情绪不稳定总是想哭是怎么回事

@夔重4477：心情不好为什么总是想哭?
焦刘13698475425…… 别想不开心的,尽量想些开心的! 烦要过,不烦也要过,不如开开心心的过! 烦也是生活的重要组成部分,或许烦能让我们更理智,成熟吧. 你可以去听听歌,散散步,和好朋友谈一下,一切都会好起来的,祝你快乐,朋友~~

@夔重4477：为什么心情不好时想哭.
焦刘13698475425…… 因为人心情不好时. 很容易想到以前不开心的事情, 所以就会有想哭的冲动

@夔重4477：心情不好时为什么总是想哭??
焦刘13698475425…… 一个人心情不好总有原因的 因为心里委屈或者很压抑 但就是不知道该怎么发泄 或者怎么发泄都不是 所以只能哭了 哭过了心里就会觉得好些的感觉

@夔重4477：情绪不稳定怎么办
焦刘13698475425…… 我想女孩子走有这多愁善感的一面,只是乐观在前,还是伤感占上风的问题!! 心情不好还是要靠自己来调节,自己心理到底有什么疙瘩只有自己知道, 有了疙瘩和好朋友诉说也许回好 可要是无缘无故的伤感,那就是自己心理问题了 避免伤感的音乐,电视,话语 迎接阳光,才能让自己走出阴暗, 多多的和朋友在一起,不要独居!! 你若想着快乐的倾向大于伤感的倾向,就会好起来!! 每天笑一笑,你会好起来的

@夔重4477：情绪总不稳定怎么办
焦刘13698475425…… 换位思考吧~我猜你一定嫌家里人啰嗦,而且没有什么顺心的事情所以才会想到离家出走,解决的办法有一个给自己找点事情做做比如看看小说、当然你如果不喜欢看书的话你可以学一些东西来充实一下自己这个会让你感到自己很充实每天都很有奔头…… 还有一个办法每天给自己定一个计划 比如: 早上几点起床跑步然后几点到几点干什么事情 这个自己就充实了 如果你还上学就安心的学习,其他的心思都不要想了

@夔重4477：为啥心情不好,总想哭
焦刘13698475425…… 可以在他心情好的时候,从侧面去提醒他,他的错误, 但要注意场合.不能在有太多人的时候,最好就只有你和他. 自己也可以有一种超前意识,在领导在想,没有安排的情况下,你就以前想到并做好了. 这样你的领导会很器重你的