打坐头疼开脉要多久
@上颜3270：打坐多久才能打通气脉 -
南面18320227633…… 经脉本来就是通,按照中医的说法通则不疼,疼则不通.我想你身体不会全身都疼吧. 打坐运行气脉是为了锻炼它使它更加富有韧性.至于要多久就因人而异了,有的15分钟或者30分钟不等.只要你感觉身体在逐渐发热一直在流汗就可以了.
@上颜3270：打坐完了为什么头很痛 什么原因 怎么解决 -
南面18320227633…… 如果坐姿正确,全身放松,那就是打坐时妄念太多,心不静,等于在短时间内思考了超量的问题,自然感到头痛.
@上颜3270：怎么样打通人体经脉?怎么样打通人体经脉请解答,
南面18320227633…… 一法打通人体全部经络 一打坐,您就知道了自己哪里酸、哪里痛,应该从哪里开始疏通.揉着揉着,就会感觉到由痛变酸,由酸转正常的滋味了.您只要每天这样修复一点...
@上颜3270：打坐时疼痛怎么处理? -
南面18320227633…… (1)打坐时身体要松直,不要弯腰弓背.02 (2)要解决腿痛问题,必须把会阴、长强(尾骨尖处)所处的海底轮守开,因为腿部是由腰椎、尾椎所控制,最关键的既是海底轮.02 (3)打坐的时间长短是一个很关键的问题.时间短,等于水未烧开就已关...
@上颜3270：打坐多长时间 -
南面18320227633…… 慢慢来.不要急.每天努力坐10分钟,只要你坚持,慢慢就可以能做很长时间了. 什么是,都在于坚持
@上颜3270：每日静坐冥思1~2次每次30分钟左右有助解除神经头痛、降血压.什么是静坐冥思?又是冥思什么? -
南面18320227633…… 静坐冥思,我的理解就是佛家里的静心修养,也叫静功.是一种很自然的状态.在进入这种状态后能让自己体内功能自然地修复.就好比你不小心划了个小口子不用去管它自然地就会好的.我想应该是这样的吧.因为佛家有一种自然功就是静坐不加意念的.
@上颜3270：打佛七一天要坐多长时间? -
南面18320227633…… 打坐首先要调姿势.一上座,单盘、双盘、散盘都可以,不能平坐.如果姿势不正确,就会堵塞身体的经络,气脉就会不畅通,能量就上不来,所谓的“三脉七轮”就打不开,大脑就缺氧,人就会昏沉.屁股下必须垫一个两寸高的垫子,这样一...
@上颜3270：练气功的进来吧 -
南面18320227633…… 问题一:如果你能够真的静下心来打坐不生烦躁心的话,一天一次一次2个小时就不错!搞定小周天也没问题!打坐需要坐多久也是有说法的,通常要坐到感觉下丹田发热才算好!不过,从没反应到感觉发热,需要一个过程,一般是一个月之内...
@上颜3270：如何打坐?打坐多少时间为合适 -
南面18320227633…… 刚刚开始时,盘腿的方法建议使用伏魔盘法或者如意盘法.刚刚开始时建议15分钟或者20分钟左右.每天加一点时间大概半分钟左右.每天循序渐进慢慢来.盘坐刚开始时舌顶上颚把舌头下面的热气给放掉.要在你心中观经中的教义.
@上颜3270：怎么样把全身的气脉都打通 -
南面18320227633…… 一法打通人体全部经络 引用文章 一打坐,您就知道了自己哪里酸、哪里痛,应该从哪里开始疏通.揉着揉着,就会感觉到由痛变酸,由酸转正常的滋味了.您只要每天这样修复一点点,您的身体...
南面18320227633…… 经脉本来就是通,按照中医的说法通则不疼,疼则不通.我想你身体不会全身都疼吧. 打坐运行气脉是为了锻炼它使它更加富有韧性.至于要多久就因人而异了,有的15分钟或者30分钟不等.只要你感觉身体在逐渐发热一直在流汗就可以了.
@上颜3270：打坐完了为什么头很痛 什么原因 怎么解决 -
南面18320227633…… 如果坐姿正确,全身放松,那就是打坐时妄念太多,心不静,等于在短时间内思考了超量的问题,自然感到头痛.
@上颜3270：怎么样打通人体经脉?怎么样打通人体经脉请解答,
南面18320227633…… 一法打通人体全部经络 一打坐,您就知道了自己哪里酸、哪里痛,应该从哪里开始疏通.揉着揉着,就会感觉到由痛变酸,由酸转正常的滋味了.您只要每天这样修复一点...
@上颜3270：打坐时疼痛怎么处理? -
南面18320227633…… (1)打坐时身体要松直,不要弯腰弓背.02 (2)要解决腿痛问题,必须把会阴、长强(尾骨尖处)所处的海底轮守开,因为腿部是由腰椎、尾椎所控制,最关键的既是海底轮.02 (3)打坐的时间长短是一个很关键的问题.时间短,等于水未烧开就已关...
@上颜3270：打坐多长时间 -
南面18320227633…… 慢慢来.不要急.每天努力坐10分钟,只要你坚持,慢慢就可以能做很长时间了. 什么是,都在于坚持
@上颜3270：每日静坐冥思1~2次每次30分钟左右有助解除神经头痛、降血压.什么是静坐冥思?又是冥思什么? -
南面18320227633…… 静坐冥思,我的理解就是佛家里的静心修养,也叫静功.是一种很自然的状态.在进入这种状态后能让自己体内功能自然地修复.就好比你不小心划了个小口子不用去管它自然地就会好的.我想应该是这样的吧.因为佛家有一种自然功就是静坐不加意念的.
@上颜3270：打佛七一天要坐多长时间? -
南面18320227633…… 打坐首先要调姿势.一上座,单盘、双盘、散盘都可以,不能平坐.如果姿势不正确,就会堵塞身体的经络,气脉就会不畅通,能量就上不来,所谓的“三脉七轮”就打不开,大脑就缺氧,人就会昏沉.屁股下必须垫一个两寸高的垫子,这样一...
@上颜3270：练气功的进来吧 -
南面18320227633…… 问题一:如果你能够真的静下心来打坐不生烦躁心的话,一天一次一次2个小时就不错!搞定小周天也没问题!打坐需要坐多久也是有说法的,通常要坐到感觉下丹田发热才算好!不过,从没反应到感觉发热,需要一个过程,一般是一个月之内...
@上颜3270：如何打坐?打坐多少时间为合适 -
南面18320227633…… 刚刚开始时,盘腿的方法建议使用伏魔盘法或者如意盘法.刚刚开始时建议15分钟或者20分钟左右.每天加一点时间大概半分钟左右.每天循序渐进慢慢来.盘坐刚开始时舌顶上颚把舌头下面的热气给放掉.要在你心中观经中的教义.
@上颜3270：怎么样把全身的气脉都打通 -
南面18320227633…… 一法打通人体全部经络 引用文章 一打坐,您就知道了自己哪里酸、哪里痛,应该从哪里开始疏通.揉着揉着,就会感觉到由痛变酸,由酸转正常的滋味了.您只要每天这样修复一点点,您的身体...
