怎样训练当众说话不紧张
@关弦6960：怎样锻炼自己在众人面前讲话不尴尬不紧张不会说不清楚? -
良保18812552431…… 首先,你说话眼睛一定要对视人家,这是对人家的尊重,也能让你有信心. 慢慢练,我以前很胖很自卑不敢看人家,后来我就练习用眼睛对视人家,尤其说话或者走路时陌生人看你,你就看着人家. 假以时日,你就会不紧张了.
@关弦6960：怎样在众人面前说话不紧张发抖? -
良保18812552431…… 怎样克服在众人面前的紧张? 果你问害如怕说话的人,令他感到紧张与恐惧的原因大概有几个: 自信心不足,常觉得自己不如别人条件好,怕别人不屑与我们谈话,怕遭到拒绝. 不习惯在众人面前或和不熟悉的人说话. 太在意结果,怕说话不...
@关弦6960：怎么使自己在公共场合讲话不紧张 -
良保18812552431…… 第一,坦然面对和接受自己的紧张.你应该想到自己的紧张是正常的,很多人在某种情境下可能比你更紧张.不要与这种不安的情绪对抗,而是体验它、接受它.要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理,注意不要陷入到里边去,...
@关弦6960：如何在说话不紧张 -
良保18812552431…… 想说话不紧张,首先要有足够的自信心,面对试官,你不要觉得自己的命运被他掌握在手里,你和对方,不过是在试图建立一种互利互惠的关系.我,唯我是我,无论高矮胖瘦,精傻灵拙,我,不是天下第一,至高无上,我却是唯我独我,除我非我的~~我 世界上只有一个你,没有人能够替代,自信些,脸上多带些微笑,成败不惊,也许你的自信就会给你带来无数的机遇!!!
@关弦6960：在大众面前如何让自己表现的不紧张呢?例如说话啊等等 -
良保18812552431…… 这个不是急于求成的事情. 首先,当众说话为什么会紧张?其一,缺乏锻炼,其二,知识面不足,其三,自信心不够 建议平多注意积累语素和各种话题知识,做到说话时有话可说,有理可讲,有据可循,这个是最重要的基本功,其次有意识培养自己语言表达能力,形成连贯的逻辑和清晰的思路 再有就是当众说话前,给自己勇气,充分提高自己的自信心,不要怕出错,出错后要学会自我解嘲,不要出错后心里紧张反而语无伦次
@关弦6960：在众人面前讲话紧张怎么办? -
良保18812552431…… 一般来讲,人们对那些未知的、自己不能控制的事物容易产生紧张和焦虑,其实这是人们面对未知的、不确定的事物时产生的一种自我保护性的身心反应,也是非常正常的一种心理表现.您“现在每次跟别人说话前总是担心面部肌肉出现跳动,...
@关弦6960：当众讲话如何不紧张 -
良保18812552431…… 首先我想告诉你当众讲话肯定会紧张,因为从和一个人交谈变成和几十甚至几百人有你一个人在上面表演,你要注意当众讲话不是读稿子,是表演,又叫演讲! 那么也可以通过前面他所说的通过调整呼吸、动作什么的会对你有一定的帮助,下面...
@关弦6960：怎样才能在公众面前讲话不紧张 -
良保18812552431…… 一、做好充分的准备,要知道自己想要表达的重点是什么,把表达内容理清条理,讲话前自己先经过反复训练,不去想会达到什么样的效果,只要一篇文章读上8遍以上,你的表达就会轻松流畅.二、掌握讲话的方法.很多时候大家不是无话...
@关弦6960：如何当众讲话不紧张 -
良保18812552431…… 1.熟悉场地.争取熟悉你要发表演讲的环境.提早到达并巡视讲台,练习使用麦克风和其他辅助视觉设施. 2.熟悉听众.在听众进入会场时向他们致意.向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些. 3.熟悉你的讲稿.如果你不熟悉你...
良保18812552431…… 首先,你说话眼睛一定要对视人家,这是对人家的尊重,也能让你有信心. 慢慢练,我以前很胖很自卑不敢看人家,后来我就练习用眼睛对视人家,尤其说话或者走路时陌生人看你,你就看着人家. 假以时日,你就会不紧张了.
@关弦6960：怎样在众人面前说话不紧张发抖? -
良保18812552431…… 怎样克服在众人面前的紧张? 果你问害如怕说话的人,令他感到紧张与恐惧的原因大概有几个: 自信心不足,常觉得自己不如别人条件好,怕别人不屑与我们谈话,怕遭到拒绝. 不习惯在众人面前或和不熟悉的人说话. 太在意结果,怕说话不...
@关弦6960：怎么使自己在公共场合讲话不紧张 -
良保18812552431…… 第一,坦然面对和接受自己的紧张.你应该想到自己的紧张是正常的,很多人在某种情境下可能比你更紧张.不要与这种不安的情绪对抗,而是体验它、接受它.要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理,注意不要陷入到里边去,...
@关弦6960：如何在说话不紧张 -
良保18812552431…… 想说话不紧张,首先要有足够的自信心,面对试官,你不要觉得自己的命运被他掌握在手里,你和对方,不过是在试图建立一种互利互惠的关系.我,唯我是我,无论高矮胖瘦,精傻灵拙,我,不是天下第一,至高无上,我却是唯我独我,除我非我的~~我 世界上只有一个你,没有人能够替代,自信些,脸上多带些微笑,成败不惊,也许你的自信就会给你带来无数的机遇!!!
@关弦6960：在大众面前如何让自己表现的不紧张呢?例如说话啊等等 -
良保18812552431…… 这个不是急于求成的事情. 首先,当众说话为什么会紧张?其一,缺乏锻炼,其二,知识面不足,其三,自信心不够 建议平多注意积累语素和各种话题知识,做到说话时有话可说,有理可讲,有据可循,这个是最重要的基本功,其次有意识培养自己语言表达能力,形成连贯的逻辑和清晰的思路 再有就是当众说话前,给自己勇气,充分提高自己的自信心,不要怕出错,出错后要学会自我解嘲,不要出错后心里紧张反而语无伦次
@关弦6960：在众人面前讲话紧张怎么办? -
良保18812552431…… 一般来讲,人们对那些未知的、自己不能控制的事物容易产生紧张和焦虑,其实这是人们面对未知的、不确定的事物时产生的一种自我保护性的身心反应,也是非常正常的一种心理表现.您“现在每次跟别人说话前总是担心面部肌肉出现跳动,...
@关弦6960：当众讲话如何不紧张 -
良保18812552431…… 首先我想告诉你当众讲话肯定会紧张,因为从和一个人交谈变成和几十甚至几百人有你一个人在上面表演,你要注意当众讲话不是读稿子,是表演,又叫演讲! 那么也可以通过前面他所说的通过调整呼吸、动作什么的会对你有一定的帮助,下面...
@关弦6960：怎样才能在公众面前讲话不紧张 -
良保18812552431…… 一、做好充分的准备,要知道自己想要表达的重点是什么,把表达内容理清条理,讲话前自己先经过反复训练,不去想会达到什么样的效果,只要一篇文章读上8遍以上,你的表达就会轻松流畅.二、掌握讲话的方法.很多时候大家不是无话...
@关弦6960：如何当众讲话不紧张 -
良保18812552431…… 1.熟悉场地.争取熟悉你要发表演讲的环境.提早到达并巡视讲台,练习使用麦克风和其他辅助视觉设施. 2.熟悉听众.在听众进入会场时向他们致意.向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些. 3.熟悉你的讲稿.如果你不熟悉你...
