改掉拖延症的名言
@言羽3458：求可以克服拖延的励志句子,有答必采 -
祖斌17153451350…… 耽搁有时候是很明智的,甚至是最好的行动方向.认清拖延和其他形式的耽搁之间的不同,就是一个非常好的出发点.——蒂莫西·A·皮切尔 战胜拖延症
@言羽3458：改变自己战胜拖延症 -
祖斌17153451350…… “明天总是一周中最忙的一天.”——西班牙谚语 拖延症是极其常见的一个毛病.我们都知道自己想做什么、该做什么,可最后还是会一而再地磨洋工,挑容易的事做,或者干脆选择看电视、读博客、听音乐来逃避.当然,偶尔稍微逃避一下也...
@言羽3458：征集励志明言,戒除懒惰恶习 -
祖斌17153451350…… http://www.nb123.com/archiver/tid-10306.html 改变人生的32句励志名言1、大多数人想要改造这个世界,但却罕有人想改造自己. 2、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会, 而消极的人则在每个机会都看到某种忧患. 3、莫找借口失败,只...
@言羽3458：如何改掉你的拖延症? -
祖斌17153451350…… 给你介绍你本有关拖延的相关书籍《拖延心理学》,里面有很多对付拖延的方法,下面是我从种找到的几种.希望对你有所帮助.对付拖延的方法很多的1确定一个可操作目标 不是“我要停止拖延” 而是“我要在后天前把这个策划弄出来”2确...
@言羽3458：怎么才能改掉懒惰拖延症这种毛病. -
祖斌17153451350…… 改善拖延症具体做法: 1、 时刻提醒.将你工作或学习的最终期限或约会日期写下来,可以时刻提醒自己.对于特别重要的事情,用荧光笔重点标注一下. 2、将工作或学习安排在一天当中效率最高的时候. 3、给自己设个最后期限.很多人...
@言羽3458：要如何彻底摆脱拖延症? -
祖斌17153451350…… 人的任何行为都有惯性,改掉拖延症最有效的方法就是在布置任何学习和工作时,拿到手就要立刻去做,切记不要拖延,只要这样子的行为坚持持续一个月,那下一次的工作和学习,你就会自觉的马上去做,绝对不会有拖延. 其实拖延症最重要...
@言羽3458：怎样改变消极怠工 拖延症 -
祖斌17153451350…… 1、强迫自己去做:该完成的事情要强迫自己去做,不做完就不去做下一件事情,非做不可,这样就没有给拖延滋生的空间.2、给自己设定一个比较诱惑自己的奖励:对于克服了拖延症,成功完成一件事情,给自己设定奖励,可以激励自己更好更快地去做这件事.3、与奖励相对的,对于克服拖延失败,要给予自己相应的惩罚:如果明明知道拖延的后果,可是又放纵自己拖延,要给自己制定惩罚.以此告诫自己,不要再犯错.4、发动身边朋友给予你督促:你遇事拖延的时候,由这些人督促你,及时敲响警钟,所起的作用肯定也是不小的.
@言羽3458：我有中度的拖延症,什么事情都喜欢拖到最后来做,我该怎么改.? -
祖斌17153451350…… 有人领悟了些什么,有人坚持了些什么,但愿所有人都能从这学到些什么.有时候,只要迈出第一步,接下来的坚持就会水到渠成.不要再有什么羡慕嫉妒恨,别人能有的,我们一样能.下决心改变,并且坚定的走下去.我们要做的,只是这样...
@言羽3458：怎么样改掉拖延症 懒癌 -
祖斌17153451350…… 一、拖延是一种常态 很多人都有拖延症 1,不要因为有拖延症而自我否定(减少冲突才能够去减少能量消耗) 2,拖延背后是恐惧感(担心自己无法完成) 3,拖延的背后是一种完美主义(想要更加完美的完成) 4,拖延背后是一种对别人的依...
祖斌17153451350…… 耽搁有时候是很明智的,甚至是最好的行动方向.认清拖延和其他形式的耽搁之间的不同,就是一个非常好的出发点.——蒂莫西·A·皮切尔 战胜拖延症
@言羽3458：改变自己战胜拖延症 -
祖斌17153451350…… “明天总是一周中最忙的一天.”——西班牙谚语 拖延症是极其常见的一个毛病.我们都知道自己想做什么、该做什么,可最后还是会一而再地磨洋工,挑容易的事做,或者干脆选择看电视、读博客、听音乐来逃避.当然,偶尔稍微逃避一下也...
@言羽3458：征集励志明言,戒除懒惰恶习 -
祖斌17153451350…… http://www.nb123.com/archiver/tid-10306.html 改变人生的32句励志名言1、大多数人想要改造这个世界,但却罕有人想改造自己. 2、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会, 而消极的人则在每个机会都看到某种忧患. 3、莫找借口失败,只...
@言羽3458：如何改掉你的拖延症? -
祖斌17153451350…… 给你介绍你本有关拖延的相关书籍《拖延心理学》,里面有很多对付拖延的方法,下面是我从种找到的几种.希望对你有所帮助.对付拖延的方法很多的1确定一个可操作目标 不是“我要停止拖延” 而是“我要在后天前把这个策划弄出来”2确...
@言羽3458：怎么才能改掉懒惰拖延症这种毛病. -
祖斌17153451350…… 改善拖延症具体做法: 1、 时刻提醒.将你工作或学习的最终期限或约会日期写下来,可以时刻提醒自己.对于特别重要的事情,用荧光笔重点标注一下. 2、将工作或学习安排在一天当中效率最高的时候. 3、给自己设个最后期限.很多人...
@言羽3458：要如何彻底摆脱拖延症? -
祖斌17153451350…… 人的任何行为都有惯性,改掉拖延症最有效的方法就是在布置任何学习和工作时,拿到手就要立刻去做,切记不要拖延,只要这样子的行为坚持持续一个月,那下一次的工作和学习,你就会自觉的马上去做,绝对不会有拖延. 其实拖延症最重要...
@言羽3458：怎样改变消极怠工 拖延症 -
祖斌17153451350…… 1、强迫自己去做:该完成的事情要强迫自己去做,不做完就不去做下一件事情,非做不可,这样就没有给拖延滋生的空间.2、给自己设定一个比较诱惑自己的奖励:对于克服了拖延症,成功完成一件事情,给自己设定奖励,可以激励自己更好更快地去做这件事.3、与奖励相对的,对于克服拖延失败,要给予自己相应的惩罚:如果明明知道拖延的后果,可是又放纵自己拖延,要给自己制定惩罚.以此告诫自己,不要再犯错.4、发动身边朋友给予你督促:你遇事拖延的时候,由这些人督促你,及时敲响警钟,所起的作用肯定也是不小的.
@言羽3458：我有中度的拖延症,什么事情都喜欢拖到最后来做,我该怎么改.? -
祖斌17153451350…… 有人领悟了些什么,有人坚持了些什么,但愿所有人都能从这学到些什么.有时候,只要迈出第一步,接下来的坚持就会水到渠成.不要再有什么羡慕嫉妒恨,别人能有的,我们一样能.下决心改变,并且坚定的走下去.我们要做的,只是这样...
@言羽3458：怎么样改掉拖延症 懒癌 -
祖斌17153451350…… 一、拖延是一种常态 很多人都有拖延症 1,不要因为有拖延症而自我否定(减少冲突才能够去减少能量消耗) 2,拖延背后是恐惧感(担心自己无法完成) 3,拖延的背后是一种完美主义(想要更加完美的完成) 4,拖延背后是一种对别人的依...
