成年人一天钙摄入量

@江师4225:成人每天所需补充的钙量是多少? -
韦媚17320261116…… 每日中年人=800毫克. 钙是生物必需的元素.对人体而言,无论肌肉、神经、体液和骨骼中,都有用Ca2+结合的蛋白质.钙是人类骨、齿的主要无机成分,也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素. 钙约占人...

@江师4225:成人钙一天多少克 -
韦媚17320261116…… 中国营养学会规定钙日供推荐标准量 :儿童 800~ 1200毫克 ,少年 1000~ 1200毫克 ,成人与老年人 800毫克 ,孕哺妇 1500毫克.而卫生部调查资料显示 ,国民钙摄入量仅为标准最的 50%左右 ,尤其是中小学生及 50岁以上的中老年 ,普遍钙摄入量不足.

@江师4225:成年人每天所需钙是多少? -
韦媚17320261116…… 钙是体内含量最多的元素之一,按次序排列在第五位.它是身体中最多的一种阳离子,在成年人的体内,约含有1000~1200克的钙,其中99%在骨骼中,骨骼中0.65%的钙可参与机体的交换,成为活性钙,其余的均以羟磷灰石Ca10(Po4)6(OH)2...

@江师4225:成人 一天钙的必要摄入量是多少 -
韦媚17320261116…… 成人每天需要900毫克的钙.

@江师4225:请问:成人每天钙的摄取量应该为多少? -
韦媚17320261116…… 根据《营养学和食品卫生安全学》书中说,18岁到50岁之间每天800毫克.50岁以上1000毫克.虾皮和虾米、苜蓿、红螺含钙都很高.

@江师4225:成年人一天钙的摄入量一般要多少?
韦媚17320261116…… 成人一天钙的摄入量: 800mg-1200mg

@江师4225:成年人每日钙的摄入量应为多少?
韦媚17320261116…… 青年男子每日摄入钙多在500毫克左右,女子多在400毫克左右,因此平时在饮食中必须注意增加含钙量高的食品或钙制剂 希望我的回答对你有用.

@江师4225:人每天要补充多少钙质 -
韦媚17320261116…… 据中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》公布的数据,婴儿每天钙的摄入量应为300mg左右,5岁之后增加到每天400mg,7岁之后达到每天800mg,成年人也是800mg,老年人钙需要量增加,每天需要1000mg,孕妇和哺乳期妇女需要...

@江师4225:人一天要摄入多少的钙? -
韦媚17320261116…… 按照中国营养学会提供的营养素参考摄入量的要求,一个人每天需要800~1000毫克的钙

@江师4225:人体每天应该补充多少钙? -
韦媚17320261116…… 800mg

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