承山穴视频
@阙艺1716：请问承山穴的具体位置在哪 -
席狐19819838029…… 承山穴位于小腿后面正中间.当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是承山穴.
@阙艺1716：承山穴起什么作用? -
席狐19819838029…… 承山穴 Chéng shān(BL57)微微施力垫起脚尖,小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴.取穴时应采用俯卧的姿势,承山穴位于人体的小腿后面正中,委中与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是.穴位功能...
@阙艺1716：承山穴的位置在哪?
席狐19819838029…… 承山穴:站立时,手臂自然下垂落在大腿外侧,中指指尖所指的位置.
@阙艺1716：承山穴的作用 -
席狐19819838029…… 此穴的主治疾病为:1:小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛.2:便秘、脱肛、痔疮等.该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一,为治疗小腿痉挛,腿部转筋的常用效穴.
@阙艺1716：我按了承山穴的哪些部位的肌肉产生酸痛感是怎么回事 -
席狐19819838029…… 这是因为你体内湿气太重,可以熬薏米加红豆粥,记住,只要这两样 在小腿后面正中出现“人”字形凹陷处,即委中穴与足跟之中处.顾名思义,承山就是承受一座山!山,就是我们的人体,人站着的时候,小腿肚子会紧张,承山穴位置是筋...
@阙艺1716：腿部承山穴酸胀痛是为什么 -
席狐19819838029…… 最近很疲劳吧?走多了路或者经常用那一只脚承重,或者是用冷水冲腿和脚,令肌肉始终处于紧张状态,久而久之就疲劳了,一点承山穴就会很酸很疼,有时候半边身子都会绵软下来.可以让推拿师点得轻一点,这样的状况是要连着推拿数次的,要不腿部筋腱容易板结,一摸一个疙瘩那种,以后走多了路就会很疼或者很酸很没劲,耐力不如现下. 可以每天用热水泡脚,泡脚的时候别忘了给小腿肚也泡泡,或者用热毛巾敷一敷,让它放松再放松
@阙艺1716：按摩哪些穴位能减轻疲劳? -
席狐19819838029…… 按摩以下穴位有助于减轻疲劳: 1、指压位于心窝下的“鸠尾”穴: 指压时采用手刀劈击法,先深吸一口气,用手刀轻劈之时,一口气将气吐出,如此重复20次,如此便能恢复短暂性体力消耗. 2、指压两肩中央的“肩井”穴: 指压时缓缓吐气...
席狐19819838029…… 承山穴位于小腿后面正中间.当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是承山穴.
@阙艺1716：承山穴起什么作用? -
席狐19819838029…… 承山穴 Chéng shān(BL57)微微施力垫起脚尖,小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴.取穴时应采用俯卧的姿势,承山穴位于人体的小腿后面正中,委中与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是.穴位功能...
@阙艺1716：承山穴的位置在哪?
席狐19819838029…… 承山穴:站立时,手臂自然下垂落在大腿外侧,中指指尖所指的位置.
@阙艺1716：承山穴的作用 -
席狐19819838029…… 此穴的主治疾病为:1:小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛.2:便秘、脱肛、痔疮等.该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一,为治疗小腿痉挛,腿部转筋的常用效穴.
@阙艺1716：我按了承山穴的哪些部位的肌肉产生酸痛感是怎么回事 -
席狐19819838029…… 这是因为你体内湿气太重,可以熬薏米加红豆粥,记住,只要这两样 在小腿后面正中出现“人”字形凹陷处,即委中穴与足跟之中处.顾名思义,承山就是承受一座山!山,就是我们的人体,人站着的时候,小腿肚子会紧张,承山穴位置是筋...
@阙艺1716：腿部承山穴酸胀痛是为什么 -
席狐19819838029…… 最近很疲劳吧?走多了路或者经常用那一只脚承重,或者是用冷水冲腿和脚,令肌肉始终处于紧张状态,久而久之就疲劳了,一点承山穴就会很酸很疼,有时候半边身子都会绵软下来.可以让推拿师点得轻一点,这样的状况是要连着推拿数次的,要不腿部筋腱容易板结,一摸一个疙瘩那种,以后走多了路就会很疼或者很酸很没劲,耐力不如现下. 可以每天用热水泡脚,泡脚的时候别忘了给小腿肚也泡泡,或者用热毛巾敷一敷,让它放松再放松
@阙艺1716：按摩哪些穴位能减轻疲劳? -
席狐19819838029…… 按摩以下穴位有助于减轻疲劳: 1、指压位于心窝下的“鸠尾”穴: 指压时采用手刀劈击法,先深吸一口气,用手刀轻劈之时,一口气将气吐出,如此重复20次,如此便能恢复短暂性体力消耗. 2、指压两肩中央的“肩井”穴: 指压时缓缓吐气...
