抗衰老必吃
@曲山1151：十大抗衰老食物 -
祖曲18429185728…… 1.奇异果:能显著延长果蝇的平均寿命,最高可延长26%. 2.龙眼肉:有一定的抗老作用,因为它能抑制与衰老有密切关系的脑B型单胺氧化活性. 3.菠菜:维生素E含量很多,能阻止机体内部氧化过程. 4.洋葱:含有抗老物质半胱氨酸,能延...
@曲山1151：必吃的6种抗衰老食品 ? -
祖曲18429185728…… 抗衰老食品 俗话说:病从口入,事实上,美丽也是从美食开始的.只有当你维护好身体珠“自检”系统,排除毒素,自然就用不着外来的一些化学用品,美丽也会从此开始. 一、抗衰老食品:鱼肉 推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青...
@曲山1151：吃什么可以抗衰老 -
祖曲18429185728…… 史上最全的特色食谱 西兰花:女人必吃的抗衰老食物 一、抗衰老食品:西兰花 推荐理由:西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源. 美味菜式:西...
@曲山1151：想要延缓衰老,吃什么比较好?
祖曲18429185728…… 想要延缓衰老,吃什么比较好? 1、高蛋白食物.如瘦肉、蛋类、奶类,鱼类及大豆制品等,可防止皮肤松弛,对推迟皮肤衰老有良好作用. 2、含维生素E丰富的食物.如植物油、芝麻、核桃等,使皮肤光滑富有弹性. 3、富含大分子胶体蛋白的食物.如猪蹄及猪皮等,使干松的皮肤变得柔软湿润. 4、富含维生素和矿物质的食物.如萝卜、西红柿、大白菜等绿叶蔬菜及苹果、柑桔、西瓜、大枣等瓜果. 这些食物可增加皮肤弹性,是延缓皮肤衰老必不可少的食物.
@曲山1151：吃什么抗衰老?
祖曲18429185728…… 女人必吃六抗衰老食品 鱼肉:鱼肉可为女性提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率极高.同时,鱼肉中的胆固醇含量较低,在摄入优质蛋白的同时,不会带入更多的胆固醇. 西兰花:属十字花科蔬菜,富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素.十...
@曲山1151：吃什么可以防衰老?
祖曲18429185728…… 胶原蛋白和维E
@曲山1151：抗衰老的常用几种食物 -
祖曲18429185728…… 更多 衰老是生命后期的必然现象.一般来讲,人在45岁以后便进人了初老期,65岁以后才称之为老年期.如果一个人在45岁前无病态性就出现两鬓斑白、耳聋眼花、眼角鱼尾纹增多、思维迟钝、记忆力减退等症状,医学上称之为“早衰”. 可...
祖曲18429185728…… 1.奇异果:能显著延长果蝇的平均寿命,最高可延长26%. 2.龙眼肉:有一定的抗老作用,因为它能抑制与衰老有密切关系的脑B型单胺氧化活性. 3.菠菜:维生素E含量很多,能阻止机体内部氧化过程. 4.洋葱:含有抗老物质半胱氨酸,能延...
@曲山1151：必吃的6种抗衰老食品 ? -
祖曲18429185728…… 抗衰老食品 俗话说:病从口入,事实上,美丽也是从美食开始的.只有当你维护好身体珠“自检”系统,排除毒素,自然就用不着外来的一些化学用品,美丽也会从此开始. 一、抗衰老食品:鱼肉 推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青...
@曲山1151：吃什么可以抗衰老 -
祖曲18429185728…… 史上最全的特色食谱 西兰花:女人必吃的抗衰老食物 一、抗衰老食品:西兰花 推荐理由:西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源. 美味菜式:西...
@曲山1151：想要延缓衰老,吃什么比较好?
祖曲18429185728…… 想要延缓衰老,吃什么比较好? 1、高蛋白食物.如瘦肉、蛋类、奶类,鱼类及大豆制品等,可防止皮肤松弛,对推迟皮肤衰老有良好作用. 2、含维生素E丰富的食物.如植物油、芝麻、核桃等,使皮肤光滑富有弹性. 3、富含大分子胶体蛋白的食物.如猪蹄及猪皮等,使干松的皮肤变得柔软湿润. 4、富含维生素和矿物质的食物.如萝卜、西红柿、大白菜等绿叶蔬菜及苹果、柑桔、西瓜、大枣等瓜果. 这些食物可增加皮肤弹性,是延缓皮肤衰老必不可少的食物.
@曲山1151：吃什么抗衰老?
祖曲18429185728…… 女人必吃六抗衰老食品 鱼肉:鱼肉可为女性提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率极高.同时,鱼肉中的胆固醇含量较低,在摄入优质蛋白的同时,不会带入更多的胆固醇. 西兰花:属十字花科蔬菜,富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素.十...
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祖曲18429185728…… 胶原蛋白和维E
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