撕横叉疼哭视频
@徒哈4150：我学习舞蹈压柔韧横叉和竖叉,两个人给我撕腿我强忍着,疼的我要死掉!疼的恶心太痛苦了!请问怎么忍疼?谢谢您 -
聂畏15863053065…… 这个真的没办法 这是基本功阿 你可以想想你为什么会练舞蹈 如果这是你自己喜欢 愿意练得 你就要想想自己的目的 为什么要来这儿受这个苦 想明白会好一些 这种痛苦其实当时坚持过去也就没事了 会对你以后在舞蹈这方面的发展有很大帮助的 在你忍受这种疼痛时 别忘了其他人也一样 这也算是一种竞争吧 不要输给别人 我是练武术的 也忍受过压腿的痛 但我当时坚持过来了 虽然真的很疼 别人能坚持 你 也一样 你一定可以的!!加油!相信自己一定可以克服这种疼痛的 在你练舞蹈的道路上肯定不止压腿一个方面令你苦恼 以后也一样 别人可以的 你就一定也可以 而且要比她们做的还好 加油 相信自己 一切皆有可能
@徒哈4150：13岁男孩横叉才压到130度就疼得大哭,是不是太娇气了? -
聂畏15863053065…… 这种专业性比较强,而且难度比较大的动作是需要从小就培养和锻炼的,不是一张一熙就可以做到的,所以并不能说明他太娇气了.
@徒哈4150：10岁男孩横叉才压到150度就疼得哇哇大哭,是不是太娇气了? -
聂畏15863053065…… 这个不是太矫情,有的横叉真的是很难压,不是一般人能锻炼好的,只能经常锻炼才可以,慢慢的就可以压到180度了
@徒哈4150：9岁男孩横叉才压到150度就疼得哇哇大哭,是不是太娇气了? -
聂畏15863053065…… 这个不一定是太娇气,可能是已经到了他目前能承受的极限,这种需要慢慢来,需要循序渐进,否则容易受伤的,所以还是需要有耐心一点.
@徒哈4150：女孩横叉的极限是多少? -
聂畏15863053065…… 两腿分开的角度大于180°.但是也不要太勉强了,多伤自己的身体.老了也会积病根的
@徒哈4150：15岁男孩横叉才压到120度就疼得大哭,是不是太娇气了? -
聂畏15863053065…… 这也不能说娇气,你说呢,如果你觉得这是娇气的话,你可以把你的腿打断试试,那是真的很痛的,不是一般的痛,每个人接受疼痛的能力是不一样的,不信你做一下你完不成的活,别人就很能完成.
@徒哈4150：躺着耗横叉(大胯)很痛,10分钟左右就受不了了,这忍痛能力可以吗? -
聂畏15863053065…… 挺好的,首先能劈横跨就已经不错了,一般能忍5分钟就已经不错了
@徒哈4150：韧带好的人压横叉会不会很痛?容不容易压下去? -
聂畏15863053065…… 都会有点痛,练旧了都能很容易压下去 毕竟人事血肉之躯 多少都会有些感觉 如果你要压的话 千万不能急 要不拉伤韧带痛死了o(>﹏<)o我以前就拉伤过 痛得我都哭了......
@徒哈4150：16岁男孩横叉才压到120度就疼得大哭,是不是太娇气了? -
聂畏15863053065…… 当然不是,每个人的身体条件不一样,每个人对疼痛的敏感程度也不一样.不过劈叉这种是可以后天联系,多压压腿慢慢的就可以劈开了.
@徒哈4150：劈横叉的时候右边髋关节特别特别疼!左边不疼!具体情况是这样:双腿打开后,如果上半身是直立的,就不疼 -
聂畏15863053065…… 韧带拉伤
聂畏15863053065…… 这个真的没办法 这是基本功阿 你可以想想你为什么会练舞蹈 如果这是你自己喜欢 愿意练得 你就要想想自己的目的 为什么要来这儿受这个苦 想明白会好一些 这种痛苦其实当时坚持过去也就没事了 会对你以后在舞蹈这方面的发展有很大帮助的 在你忍受这种疼痛时 别忘了其他人也一样 这也算是一种竞争吧 不要输给别人 我是练武术的 也忍受过压腿的痛 但我当时坚持过来了 虽然真的很疼 别人能坚持 你 也一样 你一定可以的!!加油!相信自己一定可以克服这种疼痛的 在你练舞蹈的道路上肯定不止压腿一个方面令你苦恼 以后也一样 别人可以的 你就一定也可以 而且要比她们做的还好 加油 相信自己 一切皆有可能
@徒哈4150：13岁男孩横叉才压到130度就疼得大哭,是不是太娇气了? -
聂畏15863053065…… 这种专业性比较强,而且难度比较大的动作是需要从小就培养和锻炼的,不是一张一熙就可以做到的,所以并不能说明他太娇气了.
@徒哈4150：10岁男孩横叉才压到150度就疼得哇哇大哭,是不是太娇气了? -
聂畏15863053065…… 这个不是太矫情,有的横叉真的是很难压,不是一般人能锻炼好的,只能经常锻炼才可以,慢慢的就可以压到180度了
@徒哈4150：9岁男孩横叉才压到150度就疼得哇哇大哭,是不是太娇气了? -
聂畏15863053065…… 这个不一定是太娇气,可能是已经到了他目前能承受的极限,这种需要慢慢来,需要循序渐进,否则容易受伤的,所以还是需要有耐心一点.
@徒哈4150：女孩横叉的极限是多少? -
聂畏15863053065…… 两腿分开的角度大于180°.但是也不要太勉强了,多伤自己的身体.老了也会积病根的
@徒哈4150：15岁男孩横叉才压到120度就疼得大哭,是不是太娇气了? -
聂畏15863053065…… 这也不能说娇气,你说呢,如果你觉得这是娇气的话,你可以把你的腿打断试试,那是真的很痛的,不是一般的痛,每个人接受疼痛的能力是不一样的,不信你做一下你完不成的活,别人就很能完成.
@徒哈4150：躺着耗横叉(大胯)很痛,10分钟左右就受不了了,这忍痛能力可以吗? -
聂畏15863053065…… 挺好的,首先能劈横跨就已经不错了,一般能忍5分钟就已经不错了
@徒哈4150：韧带好的人压横叉会不会很痛?容不容易压下去? -
聂畏15863053065…… 都会有点痛,练旧了都能很容易压下去 毕竟人事血肉之躯 多少都会有些感觉 如果你要压的话 千万不能急 要不拉伤韧带痛死了o(>﹏<)o我以前就拉伤过 痛得我都哭了......
@徒哈4150：16岁男孩横叉才压到120度就疼得大哭,是不是太娇气了? -
聂畏15863053065…… 当然不是,每个人的身体条件不一样,每个人对疼痛的敏感程度也不一样.不过劈叉这种是可以后天联系,多压压腿慢慢的就可以劈开了.
@徒哈4150：劈横叉的时候右边髋关节特别特别疼!左边不疼!具体情况是这样:双腿打开后,如果上半身是直立的,就不疼 -
聂畏15863053065…… 韧带拉伤
