旗袍一字马视频
@容盆5079：一个女人穿旗袍拿双刀劈叉电影 -
胡淑19241952571…… 《师父》廖凡、宋佳、蒋雯丽、黄觉、宋洋、金士杰主演. 该片讲述了南派宗师陈识北上开武馆,由此触发一段民国武林传奇的故事.
@容盆5079：一字马和八字马怎么下?
胡淑19241952571…… 一字马和八字马都是一样下的,但是在眼前你会觉得很难受,那只是因为你没有常做那动作,我也不是很运动的人,但腿是最受力的,刚开始那几天是很痛的,连走路都很难看,呵呵!以前我也常学一字和八字,再难受也只是几天而已,有意者,事竟成,加油.
@容盆5079：一字马是横劈叉还是竖劈叉? -
胡淑19241952571…… 广义上横竖都可以称之为“一字马”.但竖叉相对容易,横叉要难一些.站立状态下不用手或者其他支持完成的一字马是相当帅的.
@容盆5079：【旗袍旗袍第23集】视频观看地址
胡淑19241952571…… http://www.qvod818.com/view/index6858.html 我就知道这个地址可以看.
@容盆5079：怎样才能把旗袍穿出旗袍美女视频里那些女生的效果? -
胡淑19241952571…… 旗袍是中国传统服饰中的经典之一,随着时代的不断发展,旗袍不仅没有像其他很多传统服装一样逐渐淡出人们的视线,反而有越来越多的女性穿上旗袍来展示自己傲人的身材和独特的气质.你所说的旗袍美女视频也正因为这样才这样备受推崇...
@容盆5079：大家知道一字马吧,我今年13岁,是个女生,想练那种站立着,可以把腿抱直的“站立一字马” -
胡淑19241952571…… 先把韧带拉开,一点一点的加大力度,不可一下猛压,会造成韧带受伤的哦.如果横一字,竖一字能压到底得话,可以尝试朝天蹬了.想站在墙边练习,时间慢慢加长.注意腰部的力量,挺腰.
@容盆5079：为什么屁股大穿旗袍好看 -
胡淑19241952571…… 1. 由于旗袍是紧身的,屁股大圆润可以把旗袍穿出来韵味,太瘦的身材穿出来会显得太骨感. 2. 由于每个人身材都有自己特殊性,而旗袍又是趋于紧身、抱合性强的服装,尺寸规格则是选购旗袍的重要指标.所以,购买旗袍必须准确地测量出自己的“三围”,即胸围、腰围、臀围,并与旗袍:“三围”相适或略有余.然后,在更衣室试穿观其“三围”是否贴体舒适,其次还要观领子、衣身、袖子的长短与肥瘦等.旗袍尺寸大小的选购不同于连衣裙等服装,要求十分严格,否则将会失去其风格和独到之处.
@容盆5079：什么样的女子适合穿旗袍?
胡淑19241952571…… 一、不能太胖不能太瘦.尤其骨架要小,骨肉匀称. 二、脖子不能太短.脖子粗短者慎选旗袍. 三、肩不能太宽.肩平、肩削者为宜. 四、腰臀比例要好.走起路来才会袅袅娜娜,有如弱柳扶风. 旗袍也是须着装者用身体去感受的,只有当身体的态度与旗袍的气质完全吻合时,旗袍便成了女人的表情,女人便成了旗袍的灵魂.这就是所谓的“女人味”.
@容盆5079：我是十七岁的女生了,现在练习一字马还行吗?教练说压腿就像是坐老虎凳,我受得住吗?老虎凳是什么?老虎 -
胡淑19241952571…… 把你固定在凳子上凳子前面很长(一般长过你的脚),在大腿上膝关节以上用绳子把你的腿牢牢的固定到凳子上(膝关节以下小腿不绑),然后在你脚跟和凳子之间加砖头,一块一块的加,直到膝关节和小腿朝上断裂(站立时小腿朝前骨折).这就起老虎凳.一字马和老虎凳形式不一样,强度不一样.但是感觉是差不多的,只是一个是把人往死了整,另一个只是起到拉筋伸展作用.当然要是像老虎凳那样拉你崩溃的.
胡淑19241952571…… 《师父》廖凡、宋佳、蒋雯丽、黄觉、宋洋、金士杰主演. 该片讲述了南派宗师陈识北上开武馆,由此触发一段民国武林传奇的故事.
@容盆5079：一字马和八字马怎么下?
胡淑19241952571…… 一字马和八字马都是一样下的,但是在眼前你会觉得很难受,那只是因为你没有常做那动作,我也不是很运动的人,但腿是最受力的,刚开始那几天是很痛的,连走路都很难看,呵呵!以前我也常学一字和八字,再难受也只是几天而已,有意者,事竟成,加油.
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@容盆5079：为什么屁股大穿旗袍好看 -
胡淑19241952571…… 1. 由于旗袍是紧身的,屁股大圆润可以把旗袍穿出来韵味,太瘦的身材穿出来会显得太骨感. 2. 由于每个人身材都有自己特殊性,而旗袍又是趋于紧身、抱合性强的服装,尺寸规格则是选购旗袍的重要指标.所以,购买旗袍必须准确地测量出自己的“三围”,即胸围、腰围、臀围,并与旗袍:“三围”相适或略有余.然后,在更衣室试穿观其“三围”是否贴体舒适,其次还要观领子、衣身、袖子的长短与肥瘦等.旗袍尺寸大小的选购不同于连衣裙等服装,要求十分严格,否则将会失去其风格和独到之处.
@容盆5079：什么样的女子适合穿旗袍?
胡淑19241952571…… 一、不能太胖不能太瘦.尤其骨架要小,骨肉匀称. 二、脖子不能太短.脖子粗短者慎选旗袍. 三、肩不能太宽.肩平、肩削者为宜. 四、腰臀比例要好.走起路来才会袅袅娜娜,有如弱柳扶风. 旗袍也是须着装者用身体去感受的,只有当身体的态度与旗袍的气质完全吻合时,旗袍便成了女人的表情,女人便成了旗袍的灵魂.这就是所谓的“女人味”.
@容盆5079：我是十七岁的女生了,现在练习一字马还行吗?教练说压腿就像是坐老虎凳,我受得住吗?老虎凳是什么?老虎 -
胡淑19241952571…… 把你固定在凳子上凳子前面很长(一般长过你的脚),在大腿上膝关节以上用绳子把你的腿牢牢的固定到凳子上(膝关节以下小腿不绑),然后在你脚跟和凳子之间加砖头,一块一块的加,直到膝关节和小腿朝上断裂(站立时小腿朝前骨折).这就起老虎凳.一字马和老虎凳形式不一样,强度不一样.但是感觉是差不多的,只是一个是把人往死了整,另一个只是起到拉筋伸展作用.当然要是像老虎凳那样拉你崩溃的.
