打米糊怎样搭配最好

@滑刘1326:自己磨的米糊要哪些东西配在一起啊 -
从羽15272648349…… 可以配的东西很多,早上的食物丰富一点对身体更好.我一般加入黄豆、黑豆、黑芝麻、红豆、黑米、大米、花生,有时还加点小块山药(不能多,容易糊)或者新鲜玉米粒,加入玉米粒的话味道特别清新.

@滑刘1326:各种豆浆米糊的搭配食谱 -
从羽15272648349…… 养颜豆浆 配料〕15L制浆:湿黄豆2500克,黑芝麻500克. 〔提示〕湿黄豆与黑芝麻洗干净后混合放入料斗,黑芝麻不可放在黄豆上部. 〔功效〕富含不饱和脂肪酸、亚麻酸等与皮肤 新陈代谢密切相关的物质,可调理内分 泌平衡,具有美容润...

@滑刘1326:谁又更好的米糊配方? -
从羽15272648349…… 1活血养心(百合糊) 百合2/3杯,莲子10多颗,花生2/3杯,糙米2/3杯 2清肝明目(绿豆糊) 绿豆1杯,花生10多颗,荞麦1/4杯 3健脾养胃(玉米糊) 糙米1杯,新鲜玉米3杯 4润肺美白(杏仁糊) 杏仁1/3,花生2/3,燕麦1/2,糙米2/3 5补身益气(芝麻糊) 花生1/2,黑米2/3,黑芝麻2/3杯,燕麦1/3天气冷了,米糊是比较好的早餐

@滑刘1326:怎么搭配的五谷杂粮打出的米糊最有营养 -
从羽15272648349…… 这个很简单的 市面上有卖那种八宝粥的材料 当然你喜欢吃什么就选择什么 像我不爱吃豆子 你可以不放 人们长时间的吃大米饭 这是个很不好的习惯 最主要的就是营养单一 对胃还不好 杂粮吗营养丰富 可以满足身体营养的各种需要 小孩子也很重要 但是小孩子一般都不爱吃这个杂粮 所以说做的时候放一些白糖之类的我感觉效果会很好 日常吃饭可以在大米里面加一些小米 高粱米 玉米 都可以 用豆浆机做也可以但是谁家居家过日子总用豆浆机啊 一顿两顿可以做 但是不能当饭吃 最主要的还是我上面所说的

@滑刘1326:玉米和什么一起打米糊营养好 -
从羽15272648349…… 可以选择将玉米和红枣、胡萝卜等食材一起制作米糊.以下是一份详细的制作步骤:食材清单:* 玉米粒 1杯(约100克)* 胡萝卜 1个(约100克)* 红枣 6颗(约30克)* 米饭 1杯(约150克)* 水 5杯(约1升)制作步骤:1. 将玉米粒和胡萝卜切成小块,红枣去核.2. 将所有食材放入豆浆机或破壁机中,加入5杯水.3. 选择米糊功能,启动机器.4. 等到豆浆机或破壁机工作完成后,即可得到营养丰富的玉米糊.5. 可以根据个人口味加入适量糖调味,如果觉得糖分高,也可以不加.这种搭配即可以作为早餐,也可以作为晚餐吃,而且老少皆宜.

@滑刘1326:怎样搭配自制米糊给宝宝吃更有营养 -
从羽15272648349…… 自制米糊的主要成分就是水和大米.大米的主要营养成分是淀粉类碳水化合物,蛋白质和脂肪含量均不高.所以还需要给孩子补充蛋白质和脂肪.由于小孩的肠胃功能羸弱,不能够摄入太多.水煮一些鲫鱼肉,捣成泥拌到米糊里,就很好了.另外还可以添加一些苹果泥,增加果糖和维生素.

@滑刘1326:米糊要配哪些五谷杂粮好吃又营养 -
从羽15272648349…… 配点玉米渣、荞麦面,小米都不错.可以去我店里看看那.某宝:小姜干货.

@滑刘1326:怎么搭配丰富多采的营养米糊? -
从羽15272648349…… 菜汁 番茄汁 原料:番茄半个 制法;将熟透的西红柿在开水中烫2分钟'取出剥皮; 将去皮的西红柿切碎; 用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水'也可用榨汁机. 注:西红柿的底部用小刀浅划十字后'再放入沸水中烫'这样皮易剥离. 胡萝卜汁 ...

@滑刘1326:五谷杂粮米糊怎么搭配?宝妈们对这个了解吗?你们有没有什么比较好的?
从羽15272648349…… 可以有意米,小玉米,小红豆,等等,一般到超市里就可以选购啊

@滑刘1326:怎么搭配丰富多采的营养米糊?
从羽15272648349…… 你要买那营养品,禽类炖着来补,你这样补要长旧才有效果.

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