想吃土豆是缺什么了
@劳敬4695：人爱吃土豆,是不是体内缺什么啊? -
咸治18572938170…… 纯属个人爱好,缺的就是土豆
@劳敬4695：爱吃土豆是缺什么营养吗?
咸治18572938170…… 爱吃,就是喜欢那个味道,那个感觉!并不是你缺了什么,不要胡思乱想了!
@劳敬4695：连着午饭晚饭都只吃土豆是不是很没营养?可是就是忽然想要这一口 -
咸治18572938170…… 没关系的.只是不要 成年累月 的吃就没事.
@劳敬4695：吃土豆补什么呢 -
咸治18572938170…… 土豆具有很高的营养价值和药用价值.一般新鲜薯中所含成分:淀粉9~20%,蛋白质1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纤维0.6~0.8%.100g土豆中所含的营养成分:热量66~113J,钙11~60mg,磷15~68mg,铁0.4~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核...
@劳敬4695：为啥很多小孩子都比较喜欢吃土豆 -
咸治18572938170…… 土豆从口感上比较柔和,基本上没有人会对土豆有厌恶感,是一个很关键的因素,但是并不是唯一的.最重要的因素还是生理上的. 首先,人们会说“吃什么补什么”,“馋什么缺什么”.这并不是没有科学依据的.人体通过体液调解和神经调...
@劳敬4695：土豆能补充什么营养? -
咸治18572938170…… 100g马铃薯中所含的营养成分:热量66~113J,钙11~60mg,磷15~68mg,铁0.4mg~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核黄素0.03~0.11mg,尼克酸0.4~1.1mg .除此以外,马铃薯块茎还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸.从营养角度...
@劳敬4695：土豆为什么吃了好? -
咸治18572938170…… 土豆有名马铃薯,富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维.常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压.因为当人体过多摄起盐分时,体内的钠会偏高,钾不足.土豆是钾最理想的来源. 土豆中的维生素C,不仅对脑...
@劳敬4695：吃土豆 有哪些功效 -
咸治18572938170…… 1、土豆能留住岁月的脚步 土豆有营养,是抗衰老的食物.它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素.经常吃土豆的人身体健康,老的慢.2、...
咸治18572938170…… 纯属个人爱好,缺的就是土豆
@劳敬4695：爱吃土豆是缺什么营养吗?
咸治18572938170…… 爱吃,就是喜欢那个味道,那个感觉!并不是你缺了什么,不要胡思乱想了!
@劳敬4695：连着午饭晚饭都只吃土豆是不是很没营养?可是就是忽然想要这一口 -
咸治18572938170…… 没关系的.只是不要 成年累月 的吃就没事.
@劳敬4695：吃土豆补什么呢 -
咸治18572938170…… 土豆具有很高的营养价值和药用价值.一般新鲜薯中所含成分:淀粉9~20%,蛋白质1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纤维0.6~0.8%.100g土豆中所含的营养成分:热量66~113J,钙11~60mg,磷15~68mg,铁0.4~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核...
@劳敬4695：为啥很多小孩子都比较喜欢吃土豆 -
咸治18572938170…… 土豆从口感上比较柔和,基本上没有人会对土豆有厌恶感,是一个很关键的因素,但是并不是唯一的.最重要的因素还是生理上的. 首先,人们会说“吃什么补什么”,“馋什么缺什么”.这并不是没有科学依据的.人体通过体液调解和神经调...
@劳敬4695：土豆能补充什么营养? -
咸治18572938170…… 100g马铃薯中所含的营养成分:热量66~113J,钙11~60mg,磷15~68mg,铁0.4mg~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核黄素0.03~0.11mg,尼克酸0.4~1.1mg .除此以外,马铃薯块茎还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸.从营养角度...
@劳敬4695：土豆为什么吃了好? -
咸治18572938170…… 土豆有名马铃薯,富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维.常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压.因为当人体过多摄起盐分时,体内的钠会偏高,钾不足.土豆是钾最理想的来源. 土豆中的维生素C,不仅对脑...
@劳敬4695：吃土豆 有哪些功效 -
咸治18572938170…… 1、土豆能留住岁月的脚步 土豆有营养,是抗衰老的食物.它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素.经常吃土豆的人身体健康,老的慢.2、...
