感光强的食物排名水果
@西水251：哪些水果是感光水果 -
迟蓓13378576808…… 感光食物有:柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果,九层塔、韭菜、红豆、芒果. 可多吃番茄、奇异果、橘子、卷心菜、草莓等蔬果,它们都有一定防晒作用.
@西水251：感光性食物有哪些? -
迟蓓13378576808…… 有些食物有感光因子,人食用后照射阳光或其它强烈光线,会使黑色素细胞活力增加,使得皮肤变黑或有斑点.感光食物有:柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果,九层塔、韭菜、红...
@西水251：感光食物有哪些 -
迟蓓13378576808…… 感光果蔬黑名单:柠檬、木瓜、青瓜,还有柑橘类的水果基本都感光.一般来说,表面发亮的水果大部分属于感光水果.红薯、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑.一般而言,含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜.注意:白天吃了这些感光果蔬后,应避免日晒.当然了,如果晚上吃这些果蔬,它们可就成了美白强兵了!
@西水251：感光水果有哪些``? -
迟蓓13378576808…… 感光食物:柠檬,白萝卜,木瓜、,芹菜,莴苣、土豆,香菜,苋菜,油菜,西红柿,茄子,紫菜,田螺、荠菜、菠菜、无花果,九层塔、韭菜、红豆 (夏季避开白天食用,可晚餐食用) 不感光水果:西红柿、猕猴桃、橘子、卷心菜、草莓等它们都有一定防晒作用.酸甜可口的草霉富含人体所需的维他命、钙、磷、铁、膳食纤维,不仅有助消化、通便的功效,还可以美白肌肤.此外,草莓的防晒、防辐射的功效也慢慢为人们所了解.所以饭后,你尽可将草莓作为自己的餐后水果,可千万不要是木瓜、柑橘和芒果,因为它们富含B-胡萝卜素,吃多了易造成色素沉着.
@西水251：光感性水果有哪些 -
迟蓓13378576808…… 当日光增强(从4月份开始),像菠菜、苋菜这一类光合作用较强的蔬菜不要吃.因为人们一旦食入这些蔬菜,就会增强身体对日光的吸收,使日光性皮炎的发病几率提高. 感光食物:柠檬,白萝卜,木瓜、,芹菜,莴苣、土豆,香菜,苋菜,油菜,西红柿,茄子,紫菜,田螺、荠菜、菠菜、无花果,九层塔、韭菜、红豆 (夏季避开白天食用,可晚餐食用) 芹菜 香菜 红萝卜 木瓜 柠檬 柑橘 芒果等B-胡萝卜素含量较丰富的食物 对于经常在室外活动或者从事户外工作的人来说,多吃些西红柿、猕猴桃、橘子、卷心菜、草莓等,甚至橄榄油都可起到防晒、抗晒的作用.
@西水251：感光的食物有哪些?
迟蓓13378576808…… 1.蔬菜:一般来说深色蔬菜都是感光蔬菜.如菠菜、韭菜、莴苣、紫菜、土豆、胡萝卜、芹菜、香菜、豆类等. 2.水果:一般来说,表面发亮的水果大部分是属于感光水果.柠檬、橘子、菠萝、芒果、佛手柑、葡萄柚、无花果木瓜等.
@西水251：感光水果和感光蔬菜都有哪些? -
迟蓓13378576808…… 芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑.在盛夏季节,应该多吃一些抑制色素沉着,让皮肤变白皙的蔬菜和水果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜
@西水251：感光水果有那些呢 -
迟蓓13378576808…… 常见的感光食物有:柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果,九层塔、韭菜、红豆. 资料来源:百度
@西水251：哪些食物和水果是具有感光性的? -
迟蓓13378576808…… 答:感光食物和水果是:有些食物有感光因子请你不要常吃,人食用后照射阳光或其它强烈光线,会使黑色素细胞活力增加,使得皮肤变黑或有斑点,这些食物被称为感光食物.感光食物类;柠檬,白萝卜,木瓜,芹菜,莴苣,土豆,香菜,苋菜,油菜,茄子,紫菜,田螺,菠菜,九层塔,韭菜,红豆,感光水果类;无花果,芒果等.请采纳.
@西水251：光感食物有哪些?
迟蓓13378576808…… 感光食物一般来说有田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等.食用大量感光食物后,持续遇见阳光就会形成黑斑. 还有柠檬、橘子、木瓜、香菜、胡萝卜等.这些食物里都含有感光类物质,经紫外线照射后,皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象. 这些食物本身都有其特有的营养成分,这并不是要求你完全放弃食用它们,只要不过度食用或是出门前不要吃就行. 含有感光类物质的水果最好是晚上吃,或者你吃过后不出门就行了.
迟蓓13378576808…… 感光食物有:柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果,九层塔、韭菜、红豆、芒果. 可多吃番茄、奇异果、橘子、卷心菜、草莓等蔬果,它们都有一定防晒作用.
@西水251：感光性食物有哪些? -
迟蓓13378576808…… 有些食物有感光因子,人食用后照射阳光或其它强烈光线,会使黑色素细胞活力增加,使得皮肤变黑或有斑点.感光食物有:柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果,九层塔、韭菜、红...
@西水251：感光食物有哪些 -
迟蓓13378576808…… 感光果蔬黑名单:柠檬、木瓜、青瓜,还有柑橘类的水果基本都感光.一般来说,表面发亮的水果大部分属于感光水果.红薯、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑.一般而言,含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜.注意:白天吃了这些感光果蔬后,应避免日晒.当然了,如果晚上吃这些果蔬,它们可就成了美白强兵了!
@西水251：感光水果有哪些``? -
迟蓓13378576808…… 感光食物:柠檬,白萝卜,木瓜、,芹菜,莴苣、土豆,香菜,苋菜,油菜,西红柿,茄子,紫菜,田螺、荠菜、菠菜、无花果,九层塔、韭菜、红豆 (夏季避开白天食用,可晚餐食用) 不感光水果:西红柿、猕猴桃、橘子、卷心菜、草莓等它们都有一定防晒作用.酸甜可口的草霉富含人体所需的维他命、钙、磷、铁、膳食纤维,不仅有助消化、通便的功效,还可以美白肌肤.此外,草莓的防晒、防辐射的功效也慢慢为人们所了解.所以饭后,你尽可将草莓作为自己的餐后水果,可千万不要是木瓜、柑橘和芒果,因为它们富含B-胡萝卜素,吃多了易造成色素沉着.
@西水251：光感性水果有哪些 -
迟蓓13378576808…… 当日光增强(从4月份开始),像菠菜、苋菜这一类光合作用较强的蔬菜不要吃.因为人们一旦食入这些蔬菜,就会增强身体对日光的吸收,使日光性皮炎的发病几率提高. 感光食物:柠檬,白萝卜,木瓜、,芹菜,莴苣、土豆,香菜,苋菜,油菜,西红柿,茄子,紫菜,田螺、荠菜、菠菜、无花果,九层塔、韭菜、红豆 (夏季避开白天食用,可晚餐食用) 芹菜 香菜 红萝卜 木瓜 柠檬 柑橘 芒果等B-胡萝卜素含量较丰富的食物 对于经常在室外活动或者从事户外工作的人来说,多吃些西红柿、猕猴桃、橘子、卷心菜、草莓等,甚至橄榄油都可起到防晒、抗晒的作用.
@西水251：感光的食物有哪些?
迟蓓13378576808…… 1.蔬菜:一般来说深色蔬菜都是感光蔬菜.如菠菜、韭菜、莴苣、紫菜、土豆、胡萝卜、芹菜、香菜、豆类等. 2.水果:一般来说,表面发亮的水果大部分是属于感光水果.柠檬、橘子、菠萝、芒果、佛手柑、葡萄柚、无花果木瓜等.
@西水251：感光水果和感光蔬菜都有哪些? -
迟蓓13378576808…… 芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑.在盛夏季节,应该多吃一些抑制色素沉着,让皮肤变白皙的蔬菜和水果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜
@西水251：感光水果有那些呢 -
迟蓓13378576808…… 常见的感光食物有:柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果,九层塔、韭菜、红豆. 资料来源:百度
@西水251：哪些食物和水果是具有感光性的? -
迟蓓13378576808…… 答:感光食物和水果是:有些食物有感光因子请你不要常吃,人食用后照射阳光或其它强烈光线,会使黑色素细胞活力增加,使得皮肤变黑或有斑点,这些食物被称为感光食物.感光食物类;柠檬,白萝卜,木瓜,芹菜,莴苣,土豆,香菜,苋菜,油菜,茄子,紫菜,田螺,菠菜,九层塔,韭菜,红豆,感光水果类;无花果,芒果等.请采纳.
@西水251：光感食物有哪些?
迟蓓13378576808…… 感光食物一般来说有田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等.食用大量感光食物后,持续遇见阳光就会形成黑斑. 还有柠檬、橘子、木瓜、香菜、胡萝卜等.这些食物里都含有感光类物质,经紫外线照射后,皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象. 这些食物本身都有其特有的营养成分,这并不是要求你完全放弃食用它们,只要不过度食用或是出门前不要吃就行. 含有感光类物质的水果最好是晚上吃,或者你吃过后不出门就行了.
