拍打两侧大腿根功效惊人
@益轻5264：敲打大腿根部(敲打大腿根部有啥好处)
谷例17512967118…… 大腿根部和臀部相连的地方是脂肪非常容易堆积而且比较难减的部位,敲打大腿根部这种方式只要是每天空闲时间都可以做一做,只需要双手握拳然后用力的敲打大腿部位就可以了,尤其是大腿外侧是胆经所在的地方,敲胆经可以有效的帮助排出腿部多余的水分,对于水肿型的大腿肥胖减肥效果非常好.
@益轻5264：中医大夫让我经常拍大腿两侧什么作用 -
谷例17512967118…… 你说呢...
@益轻5264：拍打大腿内侧有什么好处 -
谷例17512967118…… 经过实践证实,用拍打法瘦腿的确很有疗效,特与大家分享. 只要一有空,坐着的时候,用空心拳拍打大腿内侧,外侧,使大腿的脂肪都得到振动,每次大约五分钟左右,不要持续的时候太长,会伤皮肤,隔一段时间就可以重复.
@益轻5264：经常敲打大腿两边有什么好处 -
谷例17512967118…… 因为它即可以是血液循环加快 而且还燃烧脂肪 所以达到了减肥的效果
@益轻5264：拍大腿内侧有什么好处 -
谷例17512967118…… 方法是:洗澡的时候,给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦),找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上去,双手开搓,稍微用点力,按照从大腿根到膝盖的方向搓,再反向搓,想瘦小腿方法一样.开始搓50下,胳膊会很酸痛,...
@益轻5264：敲打腿部有什么作用 -
谷例17512967118…… 敲敲大腿外侧的胆经,有助于提神醒脑,缓解眼睛干涩、便秘等“坐出来”的毛病.在中医理论中,“少阳为枢”,足少阳胆经上下贯空身体,就像掌管门户开合的连接轴一样,是气机升降出入的枢纽,对各个脏腑功能都有调节作用.大腿外侧正是其循行之处,轻敲此处,可刺激胆经上的穴位,使血气上升,保证肝、肺等重要脏器得到滋养.此外,肝和胆相表里,对胆的调理有助清肝火,改善口苦眼干、胸胁疼痛等肝郁症状.
谷例17512967118…… 大腿根部和臀部相连的地方是脂肪非常容易堆积而且比较难减的部位,敲打大腿根部这种方式只要是每天空闲时间都可以做一做,只需要双手握拳然后用力的敲打大腿部位就可以了,尤其是大腿外侧是胆经所在的地方,敲胆经可以有效的帮助排出腿部多余的水分,对于水肿型的大腿肥胖减肥效果非常好.
@益轻5264：中医大夫让我经常拍大腿两侧什么作用 -
谷例17512967118…… 你说呢...
@益轻5264：拍打大腿内侧有什么好处 -
谷例17512967118…… 经过实践证实,用拍打法瘦腿的确很有疗效,特与大家分享. 只要一有空,坐着的时候,用空心拳拍打大腿内侧,外侧,使大腿的脂肪都得到振动,每次大约五分钟左右,不要持续的时候太长,会伤皮肤,隔一段时间就可以重复.
@益轻5264：经常敲打大腿两边有什么好处 -
谷例17512967118…… 因为它即可以是血液循环加快 而且还燃烧脂肪 所以达到了减肥的效果
@益轻5264：拍大腿内侧有什么好处 -
谷例17512967118…… 方法是:洗澡的时候,给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦),找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上去,双手开搓,稍微用点力,按照从大腿根到膝盖的方向搓,再反向搓,想瘦小腿方法一样.开始搓50下,胳膊会很酸痛,...
@益轻5264：敲打腿部有什么作用 -
谷例17512967118…… 敲敲大腿外侧的胆经,有助于提神醒脑,缓解眼睛干涩、便秘等“坐出来”的毛病.在中医理论中,“少阳为枢”,足少阳胆经上下贯空身体,就像掌管门户开合的连接轴一样,是气机升降出入的枢纽,对各个脏腑功能都有调节作用.大腿外侧正是其循行之处,轻敲此处,可刺激胆经上的穴位,使血气上升,保证肝、肺等重要脏器得到滋养.此外,肝和胆相表里,对胆的调理有助清肝火,改善口苦眼干、胸胁疼痛等肝郁症状.
