护肝吃什么最好最有效

@全帝5702：护肝食物
尚雅19288209194…… 平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.

@全帝5702：吃什么保护肝
尚雅19288209194…… 食疗的话主要就是多吃点富含维生素的绿叶蔬菜

@全帝5702：保肝护肝食物
尚雅19288209194…… 如核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等都属于补肝食物,只要合理的食用,都可以起到补肝的作用.另外强烈推荐美国thorne小蓟提取物,是小蓟草和磷脂的复合提取物.这个护肝效果更好.

@全帝5702：护肝吃什么最好
尚雅19288209194…… 喝甘本青养肝缓释茶吧,这个效果蛮好的

@全帝5702：养肝护肝吃什么好?
尚雅19288209194…… 你好!养肝护肝最好的办法是遵循五行相生,养肝的同时补脾,效果最好.养肝补脾食物,可健脾补肝,调节气血运行,防病保健,多用于春季,以性温味甘食物为主,...

@全帝5702：养肝护肝食物哪些最好?
尚雅19288209194…… 饮食清淡 辛辣、刺激的食物,如油炸、咖啡、茶等,也是引起肝火的原因,尽量避免... 保肝的食品有哪些?若对海鲜过敏则忌食,可多食香菇、银耳、海带、紫菜等. 4、...