营养米糊食谱100例
@雕雨3431：各种豆浆米糊的搭配食谱 -
管固19892883433…… 养颜豆浆 配料〕15L制浆:湿黄豆2500克,黑芝麻500克. 〔提示〕湿黄豆与黑芝麻洗干净后混合放入料斗,黑芝麻不可放在黄豆上部. 〔功效〕富含不饱和脂肪酸、亚麻酸等与皮肤 新陈代谢密切相关的物质,可调理内分 泌平衡,具有美容润...
@雕雨3431：夏季有哪些养生的米糊类的食谱谢谢了,大神帮忙啊 -
管固19892883433…… 1、米豆浆:黄豆45克,大米60克. 益处:融合了豆类和谷类营养精华,富含膳食纤维,豆香高浓香醇,营养均衡全面,更利于人体吸收. 2、经典五谷豆浆 :黄豆、大米、小米、小麦、玉米各20克.益处:融合了五谷营养精华,含有丰富的蛋...
@雕雨3431：做养生米糊,哪些材料搭配比较营养?配方都有哪些? -
管固19892883433…… 豆渣丸子:用料:豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量 .做法:将瘦肉和表菜切碎,和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和,调入食盐,做成丸子,入锅煮熟即可. 作用:营养丰富全面,适于补虚. 豆渣蛋饼 用料:鸡蛋3...
@雕雨3431：求几款营养米糊的做法 -
管固19892883433…… 补血养颜糊 配料:大米1量杯、枸杞适量、西红柿1个、红枣(去核)8个. 功效:改善血液循环,滋养心脏,补血养颜,让脸色更加红润动人. 养生小常识:红色的食物对心脏功能衰竭的人士是很好的食品.苦味也能抑制和治疗心脏炎症. 明...
@雕雨3431：求九阳豆浆机宝宝营养米糊食谱 -
管固19892883433…… 食谱:芝麻一杯,加大米或者是小米半杯.加一点花生.水位加到上线.杯指的是豆浆机里面带的小杯子. 豆仁米糊: 大米、红豆、扁豆、花生、莲子各5分之一杯,红枣3、4个. 红豆先泡一会,莲子去心,水加到上线. 南瓜米糊. 南瓜1杯、大米半杯、黄豆半杯.
@雕雨3431：宝宝八个月想给打米糊喝,打什么米糊好 -
管固19892883433…… 您好!最简单的自制米糊做法是:1、自制米糊的做法大米洗净后,用温水浸泡个小时;、把泡好的大米连同倍量的水一起倒入搅拌机中,打成糊状;、把米糊倒入小锅中,小火慢慢加热,期间要不断用勺子搅动米糊;、待米糊沸腾后,持续煮...
@雕雨3431：豆浆机的米糊食谱有哪些啊? -
管固19892883433…… 1、白米糊 用料:大火亮50克,适量水. 做法:1、大米清洗干净,放入豆浆机杯桶内,加水至杯体水位线处. 2、选择“米糊”功能启动豆浆机,20分钟左右米糊就可以做好. 营养功效:滋补养胃,益气健脾,有助于肠胃消化. 2、黑芝麻糊 ...
@雕雨3431：夏季有哪些养生的米糊类的食谱 -
管固19892883433…… 夏季做点 南瓜米糊 我觉得很不错的哦.
@雕雨3431：营养黑米糊的家常做法大全怎么做好吃 -
管固19892883433…… 主料 杏仁20g 核桃仁20g 黑米20g 山药片30g 红枣2颗 辅料 水1500ml 步骤1.用料:杏仁20克,核桃仁20克,黑米20克,山药片30克,花生仁10克,红枣2颗,水1500毫升2.将所有坚果米豆洗净控水,3.用清水浸泡至涨发.4.红枣洗净去核,备用.5.把滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶,6.倒入所有材料,7.加入清水,8.盖好盖子,9.放入机座,卡好.10.启动豆浆功能.11.打浆结束,取下打浆桶12.揭盖,13.取走滤网架,14.倒出.
@雕雨3431：如何做米糊 -
管固19892883433…… 嗯嗯,推荐我平时最爱喝的香香的黑豆红枣米糊,早上起来喝一杯,顿时充满了小时候的感觉. 工具/原料 1/2杯 大米、2/5杯 黑豆、5-6个 核桃、5-6个 红枣 步骤/方法 1、准备大米1/2杯、黑豆2/5杯、核桃5-6个、红枣5-6个. 2、把以上材料洗净,倒入杯体中,加水至上下水位之间. 3、把各个卡口对好,插上电,按选择按钮,选择米糊或豆浆或果汁,再按启动. 4、加热大概五分钟,开始搅拌. 5、搅拌好了,再等一会,好喝的米糊只需要等待十三分钟左右就新鲜出炉.
管固19892883433…… 养颜豆浆 配料〕15L制浆:湿黄豆2500克,黑芝麻500克. 〔提示〕湿黄豆与黑芝麻洗干净后混合放入料斗,黑芝麻不可放在黄豆上部. 〔功效〕富含不饱和脂肪酸、亚麻酸等与皮肤 新陈代谢密切相关的物质,可调理内分 泌平衡,具有美容润...
@雕雨3431：夏季有哪些养生的米糊类的食谱谢谢了,大神帮忙啊 -
管固19892883433…… 1、米豆浆:黄豆45克,大米60克. 益处:融合了豆类和谷类营养精华,富含膳食纤维,豆香高浓香醇,营养均衡全面,更利于人体吸收. 2、经典五谷豆浆 :黄豆、大米、小米、小麦、玉米各20克.益处:融合了五谷营养精华,含有丰富的蛋...
@雕雨3431：做养生米糊,哪些材料搭配比较营养?配方都有哪些? -
管固19892883433…… 豆渣丸子:用料:豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量 .做法:将瘦肉和表菜切碎,和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和,调入食盐,做成丸子,入锅煮熟即可. 作用:营养丰富全面,适于补虚. 豆渣蛋饼 用料:鸡蛋3...
@雕雨3431：求几款营养米糊的做法 -
管固19892883433…… 补血养颜糊 配料:大米1量杯、枸杞适量、西红柿1个、红枣(去核)8个. 功效:改善血液循环,滋养心脏,补血养颜,让脸色更加红润动人. 养生小常识:红色的食物对心脏功能衰竭的人士是很好的食品.苦味也能抑制和治疗心脏炎症. 明...
@雕雨3431：求九阳豆浆机宝宝营养米糊食谱 -
管固19892883433…… 食谱:芝麻一杯,加大米或者是小米半杯.加一点花生.水位加到上线.杯指的是豆浆机里面带的小杯子. 豆仁米糊: 大米、红豆、扁豆、花生、莲子各5分之一杯,红枣3、4个. 红豆先泡一会,莲子去心,水加到上线. 南瓜米糊. 南瓜1杯、大米半杯、黄豆半杯.
@雕雨3431：宝宝八个月想给打米糊喝,打什么米糊好 -
管固19892883433…… 您好!最简单的自制米糊做法是:1、自制米糊的做法大米洗净后,用温水浸泡个小时;、把泡好的大米连同倍量的水一起倒入搅拌机中,打成糊状;、把米糊倒入小锅中,小火慢慢加热,期间要不断用勺子搅动米糊;、待米糊沸腾后,持续煮...
@雕雨3431：豆浆机的米糊食谱有哪些啊? -
管固19892883433…… 1、白米糊 用料:大火亮50克,适量水. 做法:1、大米清洗干净,放入豆浆机杯桶内,加水至杯体水位线处. 2、选择“米糊”功能启动豆浆机,20分钟左右米糊就可以做好. 营养功效:滋补养胃,益气健脾,有助于肠胃消化. 2、黑芝麻糊 ...
@雕雨3431：夏季有哪些养生的米糊类的食谱 -
管固19892883433…… 夏季做点 南瓜米糊 我觉得很不错的哦.
@雕雨3431：营养黑米糊的家常做法大全怎么做好吃 -
管固19892883433…… 主料 杏仁20g 核桃仁20g 黑米20g 山药片30g 红枣2颗 辅料 水1500ml 步骤1.用料:杏仁20克,核桃仁20克,黑米20克,山药片30克,花生仁10克,红枣2颗,水1500毫升2.将所有坚果米豆洗净控水,3.用清水浸泡至涨发.4.红枣洗净去核,备用.5.把滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶,6.倒入所有材料,7.加入清水,8.盖好盖子,9.放入机座,卡好.10.启动豆浆功能.11.打浆结束,取下打浆桶12.揭盖,13.取走滤网架,14.倒出.
@雕雨3431：如何做米糊 -
管固19892883433…… 嗯嗯,推荐我平时最爱喝的香香的黑豆红枣米糊,早上起来喝一杯,顿时充满了小时候的感觉. 工具/原料 1/2杯 大米、2/5杯 黑豆、5-6个 核桃、5-6个 红枣 步骤/方法 1、准备大米1/2杯、黑豆2/5杯、核桃5-6个、红枣5-6个. 2、把以上材料洗净,倒入杯体中,加水至上下水位之间. 3、把各个卡口对好,插上电,按选择按钮,选择米糊或豆浆或果汁,再按启动. 4、加热大概五分钟,开始搅拌. 5、搅拌好了,再等一会,好喝的米糊只需要等待十三分钟左右就新鲜出炉.
