恢复食欲的最快方法

@金朗2042:第一次后,没胃口,胃有点疼,会不会是怀孕 - 产前诊断科 - 复禾健康问答
赵农18466342532…… 食欲不好,为什么呢?我想首先从心理和精神来讲应该找找原因,是不是有不愉快的原因影响了您的情绪,情绪不高肯定是要影响食欲的.有句话“吃饭不积极、思想有问题”.我想用在这儿不知道适合不适合,如果您有心理不愉快的事情放到...

@金朗2042:怎样可以增强食欲?
赵农18466342532…… 首先要放松,心态要好,吃一些开胃的东西,如山楂但不能多吃,多吃会伤胃的,可以吃山楂糕,桔子等水果;另外要经常锻炼身体,利用上班时在路上适当的步行一段路程,少吃零食,特别国饭前最好不要吃零食,吃一些核桃,或者喝些骨头汤,这些都可以促使你有食欲.关键是要多锻炼身体,增回活动力.生命在于运动.

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