打乓乒乓球的十大好处
@晋寒933：乒乓球运动的好处有哪些?
贲询15752948986…… 1.乒乓球运动促进身体健康提高视觉的工作能力.由于乒乓球体积小、速度 快、旋转变化多,这就要求参加者的两眼必须始终盯 住来球,随着球的往返移动,球的落点变...
@晋寒933：打乒乓球对人有哪些好处? -
贲询15752948986…… 运动本身就是好事 至于乒乓球,对视力好,即便是近视,长期打球可以减少度数,本人深有体会 还可以提高你的反应速度,乒乓球是一项0.01秒决定胜负的游戏,所以反应必须要高,同时也增加了你的应变能力,就是如何在最短的时间里做出多种不同的反应. 当然,由于打球是要降低自身中心,个高的人必须弯腰,所以要注意平时对腰的保护
@晋寒933：打乒乓球的好处 -
贲询15752948986…… 一、它是一种全身运动运动不能只是一部分肌肉的运动,最好是要尽量多的肌肉锻炼,因为人运动的目的就是要健身,一些肌肉长期不参加运动就会出问题.有一段时间,我的右胳膊不能上举,有时候突然动作(比如被烫突然缩手),就会引起...
@晋寒933：说出乒乓球的10种用途? -
贲询15752948986…… 1)最常见,打乒乓球; 2)挖个洞,填上土或水,种植微型盆栽; 3)做模型时的浮子,例如抽水马桶模型; 4)取乒乓球2个,从中间剖开,得4个半球形碗,做个小风车; 5)取乒乓球1个,从中间剖开,罩于双目之上,新生代奥特曼火热出炉; 6)烧溶蜡液,乒乓球开小洞,以注射器灌满,冷却后可用2-4个在手中团玩; 7)点燃,能不能熏蚊子我不知道,但是一定可以杀人; 8)乒乓球多个,以线穿起,挂于门上,做门帘; 9)取笔管一个,嘴含以吹乒乓球,可将乒乓球悬浮空中,倾斜90度而不掉,需要相当技巧,我玩过,挺好玩的; 10)取乒乓球4-6个不等,置于避+孕+套内排列成直线,用法……你懂的^(oo)^ 十个了,分给我,累死了!
@晋寒933：打乒乓球有什么好处?
贲询15752948986…… 1 广叫球友,提高社交能力 2 球无规则运动,提高大脑反应能力 3 有打乒乓球的爱好,可以减少不良爱好 4 打对攻,眼睛定着看,可以防止近视 5 从球的旋转,可以学到空气动力学 6 可以锻炼身体
@晋寒933：打乒乓球能锻炼身体么?有什么效果?
贲询15752948986…… 乒乓球运动的锻炼价值 (1)可以有效地提高人的身体素质.长期参加乒乓球运动,随着水平的不断提高,活动范围的加大,运动量的加大,不仅相应地提高了速度素质、力量素质和身体的灵敏性、协调性.而且使肌肉发达、结实、健壮,关节...
@晋寒933：打乒乓球的好处 - 打乒乓球能不能增强体质?
贲询15752948986…… 打乒乓球当然可以增强体质.乒乓球跑动的范围、强度虽然没有足球、蓝球那么大,但前后的移动、左右的移动也不少.由于乒乓球的速度快对眼睛的视力有较大的帮助,对提高反应的灵敏度也有直接的提高.
@晋寒933：中老年人打乒乓球的好处有哪些?
贲询15752948986…… 保健专家认为,乒乓球是一项非常适合老年人健身的有氧运动,打乒乓球可使全身的肌肉和关节组织得到活动,是保持体能、青春、活力、调节神经的有效运动.此外,乒乓球在持续动态中可以充分发挥健脑功效.单打时,乒乓球在回合球中既要击出上旋、下旋、侧旋、转与不转的战术球,又需迅速识别来球的性能,及时想出应变对策,所以在反复回合球中,能提高大脑的判断和反应能力,在起到防治脑力不济、思维迟钝等保健功能的同时,还能锻炼中老年人脑力的快速反应、时间和空间感觉,提高观察、判断能力以及动作的准确性和协调性,以促进脑功能的健康发展.
@晋寒933：论述乒乓球运动的健身功能和重要意义!!急呀!! -
贲询15752948986…… 一、打乒乓球是一种全身运动.运动的目的就是要健身,一些肌肉长期不参加运动就会出问题.乒乓球要求步伐、腰肌力量、速度和爆发力,肢体运动的方向、形式、力量又各有不同,因此,可以较大范围的调用人身上几乎所有的肢体肌肉,...
贲询15752948986…… 1.乒乓球运动促进身体健康提高视觉的工作能力.由于乒乓球体积小、速度 快、旋转变化多,这就要求参加者的两眼必须始终盯 住来球,随着球的往返移动,球的落点变...
@晋寒933：打乒乓球对人有哪些好处? -
贲询15752948986…… 运动本身就是好事 至于乒乓球,对视力好,即便是近视,长期打球可以减少度数,本人深有体会 还可以提高你的反应速度,乒乓球是一项0.01秒决定胜负的游戏,所以反应必须要高,同时也增加了你的应变能力,就是如何在最短的时间里做出多种不同的反应. 当然,由于打球是要降低自身中心,个高的人必须弯腰,所以要注意平时对腰的保护
@晋寒933：打乒乓球的好处 -
贲询15752948986…… 一、它是一种全身运动运动不能只是一部分肌肉的运动,最好是要尽量多的肌肉锻炼,因为人运动的目的就是要健身,一些肌肉长期不参加运动就会出问题.有一段时间,我的右胳膊不能上举,有时候突然动作(比如被烫突然缩手),就会引起...
@晋寒933：说出乒乓球的10种用途? -
贲询15752948986…… 1)最常见,打乒乓球; 2)挖个洞,填上土或水,种植微型盆栽; 3)做模型时的浮子,例如抽水马桶模型; 4)取乒乓球2个,从中间剖开,得4个半球形碗,做个小风车; 5)取乒乓球1个,从中间剖开,罩于双目之上,新生代奥特曼火热出炉; 6)烧溶蜡液,乒乓球开小洞,以注射器灌满,冷却后可用2-4个在手中团玩; 7)点燃,能不能熏蚊子我不知道,但是一定可以杀人; 8)乒乓球多个,以线穿起,挂于门上,做门帘; 9)取笔管一个,嘴含以吹乒乓球,可将乒乓球悬浮空中,倾斜90度而不掉,需要相当技巧,我玩过,挺好玩的; 10)取乒乓球4-6个不等,置于避+孕+套内排列成直线,用法……你懂的^(oo)^ 十个了,分给我,累死了!
@晋寒933：打乒乓球有什么好处?
贲询15752948986…… 1 广叫球友,提高社交能力 2 球无规则运动,提高大脑反应能力 3 有打乒乓球的爱好,可以减少不良爱好 4 打对攻,眼睛定着看,可以防止近视 5 从球的旋转,可以学到空气动力学 6 可以锻炼身体
@晋寒933：打乒乓球能锻炼身体么?有什么效果?
贲询15752948986…… 乒乓球运动的锻炼价值 (1)可以有效地提高人的身体素质.长期参加乒乓球运动,随着水平的不断提高,活动范围的加大,运动量的加大,不仅相应地提高了速度素质、力量素质和身体的灵敏性、协调性.而且使肌肉发达、结实、健壮,关节...
@晋寒933：打乒乓球的好处 - 打乒乓球能不能增强体质?
贲询15752948986…… 打乒乓球当然可以增强体质.乒乓球跑动的范围、强度虽然没有足球、蓝球那么大,但前后的移动、左右的移动也不少.由于乒乓球的速度快对眼睛的视力有较大的帮助,对提高反应的灵敏度也有直接的提高.
@晋寒933：中老年人打乒乓球的好处有哪些?
贲询15752948986…… 保健专家认为,乒乓球是一项非常适合老年人健身的有氧运动,打乒乓球可使全身的肌肉和关节组织得到活动,是保持体能、青春、活力、调节神经的有效运动.此外,乒乓球在持续动态中可以充分发挥健脑功效.单打时,乒乓球在回合球中既要击出上旋、下旋、侧旋、转与不转的战术球,又需迅速识别来球的性能,及时想出应变对策,所以在反复回合球中,能提高大脑的判断和反应能力,在起到防治脑力不济、思维迟钝等保健功能的同时,还能锻炼中老年人脑力的快速反应、时间和空间感觉,提高观察、判断能力以及动作的准确性和协调性,以促进脑功能的健康发展.
@晋寒933：论述乒乓球运动的健身功能和重要意义!!急呀!! -
贲询15752948986…… 一、打乒乓球是一种全身运动.运动的目的就是要健身,一些肌肉长期不参加运动就会出问题.乒乓球要求步伐、腰肌力量、速度和爆发力,肢体运动的方向、形式、力量又各有不同,因此,可以较大范围的调用人身上几乎所有的肢体肌肉,...
