放下浮躁沉淀自己
@年伏721：如何让自己浮躁的心灵沉淀下来? -
安疫17280273143…… 先深呼吸 花2分钟来找一件2113自己真5261正喜欢做的4102事情 不要想别的,无论有什么烦恼都不管了,对自己说＂一小1653时后再说吧＂ 然后做那件自己喜欢做的事,至少40分钟(不过也不要太长) 做到不想再做下去了,就坐下来,好好...
@年伏721：如何可以减少自身的浮躁?心态的沉稳如何来沉淀?
安疫17280273143…… 根据你的描述,可能你的气质类型是偏胆汁质的,这类气质类型,对事情的反应强而快,可能比同龄人更难控制和管理自己的情绪反应.气质是无法改变的,但是,情绪的控制却是可以学习的.一般情况下,人随着年龄的增长,从青春期开始,...
@年伏721：怎么让一个浮躁的心静下来? -
安疫17280273143…… 消除浮(烦)躁的特效方法:现在人们疲于奔命,十分繁忙.精神高度紧张,情绪起伏不定,迷茫浮躁空虚,很难得到片刻的清净.在这种状态下的思维往往杂乱不堪,不够理智.解决此类难题的有效方法是:最好每天晚上人静的时候,放一点...
@年伏721：很浮躁,如何让自己静下来?
安疫17280273143…… 你可以去更换一下心情,心情都有它的规律,就像月亮时圆时缺一样.所以,有时候觉得浮躁也是很正常的,心态就像敌人,就像浮躁,就看你怎么去面对它.试着去做吧,你会发现每天的太阳都是新的.只要自己带着快乐的,感恩的心情去生活,每天都会有不同的收获!!! ,静是无处不在的”希望你能早日找到你的那份静.
@年伏721：如何才能去掉浮躁 变得沉稳
安疫17280273143…… 第一经历多,遇事多了沉稳自然而然.时间长但是目光深邃...第二反思多,冲动一次暴躁一次,马上冷静下来反思,随着冷静下来的次数增多头脑发热时间减短,也会变得沉稳,时间比较短,第二个最好练一个耗体力的习惯,比喻拳击健身之类不刺激心情消耗体能的活动..浮躁要不得,可是人总要有一点小情绪生活才有趣的,哥们,,,,,,,,,没事画画,别画漫画那种十几秒的东西,,或者养成抽时间看书的习惯,不久见效
@年伏721：如何让自己那颗浮躁的心迅速静下来? -
安疫17280273143…… 估计每个人都有那么一个时期,你应该静下来想想你想要什么,在想想你现在的生活,其实也没有那么的遭,平平淡淡的也挺好,觉得郁闷的时候和朋友聊聊,或者出去走走! 需要改变下自己的生活了,这个年龄也是困惑的年龄. 你需要一个...
@年伏721：当你浮躁的时候怎么让自己沉淀下来? -
安疫17280273143…… 去跑步吧,把所有的烦躁不耐烦和坏情绪全部用汗水蒸发出来.能跑多久跑多久,跑完后仔细冷静下来想想,当初让自己浮躁的原因是什么,以后怎样避免相似情况的发生.每个人心里都装着一个调味瓶,里面是各种味道的自己.如果觉得心里苦,那就是苦瓶子被打翻,然后苦水经过血液流经了你身上所有的角落.而我们要做的,就是努力地将这些苦水排出体外,同时让自己收获成长.
@年伏721：怎样才能是自己沉淀下来、不浮躁?
安疫17280273143…… 平常心.别故意压抑自己得情绪,说话前先停顿几秒.
@年伏721：如何让自己一颗浮躁不安的内心沉寂下来 -
安疫17280273143…… 首先我想问你一个问题、你真的想学习了?如果没有、请好好的放松放松、因为你如果不是真心想学、而是非常急躁、那么抱歉、我无法解决、你必须让自己有心学习!
@年伏721：如何让自己浮躁的心沉静下来.. -
安疫17280273143…… 最简单直接的办法,找教育类的电影看一个.一定和学习有关.一定自己安静的看完,让时间和气氛使自己安静,让电影教育自己,给自己动力
安疫17280273143…… 先深呼吸 花2分钟来找一件2113自己真5261正喜欢做的4102事情 不要想别的,无论有什么烦恼都不管了,对自己说＂一小1653时后再说吧＂ 然后做那件自己喜欢做的事,至少40分钟(不过也不要太长) 做到不想再做下去了,就坐下来,好好...
@年伏721：如何可以减少自身的浮躁?心态的沉稳如何来沉淀?
安疫17280273143…… 根据你的描述,可能你的气质类型是偏胆汁质的,这类气质类型,对事情的反应强而快,可能比同龄人更难控制和管理自己的情绪反应.气质是无法改变的,但是,情绪的控制却是可以学习的.一般情况下,人随着年龄的增长,从青春期开始,...
@年伏721：怎么让一个浮躁的心静下来? -
安疫17280273143…… 消除浮(烦)躁的特效方法:现在人们疲于奔命,十分繁忙.精神高度紧张,情绪起伏不定,迷茫浮躁空虚,很难得到片刻的清净.在这种状态下的思维往往杂乱不堪,不够理智.解决此类难题的有效方法是:最好每天晚上人静的时候,放一点...
@年伏721：很浮躁,如何让自己静下来?
安疫17280273143…… 你可以去更换一下心情,心情都有它的规律,就像月亮时圆时缺一样.所以,有时候觉得浮躁也是很正常的,心态就像敌人,就像浮躁,就看你怎么去面对它.试着去做吧,你会发现每天的太阳都是新的.只要自己带着快乐的,感恩的心情去生活,每天都会有不同的收获!!! ,静是无处不在的”希望你能早日找到你的那份静.
@年伏721：如何才能去掉浮躁 变得沉稳
安疫17280273143…… 第一经历多,遇事多了沉稳自然而然.时间长但是目光深邃...第二反思多,冲动一次暴躁一次,马上冷静下来反思,随着冷静下来的次数增多头脑发热时间减短,也会变得沉稳,时间比较短,第二个最好练一个耗体力的习惯,比喻拳击健身之类不刺激心情消耗体能的活动..浮躁要不得,可是人总要有一点小情绪生活才有趣的,哥们,,,,,,,,,没事画画,别画漫画那种十几秒的东西,,或者养成抽时间看书的习惯,不久见效
@年伏721：如何让自己那颗浮躁的心迅速静下来? -
安疫17280273143…… 估计每个人都有那么一个时期,你应该静下来想想你想要什么,在想想你现在的生活,其实也没有那么的遭,平平淡淡的也挺好,觉得郁闷的时候和朋友聊聊,或者出去走走! 需要改变下自己的生活了,这个年龄也是困惑的年龄. 你需要一个...
@年伏721：当你浮躁的时候怎么让自己沉淀下来? -
安疫17280273143…… 去跑步吧,把所有的烦躁不耐烦和坏情绪全部用汗水蒸发出来.能跑多久跑多久,跑完后仔细冷静下来想想,当初让自己浮躁的原因是什么,以后怎样避免相似情况的发生.每个人心里都装着一个调味瓶,里面是各种味道的自己.如果觉得心里苦,那就是苦瓶子被打翻,然后苦水经过血液流经了你身上所有的角落.而我们要做的,就是努力地将这些苦水排出体外,同时让自己收获成长.
@年伏721：怎样才能是自己沉淀下来、不浮躁?
安疫17280273143…… 平常心.别故意压抑自己得情绪,说话前先停顿几秒.
@年伏721：如何让自己一颗浮躁不安的内心沉寂下来 -
安疫17280273143…… 首先我想问你一个问题、你真的想学习了?如果没有、请好好的放松放松、因为你如果不是真心想学、而是非常急躁、那么抱歉、我无法解决、你必须让自己有心学习!
@年伏721：如何让自己浮躁的心沉静下来.. -
安疫17280273143…… 最简单直接的办法,找教育类的电影看一个.一定和学习有关.一定自己安静的看完,让时间和气氛使自己安静,让电影教育自己,给自己动力
