拉伸一定要有疼的感觉吗

@耿汤449：高危九天回来包皮上有个红的不疼不痒是艾滋病吗 - 艾滋病 - 复禾健康...
包受17567023933…… 不一定,可能是你拉伸没到位所以不疼

@耿汤449：我在4个月前的一天凌晨被腰部疼醒了 - 呼吸科 - 复禾健康问答
包受17567023933…… [选项] A. 当弹簧变长时,它的弹性势能一定增大 B. 当弹簧变短时,它的弹性势能一定变小 C. 若选弹簧自然长度时的势能为零,则其他长度的势能均为正值 D. 若选弹簧自然长度时势能为零,则伸长的弹性势能为正值,压缩的弹性势能为负值

@耿汤449：拉伸的时候必须拉得疼才有效果吗 – 闹钟健身网 -
包受17567023933…… 不是拉到疼,而是把肌肉来到最大限度,肌肉才能获得充分的拉伸效果.不是用疼痛去判断拉伸的好坏的.

@耿汤449：任何一个国家的公民都必须要有国家意识、公民意识.每一个中国公民应该具有的最基本的政治信念和原则底线是( ) - 作业帮
包受17567023933…… [选项] A. 做到“三个尊重” B. 坚持“四个认同” C. 做到“三个不动摇” D. 树立“三个离不开”思想

@耿汤449：为什么符合绿色化学原子利用率为100%的反应只能是化合反应?我觉得有的反应虽然反应生成的物质有两种,但是除了需要的那种外,另一种也可以作为反... - 作业帮
包受17567023933…… [答案] 什么叫百分之百,就是没有其他副产物!

@耿汤449：拉伸运动是要越痛,才会越有效吗 -
包受17567023933…… 不是,判断拉伸好坏的标准是看是否把肌肉充分拉长了,和疼痛没有关系.