想自残可以怎么缓解
@师秦4996：经期过少又过长还带有暗红色血块是什么原 - 妇科 - 复禾健康问答
郗红17534923735…… 如果没有人爱你和家庭,那么就让你自己来爱你爱你的家庭.勇敢面对,做一个强者.
@师秦4996：突然想自虐…就是感觉心里很不舒服只有自虐才能缓解一样…我该怎么办 -
郗红17534923735…… 那就轻度自虐一下,只要能放松心情就好.
@师秦4996：偶尔想要自虐的时候,该怎么办? -
郗红17534923735…… 这个问题纠结 别搞太严重就行
@师秦4996：有自虐倾向了,该怎么办? -
郗红17534923735…… 1. 转移情绪.人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷.此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去.比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去...
郗红17534923735…… 如果没有人爱你和家庭,那么就让你自己来爱你爱你的家庭.勇敢面对,做一个强者.
@师秦4996：突然想自虐…就是感觉心里很不舒服只有自虐才能缓解一样…我该怎么办 -
郗红17534923735…… 那就轻度自虐一下,只要能放松心情就好.
@师秦4996：偶尔想要自虐的时候,该怎么办? -
郗红17534923735…… 这个问题纠结 别搞太严重就行
@师秦4996：有自虐倾向了,该怎么办? -
郗红17534923735…… 1. 转移情绪.人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷.此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去.比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去...
