我练颤抖功三年

@秦詹3457：为什麽练气功的时候脚会发抖? -
门容19377466156…… 如果是桩功,最开始习练时腿基本上都会抖的.比如前些年流行的少林内劲一指禅,空劲气功等. 如果静功,则要小心一点,注意取暖,多半是冷的! 还有一种情况是练功后的反应,反应又分...

@秦詹3457：练小周天时出现的问题,请帮我看看,谢谢我28岁,男,我这几天开始
门容19377466156…… 不知道您练的小周天是按哪位师傅的方法?小周天在不同流派的意义是不同的,方法也是不同的;需要指出的是:如果不是某些流派所指的“线周天”或者“速通周天”,...

@秦詹3457：练气功颤栗是怎么会事?我气功练了二个多月,最近练上三十多分钟后就
门容19377466156…… 朋友,如果你看书练或看光盘练,我个人的意见赶快停止,因为在没有师傅的指导下,你不可能知道炼出的感觉对不对,一但练错了,时间长了就会成习惯,到时在想回头...

@秦詹3457：怎样炼轻功?我想学.有人懂吗? -
门容19377466156…… 学习轻功之前,宜先练基础功——丹田内功.现在的人,身体虽强弱各异,但若未经过气功锻炼,大多上焦满蚀,下焦虚陷,气机紊乱,意气不和.丹田内功就是以特定的方法锻炼人身三宝精、气、神,使百脉通畅,丹田之气充盈.晋代许逊在...

@秦詹3457：颤抖功真的可以锻炼身体吗 -
门容19377466156…… 可以啊,我试过.让身体放松的一个好方式.

@秦詹3457：练龙罡内劲功我站在那里腿一直哆嗦,静不下心,还有我老是找不到气感,怎么办?? -
门容19377466156…… 五指抓地/切忌耸肩/呼吸自然这三点做到了你还哆嗦吗?至于气感,那是慢慢培养的,一般人苦练两年才有微微的波动,哪能那么快就马到功成.