新疆舞蹈课入门
@微注2434：新疆舞如何学好 -
季金13973212516…… 学新疆舞最主要的就是学如何扭脖子.这里有几个方法希望能够帮助你! 第一种方法:自己找一个墙角站着,固定左右肩膀,然后用左右耳朵带动像两侧动很简单的!多练习一下就ok! 二:将头往一边偏,偏过去之后,不动脖子,然后将头摆得竖直,两边都一样,主要是多练习 三:站在墙角, 背靠墙角. 找一个人双手压住你的肩膀,然后你让自己的脑袋向左右移动.尽量保持身体不要动. 刚开始时可以慢慢来, 多练练就好了.
@微注2434：女士如何学跳新疆舞.怎样学的快. -
季金13973212516…… 我是这样练习的,也是小时候的民族舞老师教的.两只手在身后握紧,肩膀尽量向后背,走到墙角处,让墙角把自己的肩膀卡住,这个时候你的肩膀应该就动不了了,然后开始练习动脖子,多练几天就会有进步的,感觉找到了,就不用辅助墙角了,希望成功,吼吼
@微注2434：新疆舞蹈的基本动作都有什么? -
季金13973212516…… 垫步、踏点步、进退步、一步一点,翻腕、柔腕、托帽手、点肩式、绕腕、移颈...... 你是想知道这个吗?
@微注2434：如何跳好新疆维吾尔族舞蹈 -
季金13973212516…… 在众多的传统民间舞蹈中,赛乃姆是维吾尔族最普遍的一种民间歌舞形式,广泛流传于天山南北城镇乡村,深为广大维吾尔族群众所喜爱.这种舞蹈非常自由活泼,没有固定程式的要求,舞者即兴表演 .可一人独舞,两人对舞,也可三、五人甚...
@微注2434：新疆舞教学分解动作 - 有什么窍门可以很快学会新疆舞中的扭转脖子的动作?我很喜欢跳新疆舞
季金13973212516…… 可以试一下用两个手撑着门框,这样肩膀就固定了不会乱动,然后慢慢向左右两边移动脖子,自己揣摩脖子前后动的原理,当时学维族舞蹈之前我也是不会,后来自己这样练出 来的,不知道你是否行的通
@微注2434：新疆舞怎样动脖子 -
季金13973212516…… 1、找一个墙角,直角型的,然后把两个肩膀卡在直角中间,身体动不了的同时,尝试着在水平面动脖子用耳朵找墙的感觉,眼睛同时配合,多练几次,就找到感觉了. 2、把两个手(手掌对着耳朵)分别放在耳朵和肩膀中间的位置,然后用耳朵去找手的感觉,这样反复练习就能找到感觉了. 3、多锻炼颈椎的柔韧度,方法是:脖子和肩膀的交接处持平保持不动,动的只有脖颈.或者把后背贴在墙上或高背的椅子上,保证让肩部不动,然后把头摆正动脖子,练几次就会了,然后再试着后背不靠练练.初练时肩下垂,但别紧张,要放松,然后动脖子,慢慢坚持就会了. 4、还有一种就是,两手交叉搭住肩膀,用力压住肩膀不能动,然后把头摆正动脖子,颈勃不要绷得太紧,这样就可以慢慢地练习了.
@微注2434：怎么样才能把新疆舞学好? -
季金13973212516…… 多听新疆舞曲,多看别人跳,然后自己也大胆跳,新疆舞本身就是来自民间,没有特定的什么规范,只要跟着感觉,并把新疆人的日常生活中的劳动、生活,结合在一起,随着音乐起舞就可以!要大方,呵呵,很美哒!
@微注2434：怎样才能练会新疆舞中扭头的动作呢???? -
季金13973212516…… 身体直立,双臂上举,用自己的双耳去左右找自己的胳膊,你可以立杆见影,马上就可以会像新疆舞里的那样左右动脖子了!还不立即试一试? 你页可以对着镜子试着动,过程中保持你的脑袋是上下垂直的不要偏,即头顶跟下巴在同一条垂直向下的直线上,开始可能动的幅度小,慢慢就会了.
@微注2434：怎么学会新疆舞最有特色的一项,扭脖子 -
季金13973212516…… 你可以面对两面墙之间的直角,肩膀保持不动,脸颊向两边墙面靠,一边一次,或是双手夹住耳朵,脸颊向耳朵贴近,一边一下,肩膀一样保持不动,学这个很简单,我是自己一下子就会的,要有恒心哦~~
季金13973212516…… 学新疆舞最主要的就是学如何扭脖子.这里有几个方法希望能够帮助你! 第一种方法:自己找一个墙角站着,固定左右肩膀,然后用左右耳朵带动像两侧动很简单的!多练习一下就ok! 二:将头往一边偏,偏过去之后,不动脖子,然后将头摆得竖直,两边都一样,主要是多练习 三:站在墙角, 背靠墙角. 找一个人双手压住你的肩膀,然后你让自己的脑袋向左右移动.尽量保持身体不要动. 刚开始时可以慢慢来, 多练练就好了.
@微注2434：女士如何学跳新疆舞.怎样学的快. -
季金13973212516…… 我是这样练习的,也是小时候的民族舞老师教的.两只手在身后握紧,肩膀尽量向后背,走到墙角处,让墙角把自己的肩膀卡住,这个时候你的肩膀应该就动不了了,然后开始练习动脖子,多练几天就会有进步的,感觉找到了,就不用辅助墙角了,希望成功,吼吼
@微注2434：新疆舞蹈的基本动作都有什么? -
季金13973212516…… 垫步、踏点步、进退步、一步一点,翻腕、柔腕、托帽手、点肩式、绕腕、移颈...... 你是想知道这个吗?
@微注2434：如何跳好新疆维吾尔族舞蹈 -
季金13973212516…… 在众多的传统民间舞蹈中,赛乃姆是维吾尔族最普遍的一种民间歌舞形式,广泛流传于天山南北城镇乡村,深为广大维吾尔族群众所喜爱.这种舞蹈非常自由活泼,没有固定程式的要求,舞者即兴表演 .可一人独舞,两人对舞,也可三、五人甚...
@微注2434：新疆舞教学分解动作 - 有什么窍门可以很快学会新疆舞中的扭转脖子的动作?我很喜欢跳新疆舞
季金13973212516…… 可以试一下用两个手撑着门框,这样肩膀就固定了不会乱动,然后慢慢向左右两边移动脖子,自己揣摩脖子前后动的原理,当时学维族舞蹈之前我也是不会,后来自己这样练出 来的,不知道你是否行的通
@微注2434：新疆舞怎样动脖子 -
季金13973212516…… 1、找一个墙角,直角型的,然后把两个肩膀卡在直角中间,身体动不了的同时,尝试着在水平面动脖子用耳朵找墙的感觉,眼睛同时配合,多练几次,就找到感觉了. 2、把两个手(手掌对着耳朵)分别放在耳朵和肩膀中间的位置,然后用耳朵去找手的感觉,这样反复练习就能找到感觉了. 3、多锻炼颈椎的柔韧度,方法是:脖子和肩膀的交接处持平保持不动,动的只有脖颈.或者把后背贴在墙上或高背的椅子上,保证让肩部不动,然后把头摆正动脖子,练几次就会了,然后再试着后背不靠练练.初练时肩下垂,但别紧张,要放松,然后动脖子,慢慢坚持就会了. 4、还有一种就是,两手交叉搭住肩膀,用力压住肩膀不能动,然后把头摆正动脖子,颈勃不要绷得太紧,这样就可以慢慢地练习了.
@微注2434：怎么样才能把新疆舞学好? -
季金13973212516…… 多听新疆舞曲,多看别人跳,然后自己也大胆跳,新疆舞本身就是来自民间,没有特定的什么规范,只要跟着感觉,并把新疆人的日常生活中的劳动、生活,结合在一起,随着音乐起舞就可以!要大方,呵呵,很美哒!
@微注2434：怎样才能练会新疆舞中扭头的动作呢???? -
季金13973212516…… 身体直立,双臂上举,用自己的双耳去左右找自己的胳膊,你可以立杆见影,马上就可以会像新疆舞里的那样左右动脖子了!还不立即试一试? 你页可以对着镜子试着动,过程中保持你的脑袋是上下垂直的不要偏,即头顶跟下巴在同一条垂直向下的直线上,开始可能动的幅度小,慢慢就会了.
@微注2434：怎么学会新疆舞最有特色的一项,扭脖子 -
季金13973212516…… 你可以面对两面墙之间的直角,肩膀保持不动,脸颊向两边墙面靠,一边一次,或是双手夹住耳朵,脸颊向耳朵贴近,一边一下,肩膀一样保持不动,学这个很简单,我是自己一下子就会的,要有恒心哦~~
