秋葵辣根蘸汁怎么调
@全淑1406：秋葵的蘸料怎么做好吃 -
雕油17298467841…… 秋葵的蘸料做法 用料 秋葵300g 酱油等调料 将做法保存到手机 步骤 1 水烧开后放入几滴油 把处理好的秋葵倒入煮一两分钟 捞出沥干装盘 步骤 2 蘸料做法:适量酱油 少许白糖 一点蚝油 用热的秋葵汤稀释后 加点熟芝麻和辣椒面增香…最后淋入少许香油搅匀 步骤 3 蘸着吃…减肥没负担 小贴士 秋葵老少皆宜 水煮最能保持原味
@全淑1406：凉拌秋葵的汁怎么调好吃? -
雕油17298467841…… 调制方法:1. 盐、香油、味达美酱油或生抽.搅拌均匀就可以食用了.2. 酱油,醋,蒜泥即可.3. 酱油,醋,耗油,搅拌.4. 秋葵适合人群:一般人群均可食用.1. 适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用,特别是青壮年、运动员、护...
@全淑1406：蘸水秋葵的做法,蘸水秋葵怎么做好吃,蘸水秋葵 -
雕油17298467841…… 食材 主料 秋葵200g 辅料 芝麻油 适量 盐5g 鸡精5g 白糖5g 孜然粉5g 红油 适量 蒜 两瓣 姜 适量 小米辣 适量 小葱2根 步骤1.准备好食材,秋葵洗净2.锅内加入适量水,倒入秋葵3.煮沸后捞出4.四分之一对切,切好待用5.调蘸料,依次放入适量蒜末、姜末、盐、鸡精、白糖6.适量孜然粉、芝麻油、红油、小米辣(剁椒)、葱花7.蘸料倒入盘中,蘸水秋葵完成8.简单方便美味 小贴士 秋葵水煮十分钟左右即可
@全淑1406：沾汁秋葵的做法,沾汁秋葵怎么做好吃,沾汁 -
雕油17298467841…… 步骤 沾汁秋葵的做法步骤11.买秋葵的时候挑小的,越小越嫩,超过10厘米就老了,不适合做菜吃了.5-10厘米最佳.我买的这个都有点偏大了,不过不老.沾汁秋葵的做法步骤22.秋葵不适合切花刀,最好是整个或一切两半这样吃.整个放热水里焯3,4分钟,去涩.取出后放入冰水中冰一下,或放冰箱里冷藏一下.外边的粘液最营养,不要洗掉.吃的时候切掉上边的小帽子.沾汁秋葵的做法步骤33.沾汁很简单,一点生抽,蒜泥,香油,调一下就可以了, 吃的就是原汁原味的健康
@全淑1406：秋葵蘸酱的酱料怎么做 -
雕油17298467841…… 1.准备材料.2.把秋葵洗干净,顶部去掉.3.放入开水里面烫一下,捞出过凉水.4.控干水分.5.对半切开.6.放入豆瓣酱,秋葵蘸酱吃.
@全淑1406：沾汁秋葵怎么做好吃,沾汁秋葵的家常做法 -
雕油17298467841…… 主料秋葵150克 辅料香油适量盐适量生抽适量白砂糖适量剁椒适量大蒜适量冷开水适量 步骤 沾汁秋葵的做法步骤11.将秋葵清洗干净备用. 沾汁秋葵的做法步骤22.取一煮锅加点盐,将水烧开. 沾汁秋葵的做法步骤33.将整只秋葵倒入锅中焯烫一下,水一开就将秋葵捞出.注:切不可切小节煮,里面的胶液将流失. 沾汁秋葵的做法步骤44.立即过冷水. 沾汁秋葵的做法步骤55.将头尾切掉,摆盘. 沾汁秋葵的做法步骤66.取一小碗,放入捣碎的大蒜和一点剁椒. 沾汁秋葵的做法步骤77.倒入生抽、香油、盐、糖和冷开水,酱汁就调好了.注:加冷开水为了稀释. 沾汁秋葵的做法步骤88.沾酱汁食用.
@全淑1406：秋葵的酱怎么弄,亲们帮我回答 -
雕油17298467841…… 用料 秋葵 10根 耗油 一汤勺 生抽 一汤勺 香油 少许 芥末酱 个人口味,喜欢芥末的可以多挤点儿.白芝麻 适量 做法 1秋葵洗干净备好.2汤锅烧水,沸腾后,将秋葵倒入.3煮7、8分钟即可.(这样煮出的口感比较软,如果想吃脆的,时间可相应减少.)捞出装盘.4将蚝油、生抽、香油、芥末酱、放在一个小碗里调匀,然后淋在秋葵上,再撒上白芝麻,简单的酱汁秋葵就做好啦!5调的酱汁,搅拌搅拌!
@全淑1406：辣根拌秋葵怎么做? -
雕油17298467841…… 先将秋葵改刀切块 锅中烧热水放少许 食用油倒入秋葵焯水 十分钟,然后过凉水 沥干水分,沾辣根 即可使用
@全淑1406：秋葵蘸酱的家常做法 -
雕油17298467841…… 前言第一次买秋葵时在做月饼皮冻的时候买了一盒,是喜欢它的颜色和形状才买的,可是当我切秋葵的时候,感觉粘粘的,好吃与否还没尝试?通过做的月饼皮冻,吃起来的口感脆脆滴,感觉好好吃. 周末又去超市买菜,顺便又买了一盒秋葵,来个最简单的吃法,先把秋葵洗干净,然后切成小段,用水焯了一下,再用清水过一遍控干水分,摆在盘中,又自己调制了一蝶酱,干脆就蘸酱吃吧,脆脆滴,很爽口. 百度了一下度娘:得知秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠. 含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果.含有维生素A和β—胡萝卜素等,有益于视网膜健康、维护视力的功效.
@全淑1406：秋葵怎么做凉菜才好吃 -
雕油17298467841…… 材料准备好,秋葵洗净去蒂 2. 将秋葵放入滚水汆烫3分钟左右迅速捞起,放入冷水中侵泡一会 3. 将秋葵对剖开,摆入盘中备用 4. 蒜头、辣椒切沫,加入生抽2汤匙、香醋1汤匙、2克白糖拌匀调成酱汁 5. 锅里烧热油,烧至冒烟后浇入辣椒、蒜蓉碗中,拌匀后浇在秋葵上拌匀即可食用 烹饪技巧 秋葵不要汆烫太久,不要超过3分钟.汆烫的时候锅里放点盐,可以保持秋葵翠绿的颜色.
雕油17298467841…… 秋葵的蘸料做法 用料 秋葵300g 酱油等调料 将做法保存到手机 步骤 1 水烧开后放入几滴油 把处理好的秋葵倒入煮一两分钟 捞出沥干装盘 步骤 2 蘸料做法:适量酱油 少许白糖 一点蚝油 用热的秋葵汤稀释后 加点熟芝麻和辣椒面增香…最后淋入少许香油搅匀 步骤 3 蘸着吃…减肥没负担 小贴士 秋葵老少皆宜 水煮最能保持原味
@全淑1406：凉拌秋葵的汁怎么调好吃? -
雕油17298467841…… 调制方法:1. 盐、香油、味达美酱油或生抽.搅拌均匀就可以食用了.2. 酱油,醋,蒜泥即可.3. 酱油,醋,耗油,搅拌.4. 秋葵适合人群:一般人群均可食用.1. 适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用,特别是青壮年、运动员、护...
@全淑1406：蘸水秋葵的做法,蘸水秋葵怎么做好吃,蘸水秋葵 -
雕油17298467841…… 食材 主料 秋葵200g 辅料 芝麻油 适量 盐5g 鸡精5g 白糖5g 孜然粉5g 红油 适量 蒜 两瓣 姜 适量 小米辣 适量 小葱2根 步骤1.准备好食材,秋葵洗净2.锅内加入适量水,倒入秋葵3.煮沸后捞出4.四分之一对切,切好待用5.调蘸料,依次放入适量蒜末、姜末、盐、鸡精、白糖6.适量孜然粉、芝麻油、红油、小米辣(剁椒)、葱花7.蘸料倒入盘中,蘸水秋葵完成8.简单方便美味 小贴士 秋葵水煮十分钟左右即可
@全淑1406：沾汁秋葵的做法,沾汁秋葵怎么做好吃,沾汁 -
雕油17298467841…… 步骤 沾汁秋葵的做法步骤11.买秋葵的时候挑小的,越小越嫩,超过10厘米就老了,不适合做菜吃了.5-10厘米最佳.我买的这个都有点偏大了,不过不老.沾汁秋葵的做法步骤22.秋葵不适合切花刀,最好是整个或一切两半这样吃.整个放热水里焯3,4分钟,去涩.取出后放入冰水中冰一下,或放冰箱里冷藏一下.外边的粘液最营养,不要洗掉.吃的时候切掉上边的小帽子.沾汁秋葵的做法步骤33.沾汁很简单,一点生抽,蒜泥,香油,调一下就可以了, 吃的就是原汁原味的健康
@全淑1406：秋葵蘸酱的酱料怎么做 -
雕油17298467841…… 1.准备材料.2.把秋葵洗干净,顶部去掉.3.放入开水里面烫一下,捞出过凉水.4.控干水分.5.对半切开.6.放入豆瓣酱,秋葵蘸酱吃.
@全淑1406：沾汁秋葵怎么做好吃,沾汁秋葵的家常做法 -
雕油17298467841…… 主料秋葵150克 辅料香油适量盐适量生抽适量白砂糖适量剁椒适量大蒜适量冷开水适量 步骤 沾汁秋葵的做法步骤11.将秋葵清洗干净备用. 沾汁秋葵的做法步骤22.取一煮锅加点盐,将水烧开. 沾汁秋葵的做法步骤33.将整只秋葵倒入锅中焯烫一下,水一开就将秋葵捞出.注:切不可切小节煮,里面的胶液将流失. 沾汁秋葵的做法步骤44.立即过冷水. 沾汁秋葵的做法步骤55.将头尾切掉,摆盘. 沾汁秋葵的做法步骤66.取一小碗,放入捣碎的大蒜和一点剁椒. 沾汁秋葵的做法步骤77.倒入生抽、香油、盐、糖和冷开水,酱汁就调好了.注:加冷开水为了稀释. 沾汁秋葵的做法步骤88.沾酱汁食用.
@全淑1406：秋葵的酱怎么弄,亲们帮我回答 -
雕油17298467841…… 用料 秋葵 10根 耗油 一汤勺 生抽 一汤勺 香油 少许 芥末酱 个人口味,喜欢芥末的可以多挤点儿.白芝麻 适量 做法 1秋葵洗干净备好.2汤锅烧水,沸腾后,将秋葵倒入.3煮7、8分钟即可.(这样煮出的口感比较软,如果想吃脆的,时间可相应减少.)捞出装盘.4将蚝油、生抽、香油、芥末酱、放在一个小碗里调匀,然后淋在秋葵上,再撒上白芝麻,简单的酱汁秋葵就做好啦!5调的酱汁,搅拌搅拌!
@全淑1406：辣根拌秋葵怎么做? -
雕油17298467841…… 先将秋葵改刀切块 锅中烧热水放少许 食用油倒入秋葵焯水 十分钟,然后过凉水 沥干水分,沾辣根 即可使用
@全淑1406：秋葵蘸酱的家常做法 -
雕油17298467841…… 前言第一次买秋葵时在做月饼皮冻的时候买了一盒,是喜欢它的颜色和形状才买的,可是当我切秋葵的时候,感觉粘粘的,好吃与否还没尝试?通过做的月饼皮冻,吃起来的口感脆脆滴,感觉好好吃. 周末又去超市买菜,顺便又买了一盒秋葵,来个最简单的吃法,先把秋葵洗干净,然后切成小段,用水焯了一下,再用清水过一遍控干水分,摆在盘中,又自己调制了一蝶酱,干脆就蘸酱吃吧,脆脆滴,很爽口. 百度了一下度娘:得知秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠. 含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果.含有维生素A和β—胡萝卜素等,有益于视网膜健康、维护视力的功效.
@全淑1406：秋葵怎么做凉菜才好吃 -
雕油17298467841…… 材料准备好,秋葵洗净去蒂 2. 将秋葵放入滚水汆烫3分钟左右迅速捞起,放入冷水中侵泡一会 3. 将秋葵对剖开,摆入盘中备用 4. 蒜头、辣椒切沫,加入生抽2汤匙、香醋1汤匙、2克白糖拌匀调成酱汁 5. 锅里烧热油,烧至冒烟后浇入辣椒、蒜蓉碗中,拌匀后浇在秋葵上拌匀即可食用 烹饪技巧 秋葵不要汆烫太久,不要超过3分钟.汆烫的时候锅里放点盐,可以保持秋葵翠绿的颜色.
