憋尿训练痛苦
@孔郭5840：女性怎么憋尿? -
贲农15384351077…… 女生的憋尿极限最多可以达到2天,你可以用一些憋尿技巧: 尽量坐着不动,两腿跷二郎腿,这可以帮助你关闭尿道.不断按摩小腹,注意不要压迫膀胱.不要联想或听到水声.尽量不要再喝水(如果是作死训练憋尿的话,想喝多少都没问题).如果感觉是在憋不住了,可以试试蹲马步或跪坐,夹紧大腿,双手在大腿内侧摩擦,可以减缓尿意.如果真的憋不住了,而你还想继续憋下去,可以选择用尿道塞强行堵住尿道(那种尿不出来的感受也是很难受的,建议不要用.) 不过光靠自己的意志憋尿的话,一般人憋2天肯定会失禁的,要训练憋尿的可以试试,反正我是最多只能憋一天就差点失禁了.希望以上技巧对你有帮助.
贲农15384351077…… 女生的憋尿极限最多可以达到2天,你可以用一些憋尿技巧: 尽量坐着不动,两腿跷二郎腿,这可以帮助你关闭尿道.不断按摩小腹,注意不要压迫膀胱.不要联想或听到水声.尽量不要再喝水(如果是作死训练憋尿的话,想喝多少都没问题).如果感觉是在憋不住了,可以试试蹲马步或跪坐,夹紧大腿,双手在大腿内侧摩擦,可以减缓尿意.如果真的憋不住了,而你还想继续憋下去,可以选择用尿道塞强行堵住尿道(那种尿不出来的感受也是很难受的,建议不要用.) 不过光靠自己的意志憋尿的话,一般人憋2天肯定会失禁的,要训练憋尿的可以试试,反正我是最多只能憋一天就差点失禁了.希望以上技巧对你有帮助.
