情绪无处发泄
@扈克6324：心情不好又没法发泄怎么办
吕秦13890503334…… 1、去K歌 能发泄情绪又不会伤害自己 2、倾诉 把不满的情绪和朋友诉说 3、吃零食 就把它当成是烦恼,吃完就没了 4、摔东西 要选便宜的东西哦! 5、运动 狂跑、狂跳、狂喊 6、哭 哭过了之后心情会好很多,而且可以充当眼药水 7、如果以上都不行,你可以寻找专业心理辅导
@扈克6324：心情郁闷的时候,又无处发泄,怎么办 -
吕秦13890503334…… 你可以找个安静的地方,如果有人可以听你诉苦那你就比较容易发泄,但是没人呢,你就在一个没有人吵闹的地方自言自语,自己给自己答案.把自己与外面隔离,让自己静一静.或许对你也是一种帮助.
@扈克6324：心情不好时,情绪无法得到发泄时,我该怎么办 -
吕秦13890503334…… 你是男是女.如果是男孩儿,就去打篮球.如果是女孩,就看比较悲哀的电视.流泪或者是流汗都可以让人心情舒畅.希望可以帮助你
@扈克6324：心情极度不要想发火却无处可发时怎么办 -
吕秦13890503334…… 1.找个没人的地方大喊,发泄.2.找最要好的朋友倾诉.3.去爬山,看大海.
@扈克6324：当一个人很生气的时候却无处发泄的时候,最好的方法是什么?
吕秦13890503334…… 有人在生气的时候,到处扔东西.这样做太过极端,这样会浪费自己的财产.有的人比较明智一点,可着劲的吃东西.你在生气的时候,可以吃吃巧克力,香蕉,苹果,冰激凌等,这样会有效的缓和情绪.
@扈克6324：心情压抑无处宣泄怎么办?有时候承受不住了,只能够竭斯底里发泄. -
吕秦13890503334…… 如何正确宣泄不良的情绪,减轻心理压力? 不良的情绪会损害自己的身心健康,降低自己的情商,疏远人际关系,带来许多负面的不利后果.如何宣泄不良的情绪,减轻心理压力是每个人都想得到的.但是宣泄方法不当,不但达不到理想的效果...
@扈克6324：心里有很多压力,却没有地方能发泄,怎么办? -
吕秦13890503334…… 心理压力如何发泄“只有死亡才能完全摆脱心理压力的困扰.”心理学家如是说.元论人生如何一帆风顺,总会有令人紧张、感到压力的时刻降临,尤其是那些事业成功人士.误会、争执和竞争都可能增加心理负担.只有适时减压,才能保持良...
@扈克6324：坏心情无处发泄,怎么办? -
吕秦13890503334…… 家庭和健康方面对你影响想必较大啊.就是自己在家庭关系或是健康方面出现了些小麻烦.你现在自己没把具体原因说出来,不过的确主要问题就在这两方面.当然自己不愿意说也是你自己的隐私权了.不过我作为一个外人来看,首先你可以对...
@扈克6324：心情很烦躁,没处发泄,我现在该怎么办 -
吕秦13890503334…… 不想坐牢却又想发泄的话就回家使劲摔枕头,不停的揍被子,并把想骂的通通骂出来...
@扈克6324：心情压抑烦躁但是却无处发泄怎么办
吕秦13890503334…… 生活在这个社会上,要学会自己解决压力,去海边走走,找个咖啡厅坐坐听听歌,去健身房发泄发泄都是非常好的,就是有一个问题不能自己憋着.
吕秦13890503334…… 1、去K歌 能发泄情绪又不会伤害自己 2、倾诉 把不满的情绪和朋友诉说 3、吃零食 就把它当成是烦恼,吃完就没了 4、摔东西 要选便宜的东西哦! 5、运动 狂跑、狂跳、狂喊 6、哭 哭过了之后心情会好很多,而且可以充当眼药水 7、如果以上都不行,你可以寻找专业心理辅导
@扈克6324：心情郁闷的时候,又无处发泄,怎么办 -
吕秦13890503334…… 你可以找个安静的地方,如果有人可以听你诉苦那你就比较容易发泄,但是没人呢,你就在一个没有人吵闹的地方自言自语,自己给自己答案.把自己与外面隔离,让自己静一静.或许对你也是一种帮助.
@扈克6324：心情不好时,情绪无法得到发泄时,我该怎么办 -
吕秦13890503334…… 你是男是女.如果是男孩儿,就去打篮球.如果是女孩,就看比较悲哀的电视.流泪或者是流汗都可以让人心情舒畅.希望可以帮助你
@扈克6324：心情极度不要想发火却无处可发时怎么办 -
吕秦13890503334…… 1.找个没人的地方大喊,发泄.2.找最要好的朋友倾诉.3.去爬山,看大海.
@扈克6324：当一个人很生气的时候却无处发泄的时候,最好的方法是什么?
吕秦13890503334…… 有人在生气的时候,到处扔东西.这样做太过极端,这样会浪费自己的财产.有的人比较明智一点,可着劲的吃东西.你在生气的时候,可以吃吃巧克力,香蕉,苹果,冰激凌等,这样会有效的缓和情绪.
@扈克6324：心情压抑无处宣泄怎么办?有时候承受不住了,只能够竭斯底里发泄. -
吕秦13890503334…… 如何正确宣泄不良的情绪,减轻心理压力? 不良的情绪会损害自己的身心健康,降低自己的情商,疏远人际关系,带来许多负面的不利后果.如何宣泄不良的情绪,减轻心理压力是每个人都想得到的.但是宣泄方法不当,不但达不到理想的效果...
@扈克6324：心里有很多压力,却没有地方能发泄,怎么办? -
吕秦13890503334…… 心理压力如何发泄“只有死亡才能完全摆脱心理压力的困扰.”心理学家如是说.元论人生如何一帆风顺,总会有令人紧张、感到压力的时刻降临,尤其是那些事业成功人士.误会、争执和竞争都可能增加心理负担.只有适时减压,才能保持良...
@扈克6324：坏心情无处发泄,怎么办? -
吕秦13890503334…… 家庭和健康方面对你影响想必较大啊.就是自己在家庭关系或是健康方面出现了些小麻烦.你现在自己没把具体原因说出来,不过的确主要问题就在这两方面.当然自己不愿意说也是你自己的隐私权了.不过我作为一个外人来看,首先你可以对...
@扈克6324：心情很烦躁,没处发泄,我现在该怎么办 -
吕秦13890503334…… 不想坐牢却又想发泄的话就回家使劲摔枕头,不停的揍被子,并把想骂的通通骂出来...
@扈克6324：心情压抑烦躁但是却无处发泄怎么办
吕秦13890503334…… 生活在这个社会上,要学会自己解决压力,去海边走走,找个咖啡厅坐坐听听歌,去健身房发泄发泄都是非常好的,就是有一个问题不能自己憋着.
