感觉抑郁了怎么办
@乐薛1856：感觉自己有抑郁症了,怎么办?
段治19373018508…… 这不是抑郁症,这只是精神压力大了导致的失眠.多做做体育运动,多找朋友聊聊天,多放松一下自己的心情,这症状就会好的.
@乐薛1856：感觉有点抑郁了怎么办
段治19373018508…… 要把注意力放到尽快解决这个事情对自己的影响上,同时坚持作息规律,丰富日常活动内容,适当的增加娱乐休闲活动和规律的运动,对缓解抑郁情绪,提高自己应对事情的能力,都会有积极的帮助.抑郁就像是心灵感冒,经过医生专业的物理治疗、心理疏导某天就一定可以战胜阴霾,世界仍然美好,你仍然要相信美好.
@乐薛1856：感觉得了抑郁症怎么办?
段治19373018508…… 确诊进精神科医生才行的.就是得了又如何.一般认为病人要马上进医院吃药.放弃正常的生活.不是的:抑郁让人各种无力.不适.这时更应该坚持自己的日常生活.当这个劲过去了,人就走出来的.不要想去反抗如何.做自己应该做的.能做的好的.
@乐薛1856：感觉自己抑郁症了怎么办?? -
段治19373018508…… 如果你能感觉自己是抑郁症的话就说明你没有问题 但是你不开心是真的 不如试着找找不开心的原因是什么吧 然后试着解决 找你的朋友说说话 不开心就会少很多啦 记得人要什么事情都向好处想的 祝福你开心
@乐薛1856：我觉得自己抑郁怎么办,
段治19373018508…… 大家都知道,抑郁症是一种很容易导致患者做出轻生行为来的精神疾病,太原安定不止一次说过抑郁,其最大的危害也就是对患者生命的危害.所以,对于抑郁症,做到早...
@乐薛1856：感觉自己抑郁了,怎么办? -
段治19373018508…… 这是一种严重的抑郁症,我建议你去医院看心理医生,平时多同朋友聊聊天,多参加朋友聚会,同比较要好的朋友谈谈心,把心中的不快和烦心事向朋友倾诉,听听音乐,尽量使负面情绪自动消失,这样,你的心情愉悦了,烦心的事也小了,人也轻松了!
@乐薛1856：如何解决抑郁症状
段治19373018508…… 可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心理抑郁,需要调节心态. 适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧...
@乐薛1856：感觉要抑郁了怎么办? -
段治19373018508…… 成人精神科抑郁了给自己找到一个生活目标,活在这世上一定要有个目标,有人想赚很多钱,有人想为了孩子,有人为了名誉,这都是欲望,抑郁的人是对生活都没欲望了才会丧失信心,给自己定个目标.多和积极乐观的人在一起,都说近朱者赤近墨者黑,和什么人在一起就会慢慢被那些人影响,和积极乐观的人在一起就会变得乐观.
段治19373018508…… 这不是抑郁症,这只是精神压力大了导致的失眠.多做做体育运动,多找朋友聊聊天,多放松一下自己的心情,这症状就会好的.
@乐薛1856：感觉有点抑郁了怎么办
段治19373018508…… 要把注意力放到尽快解决这个事情对自己的影响上,同时坚持作息规律,丰富日常活动内容,适当的增加娱乐休闲活动和规律的运动,对缓解抑郁情绪,提高自己应对事情的能力,都会有积极的帮助.抑郁就像是心灵感冒,经过医生专业的物理治疗、心理疏导某天就一定可以战胜阴霾,世界仍然美好,你仍然要相信美好.
@乐薛1856：感觉得了抑郁症怎么办?
段治19373018508…… 确诊进精神科医生才行的.就是得了又如何.一般认为病人要马上进医院吃药.放弃正常的生活.不是的:抑郁让人各种无力.不适.这时更应该坚持自己的日常生活.当这个劲过去了,人就走出来的.不要想去反抗如何.做自己应该做的.能做的好的.
@乐薛1856：感觉自己抑郁症了怎么办?? -
段治19373018508…… 如果你能感觉自己是抑郁症的话就说明你没有问题 但是你不开心是真的 不如试着找找不开心的原因是什么吧 然后试着解决 找你的朋友说说话 不开心就会少很多啦 记得人要什么事情都向好处想的 祝福你开心
@乐薛1856：我觉得自己抑郁怎么办,
段治19373018508…… 大家都知道,抑郁症是一种很容易导致患者做出轻生行为来的精神疾病,太原安定不止一次说过抑郁,其最大的危害也就是对患者生命的危害.所以,对于抑郁症,做到早...
@乐薛1856：感觉自己抑郁了,怎么办? -
段治19373018508…… 这是一种严重的抑郁症,我建议你去医院看心理医生,平时多同朋友聊聊天,多参加朋友聚会,同比较要好的朋友谈谈心,把心中的不快和烦心事向朋友倾诉,听听音乐,尽量使负面情绪自动消失,这样,你的心情愉悦了,烦心的事也小了,人也轻松了!
@乐薛1856：如何解决抑郁症状
段治19373018508…… 可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心理抑郁,需要调节心态. 适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧...
@乐薛1856：感觉要抑郁了怎么办? -
段治19373018508…… 成人精神科抑郁了给自己找到一个生活目标,活在这世上一定要有个目标,有人想赚很多钱,有人想为了孩子,有人为了名誉,这都是欲望,抑郁的人是对生活都没欲望了才会丧失信心,给自己定个目标.多和积极乐观的人在一起,都说近朱者赤近墨者黑,和什么人在一起就会慢慢被那些人影响,和积极乐观的人在一起就会变得乐观.
