我已经很久没睡一个好觉是什么歌

@汪飞4358：很久都没睡过一个好觉是什么体验? -
易贤18174096204…… 考虑神经衰弱症,可以服用安神补脑液治疗. 希望回答可以对您有帮助,感谢您支持有问必答,愿可以继续得到您的支持,祝您身体健康.

@汪飞4358：我长期睡不着觉到底是什么原因呢? - 内科 - 复禾健康问答
易贤18174096204…… 问楼主好.一定是失眠了呀、或者是工作太累紧张的缘故……得去医院看看,毕竟身体健康最重要呀!睡眠不好会直接影响身体健康的……

@汪飞4358：多年睡眠浅,易醒,少梦,总不能睡一个完整的好觉是什么原因?求方法. -
易贤18174096204…… 要是长期睡眠不好 肯定已经对身体造成了很大的影响了 而且很容易引发 焦虑症 甚至是抑郁症 你现在最好不要太对的用药物 或是什么奇怪的方法去改善失眠 世界上失眠的人这么多 药物是不能解决失眠问题的 最好是改善生活习惯 教你一些简单又很有用的方法 一 晚上睡觉前1个半小时前 喝一碗桂圆汤 用个15颗桂圆干煮两大碗 你一碗他一碗 营养都在汤里 就喝汤好了 桂圆难消化 你陪他喝效果更好 二 是按摩两个穴位 肝经的太冲 还有心包经的曲泽 按他肯定会很酸的 但是按两分钟后就会很舒服了 按了之后他就会很有睡意了 关键是在每天坚持 位置和疗效我就不说了 你要是有心的话就上网查下吧

@汪飞4358：我今年19岁,为什么会得失眠呢?我已经一个多月没睡过安稳觉了,或者是没睡醒过了,
易贤18174096204…… 满意回答 失眠的根本原因是全身发僵、紧张,放松不下来.有些人失眠时会吃安眠药,但是,第二天醒来后,他会感觉全身的肌肉酸软乏力,有的甚至动弹不得,这说明安眠药的作用就是使全身的肌肉、神经放松.而使用“意念转三圈”这个...