拌秋葵的料汁调法
@尉苛833：凉拌秋葵的汁怎么调好吃? -
却晏15516232182…… 调制方法:1. 盐、香油、味达美酱油或生抽.搅拌均匀就可以食用了.2. 酱油,醋,蒜泥即可.3. 酱油,醋,耗油,搅拌.4. 秋葵适合人群:一般人群均可食用.1. 适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用,特别是青壮年、运动员、护...
@尉苛833：凉拌秋葵怎么拌 -
却晏15516232182…… 用料 主料 黄秋葵300克 蒜3瓣 小米椒2个 辅料 生抽2汤匙 白糖2克 香醋1汤匙 食用油20毫升 凉拌秋葵的做法1.材料准备好,秋葵洗净去蒂2.将秋葵放入滚水汆烫3分钟左右迅速捞起,放入冷水中侵泡一会3.将秋葵对剖开,摆入盘中备用4.蒜头、辣椒切沫,加入生抽2汤匙、香醋1汤匙、2克白糖拌匀调成酱汁5.锅里烧热油,烧至冒烟后浇入辣椒、蒜蓉碗中,拌匀后浇在秋葵上拌匀即可食用 烹饪技巧 秋葵不要汆烫太久,不要超过3分钟.汆烫的时候锅里放点盐,可以保持秋葵翠绿的颜色.
@尉苛833：拌秋葵怎么做 -
却晏15516232182…… - 准备食材 - 秋葵 200g 大蒜 4粒 盐 一勺 生抽 两勺 - 拌秋葵步骤 - 1.秋葵洗净放入开水中烫一分钟捞出过凉水,翠绿翠绿的颜色看着就很有食欲呢! 2.蒜切沫备用 3.秋葵切半厘米左右的小星星片,有没有很可爱吖~~ 4.把蒜沫盐和生抽放进切好的秋葵里拌匀即可~~夏日里的清爽开胃菜,而且营养价值很高呢!
@尉苛833：秋葵怎么凉拌? -
却晏15516232182…… 主料秋葵9支 辅料 蚝油适量 生抽少许 蒜蓉适量 香油适量 凉拌秋葵的做法步骤1. 选择新鲜的秋葵做主角.2. 锅中放一些水,烧滚后将秋葵整个放进滚水中汆汤约3-5分钟,颜色变为翠绿色时捞出.3. 将汆汤好的秋葵放入备好的冷水中过一下,沥...
@尉苛833：捞汁秋葵(凉拌)怎么做 -
却晏15516232182…… 用料 秋葵 碗汁 生抽 糖 蚝油 蒜末 剁辣椒 捞汁秋葵的做法 将秋葵洗净绰熟,不要太久,软了不好吃.捞出后过凉水,切去尾部,码在盘中,放入冰箱冰镇.(冰镇是为了让口感更好,不冰镇也一样) 将所有调料调成碗汁,可以适量加点水稀释.取出冰镇好的秋葵,浇上碗汁.大功告成啦 小贴士 没有新鲜的小红椒做剁辣椒的话,就用蒜蓉辣酱代替一下.看自己口味啦.
@尉苛833：秋葵凉拌做法 -
却晏15516232182…… 秋葵怎么搭配:材料:秋葵250g,蒜5瓣,酱油2勺,蚝油1勺,小米辣2块,食用油少许;制作过程:第一步,将黄秋葵直接用清水洗净,把它表面的小细毛简单的搓掉,锅里加水,水烧开,加一勺盐,再滴一点食用油;第二步,将洗净的秋葵放入锅中,焯水,出锅3分钟,放入凉开水中,放凉,捞出滤水;第三步,将黄秋葵分别切去头尾,同时将黄秋葵切成两半,放在盘子里,小米辣切成小块,大蒜去皮,也剁成小块;第四步,将酱油、蚝油和少许水放入小碗中,融化成汁,炒锅加入少许食用油,加热,加入蒜泥和小米辣,小火翻炒;第五步:加入调好的蚝油,小火煮沸,至微黏时关火,将煮好的酱汁浇在秋葵上,即可食用.
@尉苛833：秋葵生抽怎么拌才好吃 -
却晏15516232182…… 主料新鲜的嫩秋葵200g红尖椒2个蒜瓣1个辅料生抽1勺味极鲜酱油1勺蚝油1勺糖1勺香油1勺香醋1勺辣椒油1勺盐1勺鸡精1g步骤1.准备好所需的食材:新鲜的嫩秋葵200克,红尖椒2个,蒜瓣1个!(秋葵是我家菜园里长得,采摘的有点儿晚,有...
@尉苛833：凉拌秋葵怎样做好吃 -
却晏15516232182…… 主料 秋葵6只 蒜2瓣 辅料 生抽少量 凉拌秋葵的做法步骤1. 秋葵洗净备用.秋葵表面有1层毛,在处理的时候可以用牙刷轻轻洗擦,也可直接用清水冲洗干净.2. 锅中入清水,水沸腾后加入秋葵焯水1分钟,秋葵会变成翠绿的色彩.3. 焯过水的秋葵放入凉水中浸泡4. 将秋葵切成厚片.秋葵含有黏液,担心过敏的亲可以带1次性手套处理,切的时候要谨慎黏液打滑,不要切得手.5. 蒜切成小丁或蒜泥.6. 秋葵中放入蒜泥、生抽,搅拌均匀便可.
@尉苛833：秋葵生拌怎么做 -
却晏15516232182…… 1. 秋葵洗净.2. 切两半.3. 用开水焯一下.4.立马放到冷水里过凉.5.摆到盘子中.6. 大蒜切末.7. 碗里加入生抽2勺,醋半勺,盐1克,纯净水3勺.8. 料汁浇到秋葵上面,加入大蒜末.9. 锅里把油烧到冒烟时.10. 浇到蒜末上.11. 这款炝拌秋葵就完成了.
@尉苛833：凉拌秋葵要怎么做才最好吃? -
却晏15516232182…… 秋葵洗净焯水;大蒜切碎,碗中加入蒸鱼豉油,蚝油,适量清水混合;炒锅加入香油爆香蒜末;加入调好的 料汁煮出香味关火;然后把调料浇在秋葵上面即可; 大蒜切碎,碗中加入蒸鱼豉油,蚝油,适量清水混合. 主料:秋葵250g 辅料:油...
却晏15516232182…… 调制方法:1. 盐、香油、味达美酱油或生抽.搅拌均匀就可以食用了.2. 酱油,醋,蒜泥即可.3. 酱油,醋,耗油,搅拌.4. 秋葵适合人群:一般人群均可食用.1. 适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用,特别是青壮年、运动员、护...
@尉苛833：凉拌秋葵怎么拌 -
却晏15516232182…… 用料 主料 黄秋葵300克 蒜3瓣 小米椒2个 辅料 生抽2汤匙 白糖2克 香醋1汤匙 食用油20毫升 凉拌秋葵的做法1.材料准备好,秋葵洗净去蒂2.将秋葵放入滚水汆烫3分钟左右迅速捞起,放入冷水中侵泡一会3.将秋葵对剖开,摆入盘中备用4.蒜头、辣椒切沫,加入生抽2汤匙、香醋1汤匙、2克白糖拌匀调成酱汁5.锅里烧热油,烧至冒烟后浇入辣椒、蒜蓉碗中,拌匀后浇在秋葵上拌匀即可食用 烹饪技巧 秋葵不要汆烫太久,不要超过3分钟.汆烫的时候锅里放点盐,可以保持秋葵翠绿的颜色.
@尉苛833：拌秋葵怎么做 -
却晏15516232182…… - 准备食材 - 秋葵 200g 大蒜 4粒 盐 一勺 生抽 两勺 - 拌秋葵步骤 - 1.秋葵洗净放入开水中烫一分钟捞出过凉水,翠绿翠绿的颜色看着就很有食欲呢! 2.蒜切沫备用 3.秋葵切半厘米左右的小星星片,有没有很可爱吖~~ 4.把蒜沫盐和生抽放进切好的秋葵里拌匀即可~~夏日里的清爽开胃菜,而且营养价值很高呢!
@尉苛833：秋葵怎么凉拌? -
却晏15516232182…… 主料秋葵9支 辅料 蚝油适量 生抽少许 蒜蓉适量 香油适量 凉拌秋葵的做法步骤1. 选择新鲜的秋葵做主角.2. 锅中放一些水,烧滚后将秋葵整个放进滚水中汆汤约3-5分钟,颜色变为翠绿色时捞出.3. 将汆汤好的秋葵放入备好的冷水中过一下,沥...
@尉苛833：捞汁秋葵(凉拌)怎么做 -
却晏15516232182…… 用料 秋葵 碗汁 生抽 糖 蚝油 蒜末 剁辣椒 捞汁秋葵的做法 将秋葵洗净绰熟,不要太久,软了不好吃.捞出后过凉水,切去尾部,码在盘中,放入冰箱冰镇.(冰镇是为了让口感更好,不冰镇也一样) 将所有调料调成碗汁,可以适量加点水稀释.取出冰镇好的秋葵,浇上碗汁.大功告成啦 小贴士 没有新鲜的小红椒做剁辣椒的话,就用蒜蓉辣酱代替一下.看自己口味啦.
@尉苛833：秋葵凉拌做法 -
却晏15516232182…… 秋葵怎么搭配:材料:秋葵250g,蒜5瓣,酱油2勺,蚝油1勺,小米辣2块,食用油少许;制作过程:第一步,将黄秋葵直接用清水洗净,把它表面的小细毛简单的搓掉,锅里加水,水烧开,加一勺盐,再滴一点食用油;第二步,将洗净的秋葵放入锅中,焯水,出锅3分钟,放入凉开水中,放凉,捞出滤水;第三步,将黄秋葵分别切去头尾,同时将黄秋葵切成两半,放在盘子里,小米辣切成小块,大蒜去皮,也剁成小块;第四步,将酱油、蚝油和少许水放入小碗中,融化成汁,炒锅加入少许食用油,加热,加入蒜泥和小米辣,小火翻炒;第五步:加入调好的蚝油,小火煮沸,至微黏时关火,将煮好的酱汁浇在秋葵上,即可食用.
@尉苛833：秋葵生抽怎么拌才好吃 -
却晏15516232182…… 主料新鲜的嫩秋葵200g红尖椒2个蒜瓣1个辅料生抽1勺味极鲜酱油1勺蚝油1勺糖1勺香油1勺香醋1勺辣椒油1勺盐1勺鸡精1g步骤1.准备好所需的食材:新鲜的嫩秋葵200克,红尖椒2个,蒜瓣1个!(秋葵是我家菜园里长得,采摘的有点儿晚,有...
@尉苛833：凉拌秋葵怎样做好吃 -
却晏15516232182…… 主料 秋葵6只 蒜2瓣 辅料 生抽少量 凉拌秋葵的做法步骤1. 秋葵洗净备用.秋葵表面有1层毛,在处理的时候可以用牙刷轻轻洗擦,也可直接用清水冲洗干净.2. 锅中入清水,水沸腾后加入秋葵焯水1分钟,秋葵会变成翠绿的色彩.3. 焯过水的秋葵放入凉水中浸泡4. 将秋葵切成厚片.秋葵含有黏液,担心过敏的亲可以带1次性手套处理,切的时候要谨慎黏液打滑,不要切得手.5. 蒜切成小丁或蒜泥.6. 秋葵中放入蒜泥、生抽,搅拌均匀便可.
@尉苛833：秋葵生拌怎么做 -
却晏15516232182…… 1. 秋葵洗净.2. 切两半.3. 用开水焯一下.4.立马放到冷水里过凉.5.摆到盘子中.6. 大蒜切末.7. 碗里加入生抽2勺,醋半勺,盐1克,纯净水3勺.8. 料汁浇到秋葵上面,加入大蒜末.9. 锅里把油烧到冒烟时.10. 浇到蒜末上.11. 这款炝拌秋葵就完成了.
@尉苛833：凉拌秋葵要怎么做才最好吃? -
却晏15516232182…… 秋葵洗净焯水;大蒜切碎,碗中加入蒸鱼豉油,蚝油,适量清水混合;炒锅加入香油爆香蒜末;加入调好的 料汁煮出香味关火;然后把调料浇在秋葵上面即可; 大蒜切碎,碗中加入蒸鱼豉油,蚝油,适量清水混合. 主料:秋葵250g 辅料:油...
