如何克服自己的拖延症

@陶柳828：怎么有效克服 拖延 的毛病 -
褚垂17614031177…… 做事先做好计划 了 时刻提醒自己 养成自己不拖延的习惯

@陶柳828：如何摆脱拖延症 生活窍门妙招 -
褚垂17614031177…… 治疗拖延症具体做法: 1、 时刻提醒.将你工作或学习的最终期限或约会日期写下来,可以时刻提醒自己.对于特别重要的事情,用荧光笔重点标注一下. 2、将工作或学习安排在一天当中效率最高的时候. 3、给自己设个最后期限.很多人都...

@陶柳828：如何克服自己的拖延症呢? -
褚垂17614031177…… 首先你自己下定决心去改变自己的这个毛病 其次,先找一些小事来做练习,做到立即处理,不拖延,这样可以增强和坚定自己的信心.再次,当遇到事情.想去拖延着去做的时候,不停的给自己心理心理提示 ,改变自己!9月

@陶柳828：如何克服自己“拖延症”的毛病?? -
褚垂17614031177…… 克服拖拉毛病的关键是内在意志,用内在意志去激发自己完成一件事情,不管事情大还是小. 但我们大多数都在性格里缺乏这种意志,所以才导致我们离目标和计划越来越远. 不要沮丧,还是有方法能够帮助我们去克服拖拉、最终让我们完成...

@陶柳828：怎么战胜拖延症? -
褚垂17614031177…… 首先你自己下定决心去改变自己的这个毛病 其次,先找一些小事来做练习,做到立即处理,不拖延,这样可以增强和坚定自己的信心. 再次,当遇到事情.想去拖延着去做的时候,