抑制食欲最好的方法

@盖紫5656：有什么抑制食欲的好方法 -
扶胁18199063889…… 四种简单抑制食欲方法 方法1 将食指按在人中穴的部位,在10秒钟之内,迅速按30下.这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉.但如果不想引人注目,最好不要在公共场所做. 方法2 当你想吃零食时,用食指与中指的前端按压手腕内侧,然后沿着拇指下方的部位慢慢按压到小指. 方法3 当你忍不住想要大吃一顿的时候,不妨用食指和中指的指尖按压胸部肋骨和肚脐之间的中心点,在10秒内做30下.此法可使胃部产生饱胀感,有效减少饥饿感. 方法4 遇到紧张或压力的时候,你可能会食欲大增,这时两手掌心相对互压,从食指下方一直压到肘关节部位,可消除紧张情绪,减缓压力.希望采纳

@盖紫5656：哪位有抑制食欲的好方法啊? -
扶胁18199063889…… 1.在饭桌前,放一些肥胖人的照片,可以抑制食欲. 2.买一些汽球皮回来,可以在吃饭前半小时,不停的吹气球,就可以了,吹气 球只是为了,不感觉枯燥,如果买不到气球皮的话,直接作吹气球的动作就 可以了. 3.涂唇膏.从额头到鼻尖都...