新手踢足球怎么颠球
@宣版5896：我想踢足球,但是最基本的颠球,一直练了很久,也没能连贯的颠起来,我要怎样才能连贯的颠起来 -
怀滢17149814837…… 用大腿带动膝盖再带动小腿 颠球时大腿是不动的 用前脚掌上面的部分颠 一开始颠高点 慢慢练
@宣版5896：足球颠球怎么练?踢了10来年球了还是不行
怀滢17149814837…… 开始练习的时候.要用脚背颠球.. 用脚背撮球的底部..尽量保持球在上升的过程中保持旋转..旋转的方向是向内(就是向着自己的方向旋转) 力量使用恰当..基本上颠球都不会使用很大的力气.都是轻轻的撮一下球的底部就可以完成. 颠球过程.尽量两只脚都参与颠球.这样会使你更快提高自己的球感.本来颠球就是练习球感 再来就是时间的问题.一天颠个半小时..很快你自己就会掌握到要领..如果你练习的时候是两只脚都参与..那么身体的协调性会比较好..球感也出来了..那时候颠球的次数就取决于你的体力跟精力了..当然加小小的运气 至于明星球员的高难度颠球更要刻意去练习..颠球练习的目的就是练习你的球感..
@宣版5896：足球颠球的技巧是什么 -
怀滢17149814837…… 多练习.感觉:正脚背颠球(脚大拇指顺延过去的骨头,新手会用脚趾的也可以),先出大腿,再出小腿,脚踝固定(新手很难固定的,可以用脚踝的力量).可以对墙练习,可以用手帮忙.一定程度后为求数量,可以用3号球练习的.
@宣版5896：足球颠球技巧和足球训练计划 -
怀滢17149814837…… 关于您的第一个问题:颠球 我小时候是T右脚的,后来右脚严重伤病,就硬是练出了左脚,后来右脚伤病康复,成了学校里少数能够左右脚相对平衡的球员,左右脚都可以射门,传球,盘带,挑球,并且是校队铁打不动的主力左(右)边锋,自...
@宣版5896：怎么颠球我是个足球新手!! -
怀滢17149814837…… 开始时,先用一个脚来练习你的球感,有时间就练.直到能控制力量了在两只脚一起练,在颠球时上身放松,双脚在触球时要有一种缓冲感,上身一定要直立,着.希望我帮上你一点忙.
@宣版5896：足球训练我踢球不会颠球,有什么学习颠球的好办法吗?
怀滢17149814837…… 不用练习颠球.你练习对墙踢就可以:可用左右脚正脚背对墙踢球,右脚踢过去,撞墙回来,左脚继续,要求球贴地面不要高球,然后慢慢加大力量,球快速擦地来回踢;这样传、射,没人能拦住你.
@宣版5896：足球颠球技巧? -
怀滢17149814837…… 一、 天分 这个很重要,天生协调性好、柔韧性好的话,颠起来触类旁通,事半功倍.技术要领: 1、先做几分钟热身活动,让身体放松,不要让脚僵硬; 2、颠球的时候要尽量触击球的底部中央; 3、用力要均衡,控制力度; 4、控制在膝盖以...
@宣版5896：在足球基本训练中,怎么训练颠球? -
怀滢17149814837…… 1、你要明确颠球,到底要用脚的那个部位颠球.比较容易上手的部位是脚趾和“脚背”的交界 处,如图:正常是集中在红色的区域、即脚的第一、第二脚趾的中间(图中红色框框的部位).而当你练得比较熟练、厉害后,就可以慢慢地向脚趾...
@宣版5896：怎么学好颠球 -
怀滢17149814837…… 这东西就是个练,先把球从手上往脚上轻扔,一个,一个来,然后熟练了再用脚直接颠,最后左右脚交替练,别只练习惯用脚,应该没问题的,我就这么踢球的,基本教练对初学者也都这么教,颠球练得是球感和球性,不多苦练没法提高
怀滢17149814837…… 用大腿带动膝盖再带动小腿 颠球时大腿是不动的 用前脚掌上面的部分颠 一开始颠高点 慢慢练
@宣版5896：足球颠球怎么练?踢了10来年球了还是不行
怀滢17149814837…… 开始练习的时候.要用脚背颠球.. 用脚背撮球的底部..尽量保持球在上升的过程中保持旋转..旋转的方向是向内(就是向着自己的方向旋转) 力量使用恰当..基本上颠球都不会使用很大的力气.都是轻轻的撮一下球的底部就可以完成. 颠球过程.尽量两只脚都参与颠球.这样会使你更快提高自己的球感.本来颠球就是练习球感 再来就是时间的问题.一天颠个半小时..很快你自己就会掌握到要领..如果你练习的时候是两只脚都参与..那么身体的协调性会比较好..球感也出来了..那时候颠球的次数就取决于你的体力跟精力了..当然加小小的运气 至于明星球员的高难度颠球更要刻意去练习..颠球练习的目的就是练习你的球感..
@宣版5896：足球颠球的技巧是什么 -
怀滢17149814837…… 多练习.感觉:正脚背颠球(脚大拇指顺延过去的骨头,新手会用脚趾的也可以),先出大腿,再出小腿,脚踝固定(新手很难固定的,可以用脚踝的力量).可以对墙练习,可以用手帮忙.一定程度后为求数量,可以用3号球练习的.
@宣版5896：足球颠球技巧和足球训练计划 -
怀滢17149814837…… 关于您的第一个问题:颠球 我小时候是T右脚的,后来右脚严重伤病,就硬是练出了左脚,后来右脚伤病康复,成了学校里少数能够左右脚相对平衡的球员,左右脚都可以射门,传球,盘带,挑球,并且是校队铁打不动的主力左(右)边锋,自...
@宣版5896：怎么颠球我是个足球新手!! -
怀滢17149814837…… 开始时,先用一个脚来练习你的球感,有时间就练.直到能控制力量了在两只脚一起练,在颠球时上身放松,双脚在触球时要有一种缓冲感,上身一定要直立,着.希望我帮上你一点忙.
@宣版5896：足球训练我踢球不会颠球,有什么学习颠球的好办法吗?
怀滢17149814837…… 不用练习颠球.你练习对墙踢就可以:可用左右脚正脚背对墙踢球,右脚踢过去,撞墙回来,左脚继续,要求球贴地面不要高球,然后慢慢加大力量,球快速擦地来回踢;这样传、射,没人能拦住你.
@宣版5896：足球颠球技巧? -
怀滢17149814837…… 一、 天分 这个很重要,天生协调性好、柔韧性好的话,颠起来触类旁通,事半功倍.技术要领: 1、先做几分钟热身活动,让身体放松,不要让脚僵硬; 2、颠球的时候要尽量触击球的底部中央; 3、用力要均衡,控制力度; 4、控制在膝盖以...
@宣版5896：在足球基本训练中,怎么训练颠球? -
怀滢17149814837…… 1、你要明确颠球,到底要用脚的那个部位颠球.比较容易上手的部位是脚趾和“脚背”的交界 处,如图:正常是集中在红色的区域、即脚的第一、第二脚趾的中间(图中红色框框的部位).而当你练得比较熟练、厉害后,就可以慢慢地向脚趾...
@宣版5896：怎么学好颠球 -
怀滢17149814837…… 这东西就是个练,先把球从手上往脚上轻扔,一个,一个来,然后熟练了再用脚直接颠,最后左右脚交替练,别只练习惯用脚,应该没问题的,我就这么踢球的,基本教练对初学者也都这么教,颠球练得是球感和球性,不多苦练没法提高
