感觉自己暴躁易怒控制不住

@计霍2281：脾气很暴躁 控制不住自己的情绪很容易发火怎么办 -
戴薛19897735454…… 我有时候也这样 西医说是有点焦躁症 询问过中医好像是肝火旺什么的 我建议你平时如遇到想发火的事 先忍个十秒 火气会慢慢淡下去的 还有多吃点清热去火的东西 凡事别想太多 女生老是发脾气老得很快的 多克制下自己 时间长了就习惯了

@计霍2281：脾气很暴躁控制不了自己怎么办 -
戴薛19897735454…… 多看一些美好的事物,听一些好的故事,好的散文,听一些安静的轻音乐,一些佛经梵语歌声,有宁神的效果,凡是先静

@计霍2281：脾气很暴躁 控制不住自己的情绪很容易发火怎么办 -
戴薛19897735454…… 我有时候也这样 西医说是有点焦躁症 询问过中医好像是肝火旺什么的 我建议你平时如遇到想发火的事 先忍个十秒 火气会慢慢淡下去的 还有多吃点清热去火的东西 凡事别想太多 女生老是发脾气老得很快的 多克制下自己 时间长了就习惯了

@计霍2281：容易暴怒,克制不住自己的情绪 -
戴薛19897735454…… 这不太容易做到.你看电视里面情绪不外露的都是高人.你羡慕那些经常挂着笑脸的人.我以前问过我一个老师,经常看到他都是笑眯眯的,而且是眼睛眯起来那种.他是那种心理乐观,加上会控制自己的情绪,及时排解的人.你最后那句,是...