸酸甜甜的很开胃. 3,可以做番茄烧牛肉,味道也很独特. 4,做成沙拉,把番茄切成小块,配上一些蔬菜水果,倒入沙拉酱,搅拌均匀即可,风味独特.
@车昌1558：怎么 吃 西红柿好 -
古爽13725621155…… 西红柿偏凉,脾胃虚寒者不宜.生食西红柿最好在饭后用,以免空腹刺激胃肠,避免与胃酸结合成不易消化的物质引起胃脘不适.也有人建议,西红柿不与黄瓜同食,以避免黄瓜中所含成分破坏西红柿中的维生素. 西红柿生吃,维生素C含量保持的好,而且饭后吃的话,有助于吸收油脂,排除体外. 熟吃西红柿,茄红素含量增加,抗癌物质增加.
@车昌1558：西红柿怎么吃最好
古爽13725621155…… 西红柿生吃与煮熟的营养区别在于:吃生的能补充维生素C,吃煮熟的能补充抗氧化剂.所以你可根据自己需要选择,如果你想祛斑美白皮肤,生吃就比熟吃好.而熟吃呢可以防止皮肤松弛衰老,所以建议你生的也吃点,熟的也吃点. 研究人...
@车昌1558：西红柿怎么吃才健康 -
古爽13725621155…… 西红柿可以生吃,也可以做熟了吃.这两种吃法对身体都有好处,可以根据自己的喜好选择.专家介绍,番茄红素和胡萝卜素均溶于油脂,所以炒番茄或者做汤等都很好,生吃吸收率低.如果摄取维生素C,则生熟均可,因为番茄酸度大,有利于维生素C的稳定,烹调之后损失比较小.如果为获得钾和膳食纤维,也是生熟均可.西红柿性偏寒凉,有清热凉血、生津止渴的作用.要是渴了,吃一个西红柿,非常舒服.但对于怕凉的人来说,做熟了吃是最好的选择,生吃容易出现不耐受的情况,导致腹泻. 健康小贴士吃西红柿的时候,最好不要把皮去掉,因为西红柿的皮中也含有维生素、矿物质和膳食纤维.此外,生吃西红柿时要注意洗净.
@车昌1558：西红柿怎么吃最好? -
古爽13725621155…… 你好 据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜西红柿,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要. 西红柿含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能,对肾炎患者有利尿作用. 近年来科学...
