把枕头垫在腰下

腰部垫枕头有什么作用（腰部垫枕头有有助于消除疲劳,舒缓腰部神经的作用。可以更好地维持腰椎呈生理前凸的姿势。有利于劳损的腰肌逐步得到组织修复,增强肌力与肌张力。逐步恢复和增强背肌,增强骶棘肌的背伸力,棘上、棘间韧带的韧性,使伸腰有力、站立持久和脊柱稳定。)

在腰下垫个枕头睡觉有什么好处（睡觉在腰copy下垫枕头对腰椎有支撑作用,因为腰椎有正常生理曲度,垫枕头之后能够对周围肌肉、肌腱、韧带等软组织起到放松作用,避免在睡觉的时候出现软组织疲劳、紧张过度,形成劳损、炎症等情况。但是,在腰下垫枕头并不合适,因为垫枕头之后最初感觉腰部比较舒服。但是,随着时...)

睡觉时在腰下垫枕头好吗?（没什么可以的 只要自己舒服就行 没有路对的)

对于腰椎间盘突出的人睡觉时在腰下垫一个枕头的做法对不对?（不建议,如果睡觉时出现腰疼,大多数跟腰椎负荷增加有关系,在这里建议如果你平躺睡觉的可以再膝盖下方放一个枕头,放松背部的肌肉;如果是侧卧睡觉,建议在双脚的膝盖中间放一个枕头,尽可能使腰椎处于中立位,减少腰椎的负荷,还有床垫对腰椎间盘突出的患者也有关系,腰椎间盘突出者...)

在腰下放枕头垫着能缓解腰酸吗?对腰好吗?（在腰下放枕头垫着是可以缓解腰酸的,可以减轻腰部的负重。腰部出现酸痛,有可能是由于平常劳累过度导致腰肌劳损引起的症状,可以到医院做个ct检查,明确诊断,可以服用非甾体类止痛药进行治疗,具体用药谨遵医嘱,可以配合进行物理治疗,比如超声波,艾灸等治疗。)

睡觉在腰下垫枕头对腰椎有好处吗（正常人的腰椎是略前突出的呈个弧形;随着年龄的增长,一部分人的腰椎开始变直,改变了自然状态。腰部点薄枕对维持腰椎的自然状态有好处。<br><br>建议睡眠时腰部垫枕头,不能太高,也不能太低,以感觉舒适为准。当然带按摩的或者中药枕头最好。)

平躺着腰下垫着枕头好吗?（能更好地保持腰椎生理前凸姿势,缓解白天过度劳累造成的腰肌过度拉伸,保证腰肌放松,晚上充分休息,巩固疗效,改善腰肌放松后局部血液循环,有利于紧张腰肌的逐渐组织修复,增强肌肉力量和肌肉张力,有利于第二天的活动。对于腰椎和下胸椎的压缩性骨折,下腰椎枕也能促进骨折的逐渐...)

腰上总要垫一个枕头才觉得舒服（腰疼这个病症非常复杂,一般都是由腰肌劳损引起的。一方面不要经常再坐着了,多起来活动一下,如果家里是席梦思,可以睡一下硬板床看会不会好一些。如果实在痛的不行,也可以贴点膏药。)

腰间盘突出在腰下垫个枕头好吗（ 好。 腰椎间盘突出症:是由于腰椎纤维环破裂,造成髓核突出,形成血肿、水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,3副药就可以消除血肿水肿,使神经不在受压迫粘连,疼痛消除,3-6副药就基本治愈。康复后,在进行腰腹肌锻炼,做大飞燕,小飞燕...)

腰突患者睡觉时在腰下垫枕头好吗?（我不推荐这种方法,因为我们一般建议腰椎间盘突出症患者只需要躺在坚硬的床上。这张硬邦邦的床并不意味着睡在硬邦邦的木板上。一张相对坚硬的床会在半小时内改变你的姿势。腰椎上的负荷处于不停止状态。得到缓解是对腰椎的保护,也是对腰椎间盘突出症患者的保护。)