感觉自己最近很暴躁易怒

@慕虞2963：一个人脾气突然暴躁易怒是怎么回事 -
夔倩18660569070…… 脾气暴躁易怒要观察发生的情景与背景.有一些人会在特定的时期暴躁和易怒,主要有: 1、女性会在月经前会很暴躁、易怒,但是过了月经期就会好转,这种情况可能跟月经前或者月经期的烦躁有关. 2、饮酒之后就会烦躁和易怒,不喝酒就...

@慕虞2963：脾气暴躁易怒
夔倩18660569070…… 看动物.当其他动物进入自己的地盘时,会列嘴. 易怒:保护自己,在被伤害前制止. 建议:了解自己,自己在乎的东西是什么.为什么会在乎. 二:积极找事做.培养兴趣.有新的内容来充实内心.

@慕虞2963：脾气很暴躁 控制不住自己的情绪很容易发火怎么办 -
夔倩18660569070…… 我有时候也这样 西医说是有点焦躁症 询问过中医好像是肝火旺什么的 我建议你平时如遇到想发火的事 先忍个十秒 火气会慢慢淡下去的 还有多吃点清热去火的东西 凡事别想太多 女生老是发脾气老得很快的 多克制下自己 时间长了就习惯了

@慕虞2963：我感觉自己脾气越来越暴躁了是什么原因造成的呢 -
夔倩18660569070…… 自我调节和控制力度差 太过放纵自己的性格 你在今后每次烦躁的时候尝试多克制 慢慢会好起来 多出去踏踏青 建立些自己的爱好等等