提高自控力的方法
@法环1041：怎样提高自控力
冶饶17832511267…… 自控力实际就是“定力”,与心里、生理及周边环境相关,“定力”在于“心”.“心远地自偏”,感时花溅泪、恨别鸟惊心.打坐是培养“自控力”的诀窍.自省是培养“自控力”的重要手段;“入静”的时间长短,是“自控力”的境界体现...
@法环1041：怎样增强自控力 -
冶饶17832511267…… 自控力就是控制自己来做或不做某些事情. 而心态是决定一个人自控力大小的核心因素. 自控力的相对大小取决于心态是否平和. 只有心态极为平和时,才能达到高效的自控. 不过需要指出的是: 绝对的自控是不可能的,但是相对的自控力的提升是完全有可能的. 当心态平和的时候人就能抵御住生活中的各种诱惑. 而且抵御住一次后,自控力便会在无形中得到提升. 至于调节平和的心态, 需要在生活中逐步体悟, 可以先从使生活作息有条理开始做起.
@法环1041：求增强自控力的技巧. -
冶饶17832511267…… 1.要知道什么该做什么不该做,2.要知道自省,做什么事能够发现自己的优缺点,认识自己.3.可以通过朋友,家人,同事,同学周围熟悉的人,提醒建议观察你.4.尝试做一些自己以前没做过的难事.5.提高自身素质,更要有大局观,不被一时所迷惑...好多好多,谢谢采纳
@法环1041：如何才能让自己有良好的自控力 -
冶饶17832511267…… 关于自制力的问题,希望以下方法对你有帮助 首先介绍了几个关于增强自制力的基本观念,它们是: 这个观念听起来似乎有些矛盾,但它却是增强自控力的关键.自控力之所以成为许多人的心病,问题就出在了“自控力”这三个字上,“自控...
@法环1041：如何训练自控能力 -
冶饶17832511267…… 1、寻求外在与内心的统一兼顾2、怎样提高自己的 自控能力3、不要太容易受外界影响,保持内心的安静4、怎样提高自己的 自控能力5、努力锻炼 很有必要6、拥有宁静的内心和宽宏的气度7、注意自己的精神世界8、自控力与人的性格有关,控制好自己的性格9、多读书,读书可以平复自己的心情
@法环1041：怎么提高自控力 -
冶饶17832511267…… 怎样提高自制力?有以下一些建议,楼主可以参考: 1?加强思想修养.人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质.一般来说,具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为.因此,要提高自制力最根本的方法是树立...
@法环1041：如何提高自控能力? -
冶饶17832511267…… 控制自己往往是在自己理性的时候,而不想控制自己往往是在感性的时候.所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题. 我想每个人都有这样感觉,没有人能够完全避免,所以只能改善. 首先不要有压迫自己的感觉,试着在生活中找一些自己...
@法环1041：怎样才能增加自控力? -
冶饶17832511267…… 方案一 增强自控力的五个必备观念 2.1 要增强自控力,首先要放弃控制 那种将生命中的一部分当做敌人来控制的模式,是不可取的. 真正的改变来自于接纳,而非排斥和控制.也就是说要接纳那个需要改变的部分,把它当成朋友而非敌人来看...
@法环1041：有什么办法可以让自己的自控力变强???
冶饶17832511267…… 估计你是个男孩子吧,自制力差是很正常的,但是,这并不是好现象,我们要控制这种势态的发展. 首先,你要知道自己是为什么学习的,这可以是很简单的原因(比如说为了让自己以后有好的生活、为了让父母过上好日子、或者是为了一个梦想等). 其次,你要知道自己还有什么学习任务没有完成(比如说作业还没有写完、自己的学习计划还没有完成、功课还没有学懂等). 再次,你要了解到自己所学的内容怎么样(比如说内容难不难、自己是不是感兴趣),就算是内容是很难的自己也要有信心去把它解决掉. 记住一句话吧“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”自制是成功的一半,相信你一定会学业有成的.
@法环1041：怎么加强自控能力
冶饶17832511267…… 首先不要有压迫自己的感觉,试着在生活中找一些自己做起来感觉舒服的事,比如你所说的放纵,偶尔的放纵,然后再为自己制订一些小计划,难度不要太高,但一定要完成,完成不了,再找找原因,找一本心理历程的笔记本记起来,在迷茫的...
冶饶17832511267…… 自控力实际就是“定力”,与心里、生理及周边环境相关,“定力”在于“心”.“心远地自偏”,感时花溅泪、恨别鸟惊心.打坐是培养“自控力”的诀窍.自省是培养“自控力”的重要手段;“入静”的时间长短,是“自控力”的境界体现...
@法环1041：怎样增强自控力 -
冶饶17832511267…… 自控力就是控制自己来做或不做某些事情. 而心态是决定一个人自控力大小的核心因素. 自控力的相对大小取决于心态是否平和. 只有心态极为平和时,才能达到高效的自控. 不过需要指出的是: 绝对的自控是不可能的,但是相对的自控力的提升是完全有可能的. 当心态平和的时候人就能抵御住生活中的各种诱惑. 而且抵御住一次后,自控力便会在无形中得到提升. 至于调节平和的心态, 需要在生活中逐步体悟, 可以先从使生活作息有条理开始做起.
@法环1041：求增强自控力的技巧. -
冶饶17832511267…… 1.要知道什么该做什么不该做,2.要知道自省,做什么事能够发现自己的优缺点,认识自己.3.可以通过朋友,家人,同事,同学周围熟悉的人,提醒建议观察你.4.尝试做一些自己以前没做过的难事.5.提高自身素质,更要有大局观,不被一时所迷惑...好多好多,谢谢采纳
@法环1041：如何才能让自己有良好的自控力 -
冶饶17832511267…… 关于自制力的问题,希望以下方法对你有帮助 首先介绍了几个关于增强自制力的基本观念,它们是: 这个观念听起来似乎有些矛盾,但它却是增强自控力的关键.自控力之所以成为许多人的心病,问题就出在了“自控力”这三个字上,“自控...
@法环1041：如何训练自控能力 -
冶饶17832511267…… 1、寻求外在与内心的统一兼顾2、怎样提高自己的 自控能力3、不要太容易受外界影响,保持内心的安静4、怎样提高自己的 自控能力5、努力锻炼 很有必要6、拥有宁静的内心和宽宏的气度7、注意自己的精神世界8、自控力与人的性格有关,控制好自己的性格9、多读书,读书可以平复自己的心情
@法环1041：怎么提高自控力 -
冶饶17832511267…… 怎样提高自制力?有以下一些建议,楼主可以参考: 1?加强思想修养.人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质.一般来说,具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为.因此,要提高自制力最根本的方法是树立...
@法环1041：如何提高自控能力? -
冶饶17832511267…… 控制自己往往是在自己理性的时候,而不想控制自己往往是在感性的时候.所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题. 我想每个人都有这样感觉,没有人能够完全避免,所以只能改善. 首先不要有压迫自己的感觉,试着在生活中找一些自己...
@法环1041：怎样才能增加自控力? -
冶饶17832511267…… 方案一 增强自控力的五个必备观念 2.1 要增强自控力,首先要放弃控制 那种将生命中的一部分当做敌人来控制的模式,是不可取的. 真正的改变来自于接纳,而非排斥和控制.也就是说要接纳那个需要改变的部分,把它当成朋友而非敌人来看...
@法环1041：有什么办法可以让自己的自控力变强???
冶饶17832511267…… 估计你是个男孩子吧,自制力差是很正常的,但是,这并不是好现象,我们要控制这种势态的发展. 首先,你要知道自己是为什么学习的,这可以是很简单的原因(比如说为了让自己以后有好的生活、为了让父母过上好日子、或者是为了一个梦想等). 其次,你要知道自己还有什么学习任务没有完成(比如说作业还没有写完、自己的学习计划还没有完成、功课还没有学懂等). 再次,你要了解到自己所学的内容怎么样(比如说内容难不难、自己是不是感兴趣),就算是内容是很难的自己也要有信心去把它解决掉. 记住一句话吧“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”自制是成功的一半,相信你一定会学业有成的.
@法环1041：怎么加强自控能力
冶饶17832511267…… 首先不要有压迫自己的感觉,试着在生活中找一些自己做起来感觉舒服的事,比如你所说的放纵,偶尔的放纵,然后再为自己制订一些小计划,难度不要太高,但一定要完成,完成不了,再找找原因,找一本心理历程的笔记本记起来,在迷茫的...
